为什么许多女性产后都很抑郁？

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

首先，产后抑郁问题一直存在，只是随着科学的发展，我们更加注重自我的心灵健康，才会发现问题去寻求解决方法，自然也就更多的产后抑郁案例被大家所知道。同时产后准妈妈也应该抱着正常的态度，及时发现自己情绪的变化，通过专业的咨询疏导，预防抑郁情绪转为抑郁症。

其次，产后的女性由于身体生理上的变化，本身的情绪是比较受外界的影响的，神经比较脆弱敏感，更加会钻牛角尖，执着在自我的负面情绪当中，需要亲人十万分的耐心细心呵护。所以对于女性来讲产后是一段特殊的时期，不仅要调整好自己的身体，更要做好心灵防护。

还有就是原本夫妻感情不和谐，婆媳之间关系不融洽，这时更容易加深恶化双方的矛盾，让自己的情绪压抑得不到好的纾解，容易演变为产后抑郁。尤其婆婆和丈夫对孩子的关心关注大于刚经过鬼门关的产妇，会让女性生产后落入一种巨大的丧失和觉得自己只是生育工具的绝望中，所以需要丈夫和亲人细心的照顾认真的关心，给足产妇心理的安抚和安全感。

一方面是生理原因，因为在这个阶段，她身体里的激素会发生变化，所以会导致情绪问题，激素水平也跟我们的情绪有关系。

另外在怀孕阶段，有时候可能也没有做好当妈妈的准备，也不知道这个孩子出生以后会有什么困难，就会有很多的担心，会担心孩子不健康。

另外比方说在面对这个孩子的时候，孩子一哭她就很紧张，就怕孩子是有什么不舒服了，特别的小心谨慎，这是一方面原因。

另外还有比方说会面临着家庭教育孩子的矛盾，尤其是跟老人之间，可能老人就觉得比方说多穿一点，别冻着，现在年轻爸爸妈妈可能就会觉得别捂着他，可能在养育孩子的过程中就会有一些矛盾。

第三个原因，比方说生完孩子以后，产妇可能体态也发生了一些改变，自己变得不自信了，好像跟原来就完全不一样了，也会有这种失落感、挫败感，当然生完孩子以后也会有成就感，生出来一个很健康的孩子。

另外还有一个原因就是，比方说生完孩子以后，一段时间可能不能工作，变成了家庭主妇的角色，也不太适应，好像自己的事业会慢慢荒废掉，也会有这种落差。

另外毕竟家庭多了一个小生命，家庭成员之间有的时候可能情绪也是互相会传递的，大家都是会有点紧张、担心，有点焦虑，家庭成员之间这样信息互相传递，也会对产妇造成影响。

所以产后抑郁或者怀孕期间的抑郁，其实也是跟生物、心理、社会因素都是有关系的，其实也

都是综合因素相互作用的结果。

孕育生子，是上天赋予女人特有的职责与功能。女性生产之后所要面对的琐事繁多，并且生产之后，首先身体机能会放缓，体质下降，却要担负起养育初生儿的责任。自然状况下，在初生儿两岁之内，妈妈都不能睡个安稳觉。辛苦劳累自不用说，若再得不到家人，爱人的关怀，体贴，爱护，精神自然容易崩溃。

女性一生中有三个重要的生理性激素波动时刻，即经前期、产后以及围绝经期，其中以产后和围绝经期最为显著，这两个时期正是抑郁的高发期。雌激素与核内受体的结合激活并调节大脑内神经营养因子的表达，从而影响到大脑功能的调节。此外，雌激素对5-羟色胺神经元及皮质突触后5-羟色胺受体均有积极作用。

研究表明，绝经后女性使用雌激素治疗可使右前额叶皮质的5-HT2A受体增加，且认知功能和语言流畅度均有改善。去甲肾上腺素和多巴胺也是重要的神经递质，雌激素可以正向调节去甲肾上腺素网络及其位于下丘脑的靶标，伏隔核中的多巴胺释放以及再摄取会随月经周期而波动，此外雌激素也可结合于多巴胺转运体，类似于某些抗抑郁药物的在摄取作用。

2017年国内有学者研究了汉族女性中雌激素β受体与负性生活事件关系，这个研究发现在更年期的这一受体的一个两个等位基因与正常对照组有明显的统计学差异，证明在这部分病人当中，在产后有这种基因改变的病人，可能更容易在更年期当中出现抑郁。