很怕冷是身体虚吗？

我这人就特怕冷，易汗又易感冒，我保暖放第一位，穿暖盖暖，注意营养，冬天吃点鸡肉牛肉，也吃点黄芪和红枣，防感冒吃点玉屏风散，三九严寒时开暖空调，日子就这样一天天过下去。

怕冷有两个情况：

一是发热，但病人本人感觉冷。这个情况是感冒了。

在这种情况下，有汗怕冷是表虚。无汗怕冷是表实。

二是不发烧，但是也怕冷。这个是阳虚。

谢谢邀请：很怕冷是身体虚吗？这个问题要具体分析理由有二，一是胖人与瘦人对冷热是有敏感，胖人怕热，瘦人怕冷，另外还有四季之分，冬春两季瘦人多数怕冷，夏秋两季胖人多数怕热。二是怕冷者多数属阳气虚弱者和老年高龄人由于年老体弱气血虚，免疫力差等原因造成的因各人的体质不同，所以要请医生诊断后用药补之。

用生姜10斤切细切碎，把姜煮透，用姜汁收膏，每天晚不能超IO克。姜汁用大火煮，再用小火收膏，注意不要煮糊。5斤也行。或者每天最少50克生姜。南无阿弥托佛！

中医认为身体中有什么，就会怕什么。例如体内有湿会怕下雨，体内有风就会怕风，体内有寒就会怕冷。怕冷是因为体寒，寒必是伤阳或阳气不足，脾生阳气，脾阳虚日久必累及肾阳虚，也就是脾肾阳虚，才会怕冷。

这个问题我是这样认为的，人怕冷人人都会碰到有些人是暂时受冷引起了感冒这都很正常过一个星期感冒症状消失人恢复了健康。然而，就有这些人由于体质虚落免疫功能低下，一碰到寒冷人顿时好像在冰冻里走到外面就怕冷，什么原因造成的这就是人的五脏六肺虚落阴阳不调和阳气缺乏阴气减少盛行，阴气长期霸占人的各个部位使得人的抵抗力低下，一碰到细菌感染没有抵抗力甚至发高烧发炎感染，因而，我们要解决这个问题人的思想方面要高度惊醒，不能三日打渔，二天撒网要持之以恒坚持不解把自己的病治好。方法有两个自己选一个，第一方法，姜是中药吃姜法，醋泡姜或单吃纯姜，每天早上吃一片至三片和早点一起吃，晚上不能吃秋天不能吃，连续吃上半年以上或一年以上马上见效阴阳平衡吃到终身不生大病有事实依据。第二方法，看医生吃中药或吃补膏，三个月一个疗程会所有点阴阳平衡再吃上三个月彻底阴阳平衡主要还是自己决定用那个方法。

很怕冷是中医所说畏寒症，是身体虚吗？不一定。中医是辨证论治。应结合患者患病情况进行具体分析。当外寒邪气入侵人体的体表，邪正相争。临床表现为很怕冷，即恶寒重，甚者颤抖，发热较轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，喉痒咳嗽等症，这是我们常说的＂风寒性感冒＂。应辛温散寒。治以麻黄汤加减；当外寒之邪入里所引起的重症，称之为＂中寒＂。临床表现为很怕冷，甚则战慄，肢体麻木，四肢冷，挛痛，面色发青，咬牙，呼吸迟缓，舌苔白滑，脉沉伏。多见于冬季严寒冻伤病人。治法应回阳救逆。治以四逆汤加减；若为1寒饮（痰）阻肺证：临症表现：咳嗽气喘，痰鸣有声，痰涎稀薄，怕冷，遇寒加重。苔白滑，脉沉弦。应温肺化饮（痰）。治以小青龙汤加减。以上这些证候都是实证范畴。

