为什么男人有压力不高兴难受都不会哭？

男人也会哭，只是偷偷哭！

男人是家里的顶梁柱，他若怂了，家人更会无助！

年轻时男人的路可能会外显，但是经历多了，也明白了，哭，没用！要么自己消化，要么壮大自己！

男人不哭也对人，遇到了可以倾诉信赖的人，男人也会一发而不可收拾！

真心实话，我也是男人，我也各种压力，无数烦闷积聚于心！无处诉说，唯有在此小小发泄！

我觉得男人一般考虑事情比较理性，知道哭解决不了任何事情不会钻牛角尖一般有压力喝喝酒吃吃饭玩玩基本就好了！

我老公心情不好时不抽烟喝酒喜欢用打游戏发泄发泄，确实不会哭，老公会哭的理由就是我给气的，以为我要离开他时和我哭过，但是也就掉了几滴泪，不会像咱小姑娘那种哇哇哭，所以我觉得我老公真的太不容易了，爸爸妈妈和打小最疼他的奶奶接连三年去世，然后遇到的我，现在还有个八十的爷爷需要老公养，我呢也怀孕五个月了还有不到半年孩子又出生了，老公就是普通的公务员每月死工资确实养这一家子很有压力，我们本土天津人唯一好处就是至少房子还是富裕点的不需要贷款，但是他爷爷还有个儿子，坑蒙拐骗偷快五十岁了没工作站着我们红桥区的一套房子那是我公公死后给留下来的房子，在里面霸占着不走，住也就住呗还非要跟他爷爷分家找我们要这套房子楞讹，天天威逼利诱的，说不给就把老头气死，天天找他爷爷麻烦，有时大半夜我们还要去他爷爷楼下解决问题去，最后弄得他爷爷被赶的都跑我们家住去，想去法院吧我们又不忍心，哎！碰上个这样的亲戚真是醉了，就怕不要脸的

男女释放压力的方式不同。男人有压力了，不高兴了，难受了，都不会轻易流泪，但可能会喝酒、抽闷烟、拼命健身……心理学认为，原因可能是这样的：

第一，从小到大的教育，让男人坚强勇敢，不轻易流泪。

从家庭教育到学校教育，多数人接受的教育就是“男儿流血流汗不流泪”！不管男人还是女人对男性的性别要求和期待都是坚硬、刚强、宁折不弯，可流血流汗但就是不能流泪。

当这些观念内化到心底，男人多会以流泪为耻，不愿意甚至不敢轻易流泪。

第二，社会角色让男人不会轻易流泪。

男人是家庭的顶梁柱，是社会的中流砥柱，在各行各业都充当极其重要的作用，这些角色让男人在承担巨大责任和压力的同时，不愿意在家人面前、同事面前展现脆弱的一面。

第三，社会对男性脆弱的不接纳不包容。

虽然都知道人有七情六欲，情绪有高低起伏，有坚强有脆弱。但是对男性脆弱的接纳程度明显低于女性。

从男孩哭被嘲笑到男人哭被嫌弃，现实让很多男人不愿意在人前轻易哭。

于是遭来更多嘲笑，不如默默独自消化。

不管怎样，当压力来临，不能给自己过度的压力，要及时释放，不然对身心健康都很不利。

如果不能人少流泪，可以找一个安全的所在，选择适合自己的方式，把压抑、压力统统释放掉。

那么问题来了：你是怎么释放压力的呢？

我是小猫喵喵，国家二级心理咨询师，欢迎关注，一起探讨更多心理学知识。

男人刚强的外表，内心是脆弱的。

妇专委特邀心理问答专家志愿者王家栋：

我想说，因为男人是公的！

从动物遗传上来看，人是哺乳类动物，女的是要生养后代，而男的要在外边打猎。养孩子的过程，必须是要有情感沟通的，否则不是养孩子，那是造机器。男孩从很小的时候就要学习打猎，要勇敢地站在弱小的同类前边，抵挡残酷的自然。自然选择的结果，使得男人必须拥有压抑情绪，迅速行动的能力，否则面对扑面而来的老虎，抱头痛哭可能并不会有什么好下场，或者看着蹦跳远去的麋鹿，痛哭流涕只会让肚子更加饥饿。

最近听到的一个理论，说女人为什么这么喜欢买包。也是从遗传角度看，女人是负责采摘的，自然需要一个篮子，于是谁的篮子多，谁就能采更多的果子，就这样经年累月的基因积累，就有了“包”治百病的神奇现象。不管你信不信，反正我信了。

基因就是这么神奇，暂且不论这种理论究竟是否靠谱，我们不妨看看这种理论下，现代社会真实存在的一些问题。

心理学里有种说法叫做防御，是人们为了回避不爽的感受，而采取的一种措施。男人这种不高兴难受也不哭的表现，往往是因为骨子里的基因驱动也许还要再加上长期的教育，不愿意表现自己脆弱的一面，而选择了其他的防御方式，比如说和朋友开玩笑（幽默）、玩刺激的游戏（危险最小化）、酗酒吸毒（物质滥用）……玩儿的过了的往往家破人亡一命呜呼了。

成长于内蒙古的我，从小被教育着要坚强勇敢，蒙古族的孩子可是敢和狼搏斗的，这么恶劣的环境谁敢轻易表达自己的脆弱，否则面临的是生命的危险。印象特别深刻的是，父亲在我小学毕业那年送过我一句话“一定要勇敢，即便是装的，别人也会认为你是真的勇敢！”这句话真的是太适合北方狼图腾文化下的孩子，可面对现代生活的我，却越来越莫名其妙的迷茫。直到有一天，一个老师转述了比昂的一句话“我是一个懦弱的人”。当时的我惊呆了，一个堪称伟大的人怎么会轻易地承认自己的懦弱呢？

