中年人标准的睡眠时间是每天几小时？

8小时

8个小时

6个小时

应该在晚上十点睡，早上六点起，7～8小时

七个钟，主要还县要看睡眠质量

7到8小时前提下晚上不能熬夜

我是年轻人，中午一小时，晚上8小时。感觉才有精神

8小时左右

8！

一个半小时

8小时

个人一直提倡早睡早起晚上尽量不要超过10:30睡觉，早上六点之前应该起床。

低于8小时比较正常，以目前的经济压力

我觉得6一7小时就可以，主要看身体体质，还有工作强度。像我自己身体没什么大毛病，工作比较轻松。每天6一7小时足够。但如果一天做事比较多太累，中午可以睡午觉，我自己觉得七小时左右差不多。

拼搏的年龄上有老下有小肯定不能睡懒觉，每天能早睡早起就是有福之人！

每个人身体情况不同，只要感觉睡眠质量好，身体状况良好，时间多点少点都可以。

七到八个小时吧

因人而异通常6-8小时。

七八个小时左右！年龄越大睡眠就越不好！最好的时间是晚上九点至次日五点！这期间睡觉对身体好！

一天大约睡6—8小时就行