2023-07-29 12:00:14 条浏览
别人给的安全感是一时的,自己有安全感才是一直的。人都不是完美的,要自己相信自己,找到擅长的喜欢的然后去努力,你努力了就不会觉得自己多么不好,至少在进步。一直说自己无用,不自信的话,就像心理暗示告诉自己你就是这样的人,那可能就没救了。及时跳出这样恶性循环的思维,会看到不一样的自己,加油~
试着自己去锻炼身体,这样可以让精神健康。听听舒缓的音乐,可以让心情变好。听听一些优美的文章或者故事,让自己不那么迷茫。
看看心理学的书,学着自己用一些方法来治疗自己,看一些人际交往的书,学习怎样交朋友。
你现在的问题主要是要调整好自己的心理状态当心理状态好了你才有心思学习。
给自己贴什么标签就会成为什么样的人。
一个人被别人贴标签后,Ta有两种选择,一种是无视别人的标签,另一种是再次无视别人的标签。
看到你的描述,好想先抱抱你,让你在此刻得到温暖,卸下负担,放松一下。
你说你是一个缺爱的人,我想说让你受委屈了。我似乎看到一个小孩子蜷缩在一个小角落里无助,害怕,渴望有人来陪陪他,抱抱他,安慰他,理解他,给他温暖。
每个人都渴望爱,但每个人表达爱的方式却不一样。有的父母是通过照顾,支持表达爱,有的父母是通过严厉训斥来表达爱。
正如有的孩子是通过靠近父母,亲亲父母来表达爱,有的孩子是通过愤怒,通过对抗来表达爱。愤怒的背后是想告诉父母,我现在很生气,你不要总是吵我,不要总觉得我不好,为什么你就不能关心我,爱我这个人呢。
只是无论你通过怎样的愤怒来表达,都让你失望了吧,或许你会把自己封闭起来,就像一个圆,把自己包裹其中。外面的人进不来,里边的人不出去。
可是你也觉得孤独,你希望有一个人来叩一叩你的心门,告诉他,只要用爱就可以融化掉你们之间隔离的那道屏障。他为什么还不来?知不知道我在这里等的太久了。
只是那一方他也在外边使劲的敲门。他也想打开你的心房。他自己也很苦恼,因为无论他用多大力气敲门,门都打不开,所以他只好用更大的力气来敲门。他也在用一种爱的方式和你互动。只是他的这种方式你不喜欢,你喜欢的方式他也意识不到。你们俩没有交集,彼此在各自的平行线上,走着自己以为正确的道路。
每个人站在自己的角度都觉得自己是对的,别人是错的。可哪里知道别人并不知道自己的这种想法呀。
换一种方式,换一种表达,两个人才有交集的可能性呀。
你说你性格扭曲,我百度了一下扭曲:
一,指物体因外力作用而扭转变形。
二,扭动使物体形态改变。
恰恰让我看到两种力的发生。一种是外力,外界的力量使得被扭曲。但我也看到还有一种自己生发的力量,通过自己的力量不也能将扭曲的自己扭正吗?相信自己的力量。由心而发的力量是最强大的。
我也看到你在学习上遇到了困难。我知道学习是一个不断积累的过程。一旦丢失了一部分,可能基础不是很牢固,成绩不容易提高。想想自己是如何丢失的那些部分,就明白如何让自己一点一点的提高。如果是因为自己分心,那就让自己卸下那些烦恼,专心的听课。如果是因为自己浪费学习的时间,就努力把学习的时间抓紧。期间可能也会有灰心丧气,希望你能坚持下去。
最后想对你说,不管别人是如何,我衷心的希望你会更好。
你说的太可怜了,让我都觉得心疼,怎么世界上都不愿遇到的事情让你都遇见了。
“己所不欲勿施于人”这句话,我想你反过来理解,自己首先不爱别人,怎么会让别人爱自己。毛主席说:毫不利己专门利人。如果自己的欲望太高,就会失望越大。建议你,反思一下自己,反思一下过去,是所有的人都不爱你,还是你缺少感恩的心。这个世界还是好人、热心肠、善良的人多,我们没有感受到,是因为我们付出的还是太少。再一个方面,谦卑的人总是讨人喜欢,前提是够真诚,不虚伪。第三建议你学一点沟通技巧。第四还是那句话,勿使贪念过度,帮助人不要想着等价交换,你表现的足够好,回报的也会足够好,但我首先心态放好。