很怕冷的另一方面，是虚证范围内的证候更为广泛。分气虚、血虚丶气血两虚丶阳虚等内容。这些病证跟脏腑关系更为密切。因气来源于脾肾，出入升降治节于肺，升发疏泄于肝，帅血贯脉而同行于心，故脏腑一旦受病，就会直接和间接地反映出气的病理变化，出现不同的气病证候。凡由劳伤过度，久病失养，而耗损元气者皆属于气虚。气虚证其主要表现：少气懒言，语声低微，头晕耳鸣丶怕冷自汗丶手足欠温，神疲乏力等现象。分肺气虚丶脾气虚。肺气虚：怕冷，容易感冒，舌淡，脉软无力。治法益气固表。治以补肺汤加减；脾气虚食少倦怠无力，怕冷，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉软弱。治法：益气健脾。治以参苓白术散加减；血虚，血来源于水谷精气，通过脾胃的生化输布，注于脉，化而为血。血虚主要是由于失血过多，或生血不足等原因而致。多因脾胃素弱，水谷精微不能化生营血，或失血过多，久病营血消耗过多，脏腑失养，而出现的血虚病候。临床表现为面色苍白，头目昏眩，气微少气，疲倦乏力，手足欠温发麻等现象。临床分心血虚丶肝血虚。心血虚：心悸怔忡，失眠健忘，面色无华，怕冷，肢体欠温，血虚气少，舌色淡，脉细。治法养血安神。冶以归脾汤加减；肝血虚：症见头晕目眩，耳鸣，妇人经少色淡，形寒肢冷。舌淡脉细。治法：补血养肝。治以当归四物汤加减或人参养营汤；气血两虚证，气血两虚之证多由干病后失调，或久病失治，或失血过多所致。在疾病治疗中，气证和血证，各有侧重，但不可截然分开的。气血两虚临床表现为面色苍白或萎黄，食欲不振，气短懒言，倦怠畏寒，头晕目眩，舌淡苔白，脉细弱无力。治法：补益气血。治以十全大补汤加减；若气虚血少致脉结代，炙甘草汤主之；阳虚证，多半是脾阳虚和肾阳虚，它们的共同特点：怕冷。脾阳虚证：脾胃气虚，进一步发展成气虚中寒，即脾阳不振之证，此时中阳已虚，不能运化水谷助长体力，故食少，怕冷倦怠丶少气懒言，形神疲乏。阴寒偏胜，清阳不展，寒凝气滞，大使溏泄，完谷不化，舌淡苔白，脉虚弱。治法：温脾益气，補中助阳。治以拯救理劳汤加减；若肾阳虚证，肾阳虚亏，命门火衰，犹似釜底无薪，气化无权，火不生土，故鸡鸣泄泻，肾为胃之关，关门失固，故下利淸谷阳虚不能温煦，恶寒肢冷，腰脊酸冷，肾阳不足，舌淡苔白，舌胖有齿痕，脉沉迟。治法：温补命门，益肾助阳。治以右归丸加减。阳虚之证由气虚逐渐发展而来，除上述脾肾二脏外，心阳虚亦属常见，证有汗出丶气喘，形寒，脉微等君火不足之象，但君火亦根于肾，心阳不足，仍可从肾阳虚论治。肾阳虚证乃病中重中之重，当以认真对待。

畏寒怕冷是一种症状，临床治疗应详细询问是新发，是久病，新发者多实，久病则虚，分别辨病丶辨证治之。也有的人怕冷无其他不适，是生理现象，是阳虚体质，无须治疗，平时注意饮食起居，保暖，少吃生冷，秋冬以后饮食适当多吃些温性食物，如姜栆茶丶当归羊肉汤等，並多活动，锻炼身体，增强体质，增加免疫力，怕冷现象就会有所改变。

