如何提升乒乓球接发球技术？

答：

（1）其实在我们生活中乒乓球还是经常可见的，无论是在平时的生活中还是在学校里，都会有很多乒乓球桌子，有时你会发现好多老师在宿舍里也会装一些乒乓球桌子，进行练习。

（2）在打乒乓球时最基础的技术是搓球，这确是我们很多业余的人不会的，我们可以看看职业的乒乓球，都会有这个技术，所以我们要掌握这个技术。

（3）我们可以用侧身接着对面的短球，这是第一可以争取到反击的时间，更是利于咱们给与对手压制。

（4）其实可以侧身正手给对方打一旋转球，用力打在前面，用速度进攻制造胜利的机会。这样打球可以使得您具有适当的弧线压网，从而压制对方。

（5）我们可以站在乒乓球中间，重心下降，向前方发力，用力打，其实我们说着可能会很啰嗦，如果大家想要提高乒乓球技术，我们可以经常关注下职业的乒乓球比赛，还是对于技术的提升有很大的用处的，以上是我的观点，谢谢。

业余球发球花样繁多，遮挡、不抛球等违规发球的也多，很多球友提出怎么接好发球这个问题，因为对手的发球要么直接让我们接飞或下网，要么接偏高被冲死，问题在于分不清旋转。

提高接发球能力，首先要避免进入一个误区，即看对方发球动作判断旋转。原因很简单，会发球的能做出相似动作不同旋转，且每个人发球都不一样。因此，接发球强调的是感受旋转的性质。

常见发球如下：

上旋球，有较强跳跃感，较顶；

下旋球，较强坠落感，偏慢；

不转球，平淡的速度，动态视力好能看到球明显没有转动；

侧旋，分清顺逆转。

注意自己对接哪种旋转性质比较熟悉和陌生，平时多接陌生旋转发球，分清它们的区别，慢慢接发球的敏锐度就会提高。

当然实际比赛中，面对陌生的发球，无法快速接好的情况，我们可以在一局球中观察对方习惯发的落点和旋转，习惯性是不会一时改变的，也是我们可以接好的机会。如果还是接不好，不妨放慢接发球时期，旋转减弱后过渡接一板，做好防守或相持的

准备。

这个问题乒乓球主教练比较合适回答，我们这种业余选手就不用插手了，属于内部技术问题，一帮世界冠军还用我们来指导吗？

说几个对业余球友接发球实战有帮助的小窍门：面对判断不准旋转的球，可以让出台接，业余球友的发球，绝大多数都是旋转和近网不能两全的。如果对方的球很转，百分之九十都会出台，让下来削过去，对侧上侧下都有用。这板削要发力，用自己的力量制造旋转，抵消对方发球的旋转。如果对方的球近网，一般不会太转，判断不准的情况下，直接无脑劈长，然后准备近台主动防御，甚至直接劈到对方正手大角然后等快带反拉的机会都可以。如果对方发球特别好，既能近网又有旋转，你还判断不好，那就在球的上升前期主动借力借旋转切或摆短，尽量控制版型和力量，接触球时有一定爆发力，最好能让球在自己的球拍上有停留和摩擦的感觉。总之，要主动接发球和控制球，你一定会提高接发球的上台率和得分率

一.发球

1.正手发下旋球

发球时要注意球路长短，最常用路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。为了增加球的旋转，站位时尽量与球台底线水平，抛球后前臂加速向左前下方发力，拍面放平，击球中下部向底部摩擦，尽量擦球要薄，发力要靠手腕和手臂。

2.正手发奔球

抛球不宜过高；提高击球的瞬间击球速度；第一落点要靠近本方台面的端线；击球点与网同高或稍低于网。

3.反手发急球与急下旋球

击球点应在身体左侧与网同高或比网稍低；注意手腕的抖动发力；第一落点在本方球台区的端线附近。

4.正手发转球与不转球

抛球不宜过高；发转球时，拍面后仰，切球中下部；发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推力量。

5.正手发侧上旋球

发球时要收腹，击球点不可远离身体；击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。

二.接球

1.从对方击球时拍面方向来判断来球路线，对手在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己右角，为斜线球；拍面正对自己左角，为直线球。

2.根据对方击球实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位和球着球台后的反弹情况来判断旋转性质。是下旋、上旋、侧旋、前冲弧圈球、高调弧圈球。

3.根据挥拍击球时动作幅度的大小和力量轻重来判断来球落点的长短。

根据来球旋转、长短、落点来进行合理的回击。

谢邀!

随着乒乓球运动被世界很多国家的重视，因此，乒乓球技术日愈提高，特别是发球技术被各国运动员高度研究和采用。因为，良好的发球技术会发难对方，使对方吃发球或使对方接发球失常且为发球方提供强攻的条件。然而，接发球技术是制胜的要件之一。日本男女乒乓球选手为什么在有些场次的比赛中能掀翻中国男女乒乓球多名选手至马下，关健的手段是日本选手快速接发球，也就是说当球刚弹到台面没等到球产生旋转时立即快速回球至对方球台，这样会化被动为主动以粉碎对方的发球强攻的计划。如何提升接发球技术?这是刘国梁等研究的事!笔者凭想当然认为：研究研究再研究!训练训练再训练!

第一要认清对方的旋转，是强上强下，还是弱上弱下，是长是短，每种都会有多种回球方式，这里暂不讨论，怎么才能认得出，你发得出来你就认识了，否则怎么说都没用。

第二不能慌，基本原则是上旋压拍，下旋立拍(或后仰)，短球软球送拍，不论多转的球，拍形正确，对上结凑，顶多回球质量不高，不会吃球。

第三研究对手，选择突破方向，每个人都会有弱点，无非正手反手中路加上长短变化6种选择，老对手事先要制定好技战术，并且坚决执行，新对手谁先摸到对方弱点谁先胜，当然这是在水平相当的选手之间。一般先攻两个大角，如果正反手平均则主攻追身再辅以其它变化。

第一：提高判断的能力，包括落点判断旋转判断

第二：接发球技术动作的多样性，可以过渡、可以控制、可以进攻。也就是说同一个落点旋转的球，我有几种接发球的方法能摆，能劈长能上手，这对于你对各种打法和各种技术特长的对手非常重要。

第三：接发球时脚下启动的速度一定要快，一定要提前启动步法，不到位非常容易吃发球的。

第四：站位一定要低，我通常看一个运动员他的状态怎么样，从站位上就可以判断出来，只有站位好了，状态自然就慢慢上来了。

第五：动作一定不宜过大的去接发球

第六：前臂手腕手指接发球之前一定要足够的放松

第七：判断好速度和弧线，速度快弧线往前顶上旋，速度稍缓弧线平下旋。

第八：客服胆怯心理通常经常吃这个人的发球，会产生畏惧和胆怯。

第九：在判断不清的情况下，多加力，多摩擦，小动作会降低你吃发球的几率

谢谢邀请“开球网”作答

这是个好问题，发球时业余选手与专业选手差距最小的技术，相反，接发球极有可能对于业余选手来说是最难提高的技术。

接发球通常要处理好下旋、上旋、不转，下旋球通常弧线慢、凝滞感强，上旋要拱一些速度快，不转球可以看看球上的商标，不动的就是不转。

但如何训练接发球呢？

1）多比赛、多和不同的人交手，你接触过的发球越多，你越不怕，你也自然会掌握很多接发球的办法和经验。

2）多观察，多看看高手是怎么处理接发球的，你才会有所学习、有所思考，从而有所提高。

马琳是接发球最好的运动员之一，他就是动作小、判断快、出手快。

不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。

您的点赞和关注，是我们前进的最大动力哟～