你赞同中医养生吗？

以上的见解非常好，我也来说两句！中医的养生除了注重饮食起居以外，特别强调情绪的重要性！能够保持乐观的心态，是最好的养生！内经里就有“恬淡虚无，精神内守，病安从来”的论述！当今快节奏的生活，压力较大，所以，能够调节自己的情绪，乐观的生活，你就能成为老寿星！

赞成，不过那些挂着羊头卖狗肉的所谓中医养生馆，我不会去的，我是一个中医爱好者，记得有一次我一个朋友说我多少了解点中医让我去他朋友的中医养生馆帮人家干活，也就是给我介绍工作吧，我一口就回绝了，难道我是中医爱好者，就去中医养生馆忽悠人，那还叫啥中医养生馆，

赞同！第一“治未病”是防，第二治已病是施，第三治久病是调。

中医受科学条件所限，本来就是以养治病为主，通过充调养人体，最大化激活人体免疫能力扺抗疫病，达到治病的目的，所以何况养生呢！

谢邀，贊同。关键是怎么养！

养生的目的：不外乎身体好、少生病；其二是健康长寿。要达到目的，必需养成健康的生活方式，即【合理饮食适量运动戒烟限酒心理平衡】。你做到了并坚持为之，健康自然伴随着你……。

这是无可非议的事，中医善场治疗未病就是调理身体。西医望而却步，深感不适。中华民族5000年文化，2500年的中医学就是中华民族的国粹精华！深不可测的中医学就是用来治疗《奇难杂症》的最佳医学！黄帝内经、金匮要略、伤寒论、温病条辨这些前辈们的总结多么的伟大！它让中华民族走上辉煌！走出疾病困境！让中华民族不断壮大！有的西医庸医立马就要跳起来说我不是庸医，只是手持大刀的外科毛头医生！希望学西医的毕业生多学习中医学科，不要无事就玩手机？！无聊的人生一闪即逝。年轻人只有学习才能明白人生！

非常赞同!

只是这个是在太难，比如早睡早起，我是经常夜班，凌晨三点下班，实在做不到。

比如喝水，大口喝水不好，中西医都认同，可是我在劝说家人多次之后，还是放弃了，因为说多了真的会烦。

还有饮酒伤身，可是朋友到了一起，真的控制不住。

也或者是我没理解提问者的真实意图，因为中医养生实在覆盖太广，我的理解是辩证才能养生，好比“人参杀人无过，大黄救人无功”

养生一点不比治病难，这是我的理解。

不过站桩真的好，还不用太费心辩证，只是坚持下来真的很难。

中医：国宝！

中医只有治病和防病之说，而中医养生之说不妥误！看内经之论四时工作生活起居等，教你的是方法，方法是防身体元气受损受伤及环境气候等对人体的伤害，人应该这么做才对，对此应理解为防不应理解为养才对。道家有养之说，也指的修练的方法和具体做法，但道家以修仙境为宗而引用养之说，他们的方法与凡人是不同的。中医是医术，是治病救人的，治病救人的目的是让人有健康的体魄去努力工作和愉快的生活，而不是让你成仙的，因此中医不应说养生，而应说治病和防病才合中医思想实质，才合先贤立中医之道！