一说话就出汗是怎么回事？

紧张。本人有时候一紧张或者一激动说话就会出汗

不知道您所处的场景是什么样的，我们就全面分析一下吧：

1，精神紧张，害怕说话，尤其害怕在公开场合说话，害怕和陌生人说话等；

这属于心理障碍，需要锻炼，克服，比如在公开场合的演讲；

2，气虚阴虚造成的出汗，可以先喝一点黄芪泡水，试试效果；

3，心脏不好造成的自汗

疏通心经和心包经，以及任脉；

4，更年期期间也容易出汗

更年期中的现象，有人表现明显，有人不明显，可以考虑艾灸：肾俞穴、三阴交、太溪穴、志室穴、命门穴、脾俞穴、关元穴、章门穴。

5，淤堵的部位容易出汗

根据淤堵位置，进行经络疏通。

从出汗部位看健康

1，左右半身出汗，多见于偏瘫病人，有时也是中风临身的信号，比如有些老人半身出汗，半身无汗，这时一定要小心中风。

2，上半身出汗，多见于中上焦痰湿水饮瘀滞，或者胸协瘀血阻滞。注意发生脾胃疾病或心肺疾病。

3，出汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。

4，鼻翼两侧出汗，多是肺虚的表现。

5，出汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。，

6，生殖器出汗，出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。

7，手脚出汗，手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。

汗液的气味和颜色也有大学问

1，如果汗液散发出尿味，汗干后也会在皮肤上留下结晶物，常见于尿毒症病人。

2，汗液带有特殊的腥味，多见于肝硬化。

3，还有汗液飘出苹果腐香味来，常见于糖尿病人的体征。

4，如果汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外，过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果，也可出现暂时性的黄汗。

5，白汗从中医看，白色属肺，肺色外露则现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关。有时，疼痛剧烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。

6，如果汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血。不过，服用碘化钾等化学制剂，也可有红汗出现。

7，还有如果汗液变为青绿色，提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎疾病。

排除盗汗，可能会是缺钙，出汗过多会导致低血概，建议多使用维生素d，促进钙吸收

第一是心里素质太差，第二身体属阴，注意多适当的交流交流多出去走动走动，第二个就是多晒晒太阳别这样可以很好的避免你的问题