没经过训练的人，垂直弹跳多少才算有天赋？

在我看来，如果身高在170左右能单手抓筐的也算有天赋了。我86年的，身高178，臂展181，站立摸高没测过，估计在227左右这样。我没有训练过弹跳，高三才正式开始练球打球，为了减压。大学四年是我打球最多的时候，练过一个星期弹跳吧，觉得太苦太枯燥就没练了。最巅峰可以一只手掌过标准筐，那会体重只有122左右，很瘦。我惯用单间跳，左脚。双脚不会用，顶多也就是摸到篮筐。现在体重136，热完身顶多半只手掌，不能再高了。这几年很少打球，队友都是“勇闯天涯”，身边的伙伴都是越来越胖，都是酒精惹的祸。

我180cm，臂展有189cm，站立摸高是238cm。体重60公斤，偏瘦。我没有训练过弹跳，打球时能把球砸到篮筐上方，然后球弹出，感觉离扣篮还有几公分，（篮球框是标准的305cm），平时跳起来手掌几乎越过篮筐，我的手有点小，长20cm。这样看来我的平均弹跳是80cm左右。

高中时，身高175cm，体重135斤，臂展179.5，站立摸高226，助跑双脚单手能抓到标准篮筐，不能扣篮。后来由于身边兄弟朋友“勇闯天涯”，现在30岁了，体重已经过了200了。再也飞不起来了。

我178、站立摸高225cm、垂直起跳85cm、我也没有经过训练、只是单纯喜欢篮球、记得小时候个子矮、没有优势、所以每天都跳、最巅峰是高一、170双手摸筐、如果专业点训练的话、我想我的扣篮梦会实现、只是现在20好几岁了、虽然还能摸筐、感觉不如从前了！

天赋是身高臂展跟腱长度，当然后天锻炼会提高。

本人171cm，臂展172cm，初中经常打篮球，那时候指尖最高能碰到篮板下沿，后来沉迷学习，大学毕业后，开始练长跑，现在篮球偶尔打打，最多只能碰到篮网了.

一般跳下去开不了伞的都天赋异禀。

一米以上

平均值以上

能跳50厘米就是天赐

我高三时身高181.臂展186，站立摸高236.体重七十二公斤。百米速度12秒8，助跑摸高316.原地跳起摸高308.班队中锋，得分王，篮板王。校队替补大前锋，上场五到十分钟，平均两篮板4分。能双手扣2.8米筐，单手扣2.9米的筐。野球场也算高手了[捂脸]高一垂直起跳摸高280，高二练了一年垂直起跳摸高306.

记忆中的校队中锋186.站立摸高242，助跑摸高332。从小学开始下午第二节课后去体校练篮球。一个人能拿下校队里大半的得分和篮板。在市队也能拿下队里三分之一的得分和篮板。风格像流川枫。

校队主力大前锋，高二学弟，182，82公斤，原地起跳双手抓筐。摸高320。又体校练了两年。替补

班里大前锋在体校练过一年身高172，体重75公斤，原地起跳摸高310，站立摸高220。我觉得他的爆发力是顶级的

这个助跑跳的天赋，一直是我追求的高度

我认为1米左右就算了，现在考虑的不是跳多高，而且落地会腿很疼，如何延长运动寿命才是最重要的。

如果是青壮，平时不运动，垂直跳50cm，我认为就算有些天赋，运动多些的60-70cm算有点天赋，针对性训练大于一年，垂直跳达不到80cm别说自己有天赋，当然跟体重年龄也有关系。你算天赋不错的，做专业的弹跳训练，再加上合理饮食（这个很难坚持下来），弹跳接近1米问题不大。

我1.70站立摸高2.2

90-100+是大神级别(175身高扣篮基本就得这个水准打底)，85-90cm就算天赋异禀了，身高185可以暴扣

超过80厘米。

不知道

这个得看是以什么为标准了，如果你摸的是标准国际篮联篮筐3米05高，那么你的天赋可以用惊人天人来描述，尤其是还没有经过训练的。

一般来说，正常人的垂直弹跳30厘米—40厘米，爱打篮球，排球等这类运动的能达到70左右就已经非常好了，要是过了70厘米就算得上变态，能达到一米的都属于超级变态的，像之前的弗朗西斯，小土豆罗宾逊。像一般的很多职业运动员都只有60厘米左右而已。

经过科学的专业训练，前提是科学的循序渐进的来，有可能达到1米。但是训练弹跳如果非职业的话，其实目前的成绩已经能够轻松过波人了，黄种人的身体构造并不适合那种极致爆发的运动，对身体的损耗很大，而且容易受伤。

平时训练可以适当的跳绳，快跳，慢跳相结合。让自己储存体能的同时增加脚步的灵活性，其他的力量训练最好还是有专业指导师陪同，伤病是运动员最大敌人，科学训练可以最大程度的规避风险，所以千万尽量不要受伤。

高二时候身高173，臂展183能双手抓框，就是扣不了篮