爱踢球的男人，45岁以后，是坚持继续踢，还是重新选择相对安全的运动项目？

坚持爱好没有错，毕竟45岁，爱好也不多了

少给自己找麻烦，更别给别人找麻烦，职业运动员一周也不踢3场，自己掂量。

青岛海风足球俱乐部

应该可以继续踢吧，看看三浦知良，已经踢到50多岁了!

是男人就得踢足球，我73年的，每周2次7人制，一次9人制，足球使我快了。

今年44了，周中健身房三天，周末踢一到两场业余比赛。只要人能动，足球应该是不会停。

你们都是哪里的人呀！有郑州市的，我一个人，43了，有没有需要我这样的郑州市踢球爱好者。

今年60了，很怀念踢野球的时光，我是45岁时“挂靴”，因为小腿肌肉严重撕裂，所以别勉强，看自己身体而定踢还是不踢。想想学生时，每天下午都去球场，工作后每年都参加地方的业余联赛，有时老婆孩子也去捧场，记得有一场比赛连老丈人和挑担哥也去捧场，我发挥特好，上半场我就进了仨球。⊙ω⊙

慢慢踢

每年100场，今年44了，准备提到70

我还在踢平时也经常长跑之类的运动无论前后都做好拉伸保护自身不要参与激烈的身体对抗必竟身体已经大不如前这是没法抗拒的

提出这样问题的，一定不是真爱

我们球队九十年代组队到今已经三十年，队员除后来加入的部分七十年代的之外，大部分都是六十年代的队员，平均年龄50+，至今还坚持风雨不改一周两赛（我68年）

这个要看什么位置，什么级别的比赛。后卫线或守门员相对足球寿命会长一些。本人45岁，以前前腰，现在年龄大了改后腰。一个星期基本两场，8人制，11人制各一场。省会城市最高级别练赛。两三年前大场还能打满全场，现在基本半场体力了。真跑不过二三十岁年轻人。

太危险了，踢养生足球还不如去健身。职业球员有保障，业余还是安全第一

哪能不踢啊～我都42的人了

一直踢直到前年44岁左膝盖积液滑膜炎挂靴

我刚好45，拼身体对抗很多三十出头的还不是我对手呢，就是启动慢了，遇到速度型的跟不上节奏了。当然还会继续踢了体重再减掉10斤，应该能重回40岁

养生可以踢，如果还是讲究对抗，那就适可而止吧。精神可嘉，但是身体不会说谎，万一伤一下就很麻烦。

44了，还在坚持踢。虽然膝盖吃不消了，还是不舍得放弃。