学习心理学是不是可以治愈自己？

我认为不可以！常言：医者不自医！学习心理学的人会运用心理学知识分析一些情况，但不一定能自我排解和自我调节！治愈！

重要的不是治愈，重要的是带着病痛活下去。不管你学什么，重点在于你找到活着的奔头，重点在于找到和自己和解的方式，重点在于建立起对世界正确的认识、或修复已有的缺陷。

每一个向内求索的过程，都是对抗熵增的过程，这是生命的真谛。

能，自救者自强！

那得要看自己是什么毛病的，你希望自己治愈自己的态度是对的，不能依赖别人。学习一些心理知识，让自己涨点认知，也可以促进思考，或许能悟出一些精神养生的行动，清静养神，少思寡欲，立志养德，修身养性，调摄情绪。

这个可不好说，有的人学不学心理学都能自我感悟，都能自我消化生活中的苦恼，乐观的生活，本身就自带治愈能力！

有些人可能对于心理学有着好奇，觉得学习了就会猜到别人的想法，或者可以自我疗愈，其实心理学没有那么神奇，它研究的是人类心理现象及其影响下的精神活动，我们每个人生活中很多言行举止都有心理学色彩在其中，这门学科也是从实践中总结出来的，比如说，夸别人菜做得好、衣服漂亮、声音好听，出门时要打扮照镜子等，其实就是为了拉进和别人的心理距离，只不过我们不知道这是心理现象而已，人类任何活动都可以从心理学角度去解释，学习了心理学你就容易去分析心理现象心理活动。这对于人的生活会有帮助，但是也要看你是什么样的性格！

一个人能否自我疗愈与人的性格有关系，那种豁达、宽容、乐观的人经常会自愈自己，他可能也不懂心理学是何物？当然，如果能用心理学知识去分析自己分析别人当然是好，但最终还是需要你有个乐观宽容的性格！！

最有效的学习是刻意练习，刻意练习最重要的核心是教练。学习也是如此，有老师或教练，学习的效率高，才不容易出错。

每个人都有自学的能力，如果一项学习是在有一定基础的前提，自学是没有问题的，否则自学要么容易偏差，要么效率很低。学心理学尤其如此，如果没有心理学基础，不建议自学。

在有合适的老师或教练的情况下，学心理学是可行的，也是可以达成治愈自己的目的的。

只可以疗愈一部分，人只能在关系中疗愈，找一个特别能点亮你的朋友或咨询师

我觉得作用不太大会物极必反的，心理学方面主要和自己的毅力、个人的自律、和承受压力有关系。

一般情况下不能。

1首先要知道心理学，在学的过程想治愈自己有点难。

2自学和老师教不一样别说治愈了。

3在专业人士指导下，能治愈就不错了。

旁观者清，能看出要点，对症下药。

4自学心理学能治愈自己除非你是超常的人。

学习系统心理学，每个人都会被治愈。系统心理学是在心理学的基础上融合了中西知识的精华，形成系统知识运行，通过事补充所有欠缺的正确知识，解决所有问题要解决的问题。

不能，就像算命的算不准自己的命一样

在不断的尝试中

寻找一条适合自己的路

也许在不知不觉的学习中

在轻松愉快的氛围下

治愈了自己。

可以。我们每个人都是自己最好的治疗师，因为我们的问题只有自己知道。

心理学是一门包罗万象的学科。可以让我们透过心理现象和心理过程，看到事物的本质，改变我们认知和行为，学会管理我们情绪的一个过程，通过自我改变而自我疗愈自我成长的过程。

生活中我们常常感到许多的不公平，不是我们的心里有问题，是我们因为一些不合理的信念，不合理的认知，导致我们产生了许多的负面的情绪，这些情绪积累久了又无法正确释放，就会影响我们的健康。

就像我们的家长要求我们的孩子一定要听话，其实不是我们的孩子不听话，而是我们家长不合理的认知。教育就是要让孩子和我们不一样，发挥孩子最大的潜能和孩子的无限可能，而不是和我们一样，复制我们过去的生活和选择，这才是教育最大的败笔。

所以当我们掌握了一定的心理学专业技能，我们又了解自己的问题，我们就有能力自我成长和自我疗愈！

透过你讲述的问题，我觉得你没有很好的接纳自己。一个不接纳自己的人，也不能很好的接纳别人。学习心理学以后你起码知道问题发生的根源是什么。比较简单的心理困惑可以自己修正，但深层的心理问题，如原生家庭的造成的影响，有必要找专业的心理咨询师帮助处理。

