30岁学游泳，很丢脸吗？

不觉的，我42岁才学。

不会的。

首先，游泳并不是一项生而为人就必须会的技能，所以你30岁前不会游泳很正常。

其次，你学游泳，不管是出于锻炼身体还是放松心情的目的，都体现了你热爱生活积极向上的心态，所谓活到老学到老，你只是在30岁多学一项技能罢了，根本不丢人。

再者，30岁的男人大部分都在为了家人的生活奔波，你有时间学游泳，说明本事成家立业了还有余力，你的生活会充满激情，至少不会缺钱。

所以根本不丢人，甚至有些忙碌的人只会投来羡慕的眼光。

如果30岁了，学游泳都觉得丢脸，还能做什么事？

我36岁开始学游泳，自己琢磨动作，向同事请教，我不觉得丢脸，遇到问题首先想到的应该是怎么解决问题，而不是感到丢脸。

现在我可以自由泳5公里以上，我可以绑住手脚游过一条河，这感觉很棒，希望你早日学会。

但不管什么时候，安全永远是第一位的，哪怕你学会了也会被人嘲笑，别觉得丢脸，别被那些野泳野路子带坏了，跟屁虫不带，眼镜不带，泳帽不带，甚至裤子都不穿，在一个到处是所谓野路子游泳高手的环境里，做好自己别怕嘲笑，他们不过是嫉妒你而已，想让你和他们一样又野又土而已。

【游泳特点】

游泳，是一项值得投入的体育运动。

其特点，是一是扩展心肺功能，二是促进全身心身健康。

【越早越好，现在也不迟】

学习游泳，越早越好。但如果不能早的话，除了你的年龄，实在是太大，而学不了。除此情况下，任何时间开始学习游泳，都不迟。

20岁，可学。30岁，可学。40，50岁也可学。

30岁学，正当其时。

【20小时定律】

按照“20小时学习”定律，一般游泳，建议是蛙泳，20小时，也就是20常课，一般情况下，能学得起来。

【亲身经历】比如，我个人亲身经历，我38岁学游泳，担心学不起来，我的游泳教练说：他有个学生，是医学院的教授，都60岁。他60岁能学得起来，那你肯定也能学得起来。

游泳馆里，经常看到70/80岁的大龄老人，虽然可能只游300多米，但看到他们精神抖擞的样子，真是感叹！

这几年来，唯一给带来乐趣的是，就是游泳，体质不知不觉得间提升。前几年，还去西藏，这在以前是不敢想的。

【建议】

学游泳，真的是任何时间都不迟（除真是是太老）

再好的游泳学习，就是现在。

20小时，一般能学会。

增强信心。60岁的老教授都学，何况并不年龄大的你！

…

附图：去年，在福建嵛山岛的沙滩照。