女友得了中度抑郁症跟我分手不想见到我，我该怎么帮助她，走进她的生活！我现在自己已经崩溃了？

抑郁症才是最需要陪伴和鼓励的。

首先，她的抑郁症是不是因为你？

如果是，你就离远远的，不是，你就像朋友式的多关心她多陪伴她。

我有几个问题很好奇：1.您为什么被一个中度抑郁并拒绝您的女人吸引呢？2.您那么迫切的需要帮助她体现自己什么样的价值呢？3.在她之前抑郁并推开你的人还有谁吗？

被诊断成中度抑郁症，其实就很难依靠心理治疗治愈了，这时候她选择跟你分手，或许内心也陷入极大的痛苦，你应该鼓励她接受专业医生的治疗。

轻度抑郁症患者通过积极的自我调节有自愈的可能，而中度抑郁症患者常出现注意力不集中、兴趣减退、食欲下降、睡眠障碍等情况，一般很难自愈，不及时治疗可能会发展成重度抑郁症。

如果你希望帮到她，在她接受治疗的同时，应监督她认真用药，给予她心理安慰，时刻关注她的心理状态。因为这时患者很可能会丧失治愈的决心，所以当患者出现放弃治疗的心理时，要及时反馈医生。

抑郁症患者不自觉地负能量无法控制，也许会让你感到压力倍增，但请坚持一下，不要轻易放弃，在这种时候，她更需要的是亲近的人的陪伴。我们应鼓励她走出来，帮助她恢复正常工作和生活。

加油，相信她能走出来！

那你就要看清楚情况来决定了，如果她只是因为自己病了，怕连累你而分手，你就更加要去找她，想办法去帮她，如果她下定决心要和你分手，那就算了，不要为难她

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

抑郁症折磨地不仅仅患者本人，还有那些爱着她的人。

虽然说理解并尊重他们，给与他们最基本的关怀，已经是对他们最大的帮助了，但是作为他们最亲密的人，你需要了解的东西还有很多。

要记住，你会崩溃是很正常的。如果你的女朋友极度沮丧，她表现得也很冷漠，那么她跟你说的话可能会让你担心她，你甚至发现，你的思维可能也会变得跟她的一样，突然间，你也觉得这世界不像以前所认为的那样美好了。别人跟你说了她的问题之后，也要确保你身边有可以倾诉的对象，这样你就可以把你的心情向他们倾诉，让自己不再那么担心害怕。

患有抑郁症的人，一般都会有严重的负面情绪，心情持续低落，对什么都提不起兴趣，心里绝望压抑，严重的会有自残和自虐的倾向。

所以在和抑郁症的恋人相处时，一定要多关心她，经常带她出去走走，不要在压力的环境待着，倾听她们的内心，开导她们，给她们积极生活的希望，让她看到自己并不是一个人，她还有你，你会一直做她的太阳。

带她去寻求专业救治。既然抑郁症是一种疾病，自然就需要治疗，如果情况比较严重，就需要带她去意愿积极配合治疗，寻求治愈。

爱不一定能治愈疾病，因为它不是药物，但是爱是一束光，能在黑暗的世界里，为她带去一丝光明和希望。