为什么心里总有莫名的孤独和悲凉？

无比冷静

像海平面一样

找不到“回家”的路呗！曹雪芹说“反认他乡是故乡”。全部人‬类‬几‬乎都回‬不‬去‬曹雪芹说的那个“故乡”，都沉迷在曹‬雪‬芹‬口‬中‬的“他乡”中而不自醒‬，这是所有人类总是感到孤独和悲凉的根‬源了.......所以，回家、回故乡、回曹雪芹讲的那个“故乡”对每个人类来说，是多么的重要........

就像人体的神经系统，当受到外界袭击的时候有痛感，对人体的一种自我保护。孤独和悲凉是一样的，她们使你的思想受到保护。被外界所袭击的时候进行抵抗。

当你一个人习惯了，就没什么大不了的了

人任何事情任何事都可以瞒住！唯有瞒不住是自己的心！人本来就是赤条条的来又赤条条的去！只是在这个世界上找到了所谓的快乐，可是很短暂，内心有一丝恐惧和忧虑。所以不经意间会孤独和悲凉！

让自己忙碌起来[碰拳][鼓掌][鼓掌]

没什么信仰

我觉得这个就是一个心态的问题，让自己忙起来一天到晚累得要死，躺下就着，就没有时间去悲春伤秋了[呲牙][呲牙][呲牙]

可能是老了吧，年轻人很少问这样的问题！

我没有我很充实。

懂得太多，就不容易快乐了

地有五谷丰登，人有七情六欲。人在各种场合下会出现各种心情，是很正常的。但人要善于把控自己的情绪，是人适应社会的基本功能，更是一门高深学问。

智者，无论在任何场合中，都会善于保护自己，应对一切突发事变。志者，无论在任何恶劣环境，都会坚韧不不拔，顽强生存。乐者，无论在何处，都会笑对生活，如履无人之境。

而愚者才会穷凶极恶，怯者才会悲观绝望，忧者才会牢骚满腹。

人不会是天生智者丶志者和乐者，都是经过人生阅历和（书刊影视）等学习积累而成。故曰＂活到老，学到老，老而弥坚＂。

可见不良情绪和忧郁心境，都是长期不注意丶勿视自己的修身养性所导致。郁结在心中久了，才会结成忧郁的病块。这门学问既复杂又简单，就像围棋一样虽然高雅幽深，但只要花点时间丶用些功，也是可以入门的。

她的最基本的方法就是孔夫子讲的：吾日三省自身。每天朝晚，检视自己的得失，日益改进，将不良情绪及时排出，如水管一直保持畅通无阻。人也会及时清除忧郁心情，始终保持正能量。一个人正气凛然，就一定会坚强丶健康，乐而忘忧！

孤独与忧郁还是有区别。孤独是一种生活环境，有人习惯孤独，有人孤立无援。孤而坚强丶孤而不独，同样可以磨炼出孤胆将军，赵子龙一身是胆。

解决孤独，一是学会合群，人在屋檐下，不得不低头，在混混中不要装清高，在儒雅人中不要尽附会。抓住几个点，慢慢熬出头。

二是不舒畅，换个环境就可。天下何处无芳草。

三就是独立特行，保持自己尊严，自得其乐。

最关键，心里永远不能孤独，心平如镜，但不能心如土灰。心中永远有珍藏丶有爱好丶有憧憬丶有梦想，就永远不会苦闷和悲观。

达观者，以苦为乐。有志者，百折不挠。

身体不好。锻炼或就医（比如看心理医生）即可。

人生不如意事十之八九，不能细想，想多了尽是孤独，悲戚。。。

困为真的总是孤独。

人的情感是多元化，遇到事业一帆风顺家庭和睃，肯定是心情愉悦的，反之，如果和家人争遗产争房子，争的头破血流，心里哪种孤独和忧愁，会觉得没有人理解你的！

曾今跟朋友聊天说起过这个话题。

大年夜，一大家人围坐一起，爸妈闲话家常包饺子，老婆忙进忙出，孩子们穿新衣看春晚。莫名的，孤独感包围了我。

他说这话的时候很漠落，说自己好久没有静静地坐下来，啥都不想，远离周遭，内心宁静，自己在意的人，在意的事都在自己想要的心意里，静静地看看月亮，不烦，不躁。可现实生活中，根本没有这样的时候。

表面上幸福，其实内心兵荒马乱。越是热闹的时候，这种感觉越强烈。

成年人的生活可能都差不多，我想每个人都曾有这样的感觉吧！

我曾仔细的考虑过这个问题，这其实是内心不够富足、不够强大的一种内觉，说白了，就是人生太顺了，过的太自在了，没有经历过磨难，一直幸福，也就感觉不到幸福，也就无从谈起珍惜了。

有经历的人，哪怕在别人看来孤独的生活，他也能品出幸福的滋味。

一大早的唠叨这个有点不合时宜。我其实想表达的是，不管你处在哪个状态，哪怕自己没有经历过什么磨难，希望你都要懂得珍惜，感恩，知足。

因为，每一个日子都是一去不复返的。

虎年来了，朴素的祝福送给各位，祝大家身体健康，万事顺意……

心理不坚強

去健身馆，去徒步，去呼朋唤友作东，出行。去山里看秋景，去乡下品风土人情。

热情，友善，帮助别人，你会很快乐[玫瑰][玫瑰]

学习，绘画，锻炼，精神充实了，你就不会多愁善感，悲天悯人。

做一个积极充满正能量的人，你若胜开，蝴蝶自来[玫瑰][玫瑰]

都是灵魂意识世界诞生出来的“觉”，就是灵魂对人性的感知，能量低微时可能会觉得这种感觉不太好，强大了就懂都是做人的美好情感感受，让意识不断的高维化的礼物