感觉自己思维很混乱，有什么提高思维的方法吗？

想让自己的思维变得有条理，每次思考的时候，让自己思维发散开来，一层一层的。

思维是高度抽象的产物，不是反应力或是智力这么简单!

增强反应能力，最好的方法就是多玩益智游戏（华容道、围棋等）和多运动。

如果是感觉自己面对抉择时老犹豫，那就把所有想到的利弊全部写下来每做一次就写一次，直到能够靠自觉判断为主。

如果你想增强思维方面的话，我建议其中一条路可以读国学。国学有很多关于如何学习、思考的知识（比如曾子的“吾日三省吾身”）。多读书，多思考自然而然思维就敏捷许多了。

你先回去相信耶稣基督，他是圣洁的神，圣经是一面镜子。今天走到尽头，想走不能走的思维。请你台头回去照照自己的心上，是有耶稣基督教会，圣经是人类镜子反光镜，让你思维引导方向道路交通。

想让自己的思维清晰有力，有两个简单实用的关键。

你是受暗示性的易感人群吗？如何避免他人暗示的影响？

不自觉地接受某种观点、信念、态度或行为模式的影响，不加批判地对暗示内容进行接纳和模仿，这种情况就是受暗示性心理（Impliedpsychology）。如果受到的暗示较为强烈，他人的观点就会覆盖或替代了自己的想法，这时候就会觉得自己“一下子没主意了”。

什么样的人受暗示性强呢？有这么几类易感人群：一是独立性差的人，如文化素质低的妇女、听话的学生等。二是外向性格的人比内向性格的人接受感染的速度更快。三是在一些特殊的场景下，例如令人紧张恐惧的场合，或者是高度融洽的群体中，情绪和行为的扩散显得更快些。

避免他人观点和暗示的影响，首先要将自己与他人的人际边界进行清晰的区分。当别人的观点开始冲击自己的想法时，先不要急于争辩观点本身，而是先梳理人际关系的边界。“我是我，他是他”，给自己几分钟的时间，甚至可以暂时采取一些关闭部分感官的方式，例如地闭上上眼睛，让自己能够清晰地感受到与自己相处、和自己进行思考对话后，就能够体验到“自我轮廓”的独立感。

二是提高专注力，这是在大量信息中迅速化繁为简的惊人力量

专注力是后天训练出来的。如果你想提高，什么时候都不晚。

人是习惯的动物。我们容易被僵硬的世界观、惯例、偏见或者刻板印象所麻痹，我们的很多行为往往是先入为主、不假思索，或者想当然的结果，而没有经过任何思考或者认知过程。

日常练习：找一件能够让自己心无旁骛、全神贯注的小练习，每天坚持20-30分钟。例如书法、朗读、绣花、画画、背单词等，其实做什么都不重要，而是让自己能够在这二三十分钟里，将注意力的全部焦点放在这件事情上，感受到自己全部的注意力和思维都被积极调动起来。坚持三个月以上，你的专注水平将得到明显改善。

临场发挥：如果是突然需要一些情况，需要调动专注力来解决问题，那么最有效的办法是将问题的目标分解细化。大脑对于越笼统的信息，越容易引起注意力涣散和分心；而对越细化的任务，越容易形成一个“靶子”，越能够有的放矢地进行高质量的思维活动。

上面就是快速提高思维的办法，这些办法简单实用，可操作性也很强。来试一试吧！

我是悠悠，一名骨灰级的人才管理顾问，一个爱猫咪的职场引路人；欢迎关注我。