怕冷是体寒。很多人体寒、阳虚而怕冷。

身体阳气不足，阳气的分布受阻，不能抵抗寒气的侵袭，就会怕冷。寒气阻滞在体内，不能散发，影响阳气的布输，也会怕冷。

除了少数的真热假寒，怕冷体寒的人，都要疏通经络，补充阳气，释放体内寒气，改善体质。然后就不再怕冷了。

一个房子，常年背阴，不见阳光，进去就会有阴冷的感觉。或让阳光照射进去，或生火，或用暖气，阴霾一扫而光，房间就不再有阴冷的感觉。人体也是同样的一个道理。

多晒太阳，多运动锻炼，疏通经络，同时多吃一些补阳的食品，以不上火为度。生姜，小茴，桂皮，牛肉，羊肉，狗肉，可以经常吃点，到体寒祛除为止。

但也要循序渐进，不能一味的用热性药/食品，中医是讲究药物的君臣佐使和配比的。不懂的多请教中医。有崮寒的还是看中医，让中医帮你。

内冷外冷亏阳补阳，内热外热亏阴补阴，内热外凉正常，内冷外热怕冷是感冒症状，把姜切丝加水烧开用小火再开五分加红糖，红糖姜水趁热小口喝，喝完多盖被发出透汗病即好了，我以前发烧就这么做的，效果非常好。

很怕冷是身体的虚寒证。证见畏寒肢冷，口淡不渴，面色苍白，精神姜糜，气弱乏力，自汗。舌淡苔白，脉迟无力。

须结合脏腑辨证，辩证施治，确定方药调理，使阴阳达至平衡，保持身心健康。

谢谢邀请。身体怕冷是身体虚弱的表现，怕冷原因有诸多方面。

身体虚弱怕冷原因之一:凡身体抵抗力下降，明显怕风、怕冷，四肢末端感到寒冷，手脚冰凉，对气候变化转凉特别敏感，容易感冒，这些现象都是身体中的阳气虚弱不能抵御外邪之故，是阳衰的的表现，总根源就是阳气虚弱。时至今日，正常人也或多或少具有以上一些症状。可以说阳气虚弱是现代多数人的通病，凡阳气虚弱明显者，一定要注意调养身体，人体阳气易损难复。

身体虚弱怕冷原因之二:

有的夏天多汗怕冷，是气血亏虚。气属阳主动″，气能生血、行血、摄血，同时血又能载气、养气，气为血之帅。血属阴主静，血是气的寓守，血为气之母。气与血的阴阳互用。气血亏虚者表现为面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、夏天怕吹空调。所以，人体脏腑的盛衰是由气血为基础的。

身体虚弱怕冷原因之三:

缺矿物质铁而出现身体怕冷，手脚发凉，抵抗力差，面无血色，人体缺氧，人体缺铁，而导致贫血。

一滴血中有几百万个血液细胞，血液细胞中红细胞占99%，红细胞的主要成分是鲜红色的血红色，血红素主要由蛋白质和铁组成。

身体虚弱怕冷原因之四:

脾胃虚弱引起的贫血，脾统血″，脾胃为人体气血生化之源，人后天身体健康状况与否关键在脾胃。脾虚可导致血不循经，脾有生血功能，。脾气足，其血旺，脾虚弱则会胃气不足，故厌食。脾胃虚弱所致的营养不良、贫血，调养时需健脾养胃、培补中气为主。

身体虚弱怕冷原因之五:

病理性的甲状腺功能低下、垂体功能低下、低血压、营养不良，慢性消耗性疾病等。积极治疗这些疾病，就能有效改善怕冷现象。

总之，健康的身体和虚弱的身体都要在生活中养成一个良好的饮食起居习惯和健康和谐的心态，这一点不仅是构建恢复平衡虚弱的身体，同时又是保持健康的基本条件，也是身体健康的根本保证。

一个人很怕冷的确是其身体虚弱的表现，也是其身体内气血亏损，阴阳失调的透视。一个人只要气血旺盛，阴阳平衡了，那身体素质自然提升，免疫力也自然增强。水涨船高后，抗冷御寒的机能自然是不言而喻，冷邪呢？自然也是望风披靡，分崩离析，烟消云散了。