说话的时候总是害怕没有人回应，为什么？该怎么办？

主要还是取决性格的，性格内向或者过于敏感，如果对方不应答，我想这个人心里想的会比较多，比如不是理我？或者讨厌我？？之类的

没有人听无所谓就少说吧！想说话就对着家里的电脑和墙壁自言自语说吧！平日我就是这样说了心里就爽了

那就少说话，等待一鸣惊人的时候

没事，你说你的，他们听他们的。你认真讲出自己的想法就行，不用管别人怎么样，自己努力把最好的状态展现出来就好。

想信自己，不管有没有人回应，大声的说出去自习的想法，大声说出来

不用害怕的，谁都不是人民币每个人都爱，端正自己的心态，好好学习努力工作，做更好的自己就好。如果你真的很介意，不防下次问问没给你回应的那个人他是怎么了，有可能别人在忙，刚看到你的消息有急事，忙完了也忘记回了呢，自己默默的一个人在那胡思乱想的，不如问出口，这个是朋友之间或者同事哈，如果是恋人的话，我会建议有什么事情及时沟通，好好说话。爱笑的运气总不会太差，加油，明天会更好！！

我觉得除了内向还有一些别的问题，那就是不自信。你把别人的眼光看的太重要了，即使你学会了说话的艺术如果一直在意别人那永远都在害怕。首先说出来，你的最忠实的听众就是你的亲人好朋友。

害怕没人回应是正常的，当如果是自己说出一句话的时候自然是希望对方能接下去继续聊天，没人回应就感觉自己冷场了，或者对方没有在意你说的话，未免感觉到尴尬。如果是自己突然插话导致没人回应(也就是冷场了)，那么不妨转移话题，这样到是可以缓和气氛。如果太过害怕没有人回应的话那就不妨做一个倾听者吧，安静倾听他人实话不去反驳也是一种礼貌。

首先，这种心里是比较不健康的，是不自信的表现，应该每天自觉，自省，自反，自律！自然而言就会知道向内求，内胜才会外王！

你是怕你说完话，没人回应，气氛会变得尴尬。说明你对场面的气氛有强烈的责任感，也说明你是个你特别在意别人的想法。

我给的建议是:尴尬重要的双方的，你不觉得尴尬，那就不尴尬了。放轻松别太在意别人的看法，如果是饭局里，你气氛冷场了，你就埋头吃饭就行了

害怕，从心理学角度讲是一种情感，是你内心的不自信，造成不自信的原因是你对这件事不了解，没经验。人与人交往中，我们对熟悉的人处之泰然，而对陌生人总会充满恐惧，这是正常的，也是人的一种生理习惯。

若你想改变这种状况，一，听，与其战战兢兢害怕没人回复，为何不做一个安安静静的倾听者，听的多了，说的也就多了。

二，看，学习是人类的最有用的一种能力，学习能言善辩者的语言特色，去看他的面部表情，看他的习惯动作，看他的精神面貌，看他的为人处世之道。

三，省，反思是一种特质，话出口如水泼出，应三思而后行，语不伤人，不揭短，不虚假，不作乱。反思自己，方能成就自己。

为人处世，贵在真诚，希望对你有用。

这是人的尊重与认可的需求，渴望获得别人的尊重与认可是来源于内心深处的不自信，需要通过别人的承认来强化自己的被需要的感觉。

其实害怕无人应答，那就做一个倾听者，多听少说。

其实这是因为你缺乏自信，大胆的开口讲多练，锻炼一下自己的适应的能力。其实以前我也是这个样子，慢慢的就是说接触的人越来越多了，这样的就会改变

这是一种没有自信的表现。不自信，多数源于自卑，对自身的实力和存在感没有明确的认知。

不断学习，丰富自己；不断尝试，不怕犯错，历练自己。成功都是摔打出来的，谁都不是生下来就会跑的，多摔几次，只要你敢爬起来，就不算是失败。

其实说话也是一种学问，要看什么场合咱们扮演什么角色。比如做东的时候咱是主角。这个时候我们的话会得到大家的回应。如果咱们去做配角的时候份量就少了好多。再说了，现在这个社会也是一个很现实的社会，混得怎么样也是一个因素，

与别人说话时，无须太多的活，眼前的话说说就完事，我经过很多此事，往往话不投机半句多，我总结了个经验，不该说的话绝对不说，不该问的话千万别问，省了不少烦心，你说你的，我听我的，何苦呢？

人微言轻，我尽量选择少说话，所以别人认为我高冷