还有不到一周就要中考了，我现在年级排名两百多，在这剩下不到一周的时间里该怎么做？

准备再读一年初四吧

没啥说的了就那样了

让老师给你找几套比较好的试卷，做完把典型的题背一下，也许会有意想不到的效果，一个文科老师的建议，其他学科有自己的特点，可以再探讨。

全方位调整。

1.充分认识中考

中考只是你人生中的一次机遇，失败了也不代表着什么，所以放宽心态。

2.关于知识点的调整

重要的不是那些你不会的知识点，重要的是你掌握的知识点，如果说理科还有好些问题不会的，在这个时候，上帝都救不了你了，你应该把重心放在你已经掌握的知识点上；

你所有的知识点其实在最后的关头，都已经复习到位了，你只需要把错题都看一遍，巩固知识即可。

3.关于知识饱和现象的调整

临近中考，同学们普遍有以下的心态

优生说：看不进去了；

差生说：就这么几天，能改变什么？不复习了；

中等生说：不看了，看了还是模棱两可，做题的时候就混淆

这就是典型的知识饱和现象，这种现象非常正常，其实考察的就是你的抗压能力，抗压能力越强的人，越快从中出来，进入到复习中去，怎么克服呢？

告诉自己，哪怕只有一分钟，也要静下心来复习，要相信皇天不负苦心人！

4.有关于考前焦虑的调整

考前适度的焦虑是有利于中考发挥的，但是如果过度焦虑就不可取了，如果焦虑了，建议用呼吸法或者神游法等调节；

5.关于考前自卑心理的调整

有些同学到考前会越来越没有自信，面对这种情况，建议：

拿着镜子，对着镜子里的自己微笑，并且给自己打气：我可以考得好；我考不好，别人也考不好；我不会的，别人也不会等心理暗示。

6.作息时间的调整

考前一周，不建议刷题了，减少作业量，调整作息时间。

总之，考前一周的时间，建议调整心态，改变复习方向，以试卷或者练习的错题为主。最后，祝中考的考生都考出自己的水平，走向人生的另一个高峰。

中考还剩一周的时间考试，复习也越来越紧张，每位同学都在做最后的准备，如何利用好再最短时间，实现自己梦寐以求的愿望，考上好的高中，最后冲刺很重要。做为你现在这种情况，以下建议供参考。

在学习上找出提分潜力做大的科目，精力应该集中在分数相对低的学科，按照中考要求从头到尾完成复习。选择性的刷题，把不同科目的复习时间错开，限制时间完成模拟题。回归基础抓主干。中考的前一周同学们应该主管查漏补缺，复习的内容越清晰。调整心态，缓解过度的压力。中考的成功是”实力+心态“，考生要树立”把中考当作一次练习“的观念。

为了让你在这段岁月没有遗憾，今天请用一切努力，去守护这个未来的的梦想。祝你中考成功，加油！带上最自信的微笑。