从那一天开始，我陷入了漫长的思考，因为我们谁何尝没有懦弱的时候呢，我一直装着勇敢，难道不是因为懦弱到不敢面对自己的懦弱吗？之后的某一天，我鼓起勇气对自己说，我是一个懦弱的人，那一瞬间，我如释重负，而且突然发现，害怕也并不是一件非常可怕的事。

面对压力，不高兴了难受了，逃避解决不了任何问题，从小的教育不是为了让我们勇敢的逃避或者否认，而是让我们勇敢的面对。再扯回遗传的话题，人面对压力会痛苦会难受，正是为了生活的更舒服。而现代社会的高速发展，还有历史积累留给人类的超常智慧，是为了让人可以分析这样的坚持和面对苦痛，究竟能不能让我们变得更好。所以试着面对并体会这些痛苦，让这些痛苦成为成长的能量。

这个社会不是你说勇敢就能勇敢的，面对太多的未知和挑战，承认自己的七情六欲才是最难的，佛陀菩提树下顿悟之前，何尝不是历经了人世冷暖，读通了内心百态。

所以，想哭了就哭，想笑了就笑，只要注意一下场合便没什么大不了的。

气在肚子里，窝火，自个儿难受。

谁说不会哭的，我就经常喝醉了自己哭

上一次哭我还记得，3年前，一个人在酒店里，隔壁是没锁的房间，进去，关灯，反锁门，坐在沙发上，伏着身子，低着头。听着眼泪滴在地板上一滴滴的响声，而我一声不吭，任由它痛快的流。半个小时后好了，洗个脸，把地上一拖，出去了照样该咋滴咋滴。

作为一个男人，从男孩，男生，男人，是一个成长经历的过程。我难过，想不通的时候都是，抽烟，没有人可以诉，兄弟朋友就那么几个。女生永远不会懂一句话，男人需要理解，女人需要安慰。包括我，也是正因为如此，男人需要一份理解，理解不到为什么我们会玩游戏，会抽烟，会喝酒，因为我们难过的时候不能向她诉，因为生活。女人需要包容，安慰，我也不能理解，或许女人从小就是弱势群体。毕竟她现在能够依靠的只有你。特殊除外。第一次写这么多

男人不是不会哭，只是从不在外人面前哭罢了。

男人都有一个特性，就是不管多么难受，外表总是会发现出那么的坚强，在外或许就用抽烟喝酒来灌醉自己，然后回到了家，关上灯，一个人躲在角落里哭。

尽管内心会很脆弱，但我们痛着痛着就学会了坚强，于是喜欢把苦痛一个人吞进肚子里去消化。

首先是男生在一定年龄后就不容易哭出来（生物基因问题），我小时候就特容易哭，然后好像是过了青春期后吧，这个技能似乎就消失了。然后是男生在青春期后就会有一个认识:这个世上只能靠自己，心理上没有了依靠，哭给谁看？还有一点是泪点不同吧（这就分人了，价值观问题），我会对“英雄主义”的，对努力的人《当幸福来敲门》，《亮剑》这种有泪点，教育让我对“窝窝囊囊”的受苦的的人已经无感，对弱小只有“同情”，没有泪点。如楼主所说的“自己的失败”的时候，更多的是自信心受打击，如果认为是自己还不够努力造成的，那么一般是“强烈的自责”，痛恨自己，哭？感觉自己还不配

哭？不存在的。压力大了？我反手就点根烟，发个呆，还不行？先不慌弄两瓶酒喝了，这就舒服了，压力？小问题。

一般来说，脑子进水的人，比较爱哭。这个不是笑话，你可以把心灵鸡汤，星座血型，韩剧日剧这些女人爱看，没有营养的脑残片当成“水片”，女人看得多了，自然脑子秀逗了，有事就像哭。

男人看得多，估计也一样。如果他喜欢搞体育比赛，打游戏，就明白失误难免，失败常事，落后就要进取，哭是没用的。当然，演戏的时候还是要的。

自古男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处！男人不像女人有男人依靠，不高兴了或遇到困难可以靠在男人肩膀上哭，男人也是人，只不过男人比女人更坚强，抗压能力强，男人深知哭解决不了问题！所以不会哭，当男人哭的时候往往是情感问题，人心都是肉长得，男人也一样！

因为身后没有依靠，只能有泪往肚子里咽，有苦自己忍着，生怕有一天失去了自己最喜欢的人或是物，都无力去追逐！知道一个男人最悲伤的是什么吗？就是:在最无能为力的时间遇见了一个最想照顾一生的女人！其实每个人都一样，坚强是为了不想被人看到懦弱，伪装是为了不想被人看到难过，努力是为了得到自己喜欢的东西！

哈哈，不是不知道怎么哭，是根本哭不出来(我)，有记忆以来哭的时候还是小时候挨打打哭过。然后一直到大学里，大学时期哭过一次(和我爸吵架，那次他说话很伤我的自尊心)，然后直到现在也不知道哭是什么味道了，追女孩子闹翻都没哭过(哪怕是多么的喜欢多么的爱，我做了改做的，不遗憾了)。不过有的时候(失落)，眼眶会突然湿润一下，不知道这算不算哭……哈哈，我都是笑着面对生活

男人不是不哭只是你看不到而已，不想让别人看到

自己的软肋

哭，能哭给谁看。。？

我也想知道为什么！自己也经常经历这样的心态、压力太大内心很压抑、烦躁不安、其实也很简单只有年纪超过35岁以上的男人尤其是责任心强男人内心装的事情太多了、俗话说得好有苦说不出