可以起到效果，但不一定能治愈，要看个人的具体情况。如果只是停留在心理层面，对一些心理活动和行为不知道为什么，那么学了心理学后，就会了解为什么会这样，为什么会那样。但是如果已经形成抑郁，并且比较严重，就要从生理和心理两个层面同是调理了，生理和心理会相互影响到，生理疾病会影响到心理，长期心理有问题，也会影响身体健康，这样的情况下，单纯考学习心理学知识就不能达到良好的效果了。

我是知道自己的性格缺陷，才自修的心理学，到如今有24年。在很早以前，大概是九几年的时候，我就做了一个心理学网站，当时就是想往这个方面发展。

只是，因为我的性格缺陷，没有做下去。

我的性格缺陷是自控力，我的自控力比较差。这种比较差的自控力，来源于很多方面，我有一种开放的姿态，这种开放的姿态可以迎接各种可能即将发生的未来，悲剧的是，不自控我觉得也是能接受的。。

可以说，我什么样的结果都能承受，我的忍耐力很强，心理韧性一般人比不了。虽然自控力和信念有一定的关系，但是更多的，还是来源于自己的童年生活，以及后天环境。

我的童年生活缺少监控，我父母不管我，这不意味着他们不爱我，可能有溺爱的成分，因此没有形成个人的纪律性。没有纪律性，自然就缺少自我约束能力。这是一个成长背景。

我踏上社会之后，由于开放的姿态，我对人际交往包罗万象。我什么样的朋友都有，从地皮流氓，到政府官员，什么样的人我都可以结交。这种看上去左右逢源的性格，其实对于个人成长一点好处也没有。

因为它没有原则性。

这是我接触心理学之后才意识到了一个问题。我接触的第一本心理学的书是弗洛伊德的，《梦的解析》，本质上这是一本哲学书，但是我挺喜欢这本书，它是我心理学的入门路径。

因为我明确地知道我的自控力比较差，所以我一直在跟自控力战斗。自控力的本质是意志力，而意志力其实是一种有限的资源，因为消耗意志力需要精神能量，相当于说，一个人精神萎靡的时候，他的自控力就会很差。

在实际生活中我们可以发现一个问题：当你很累很累的时候，你就不会去和别人谈事情，你也不会工作，你也不会下决定。这看上去是身体上的疲劳，然而实际上，是大脑消耗过度，而意志力是大脑资源的一个部分，当它被你消耗完了的时候，你就需要休息。

从这里我就发现一个问题：当我每天处理很多事情的时候，当我每天很疲劳的时候，我就没有办法集中注意力，没有办法进行深入思考，从神经科学来讲，这是意志力这种资源被耗尽了的缘故，大佬已经不堪重负了。

所以应对这个问题，就需要我来规范自己的行为，建立纪律性。也就是说，让自己生活在一个有规则的生活环境里，按部就班，每天该做什么不该做什么，自己心里要有数。

为什么这样说？

在以前，我的生活其实是很没有规律的，每一天，都会花费很多时间在乱七八糟的事情上，吃饭喝酒，唱歌跳舞，在网上与人争论。其实这些事情都是没有意义的，然而正是这些没有意义的事情，耗费了自己大量的意志力。

后来，我淡出红尘，不再吃饭唱歌，不再唱歌跳舞，不再和任何人去争论什么，不管对错，跟我没有关系。我专注于自己的内心，专注于自己应该做什么。

这个过程漫长而痛苦。它有一个原因，因为我之前追求的，也是绝大多数人所追求的一些东西：次级欲望。刺激欲望就是吃喝玩乐等等等等一些满足感官享受的事情，如果一个人可以剔除这些事情，他可以成神。

当一个人剔除次级欲望的时候，转而追求增长欲望，也就是自我实现等等一些比较高级的追求，他从内心就会变得很强。但如果，一个人适应了刺激欲望的生活，要他再去追求增长欲望，这个过程非常痛苦。

我大概，有7年的时间，是在跟次级欲望做战斗。方法也很简单，首先剔除所有的人际关系，抛弃朋友。一个人的生活中，很多吃喝玩乐这样的次级欲望都是围绕着朋友进行的，如果没有这样的互动，你就会降低这样的需求。

坚持了7年时间，我现在根本不沉迷这些东西，基本上，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人看电影，一个人旅游，很多事情都是一个人完成的。

结果是什么呢？我不再依赖任何一个人，我就是我。我把所有的时间和精力用在自我增长上面，不需要他人。

这就是我学习心理学带来的一个结果，希望对你有用吧。