生活中绝大多数问题，都是因为沟通方式出了问题吗？

对，可以说绝大部分都是这样

生活中磕磕碰碰是难免的，争吵肯定避免不了，但是争吵过后冷静下来呢，就需要两个人下来沟通

看问题究竟发生在哪了，然后合理解决，不沟通不解决，结局就会像渔网破洞不补那样，洞口越来越大，最终一条鱼也补不上来

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最亲近的人，也需要会的沟通技巧。

亲近的人比如男女朋友、夫妻双方、家人等。

前几年和我先生的沟通方式很难受，想沟通但还没讲几句就吵，鸡同鸭讲就是不同频。我本不是个善于沟通的人，生气、冷战、争吵，感觉日子很难过，很庆幸我看到了《非暴力沟通》这本书，它让我找到了怎么和亲近的人沟通的方式。

书中有3个妙招可以分享你。

1.说“事实”而不是做“评判”

当我们对对方不满时，总是在一开始就开始评判和指责：

“你一点都不关心我，只顾你的工作。”

“你什么事都不跟我说，还当自己一个人呢？”

往往以这样的对话的开始的沟通，结果都不会太好，因为一开始就对对方“判了刑”，双方都会陷入“你怎么这样对我”的委屈中。

如果想进行一次深入的沟通，而不是无休止的争吵，可以试试心平气和的说事实：

“你这周都没有主动联系我了，工作很忙吗？”

“这次聚餐改时间了，你又没跟我说，害我白跑了一趟。”

这样的谈话会让对方思考而不是被情绪控制，说事实才能针对实施真正的解决问题。

2.说“感受”而不是纯“抱怨”

我们女生常说：

“你一点都不在意我，是不是不爱我了？”

“你每天就知道工作打游戏，我是你请的保姆吗？”

我们是在表达自己的不满，但这样的抱怨只会让对方想理由逃避责任，而不是主动改变。

如果女生能真实的表达自己的感受，只要对方在意你，都不会不认真的和你沟通，比如：

“你这段时间都不理我，让我感觉很孤独，慢慢的我都不了解你了。”

“你每天打游戏看电视，我上晚班还要收拾家务，其实我也很累的，我也想休息一下。”

真实的表达自己的感受，让对方了解你的感受，他才能更懂你，才会好好的审视自己。

3.说“需求”而不是让他猜

前些年经常不说，这么简单地事还要我说吗？这你还不了解我吗？

事实证明对方就是不了解，即使不是钢铁直男也不可能面面俱到，心有灵犀只是“回光返照”。

其实，我们对对方也不可能做到，真能懂你的心思，也是因为花了很多精力去琢磨的。

在平时的生活中，特别是工作繁忙的时候，哪有什么精力去猜度对方。所以，最高效的沟通就是明确的表达你的需求。

“不管多忙每天我们都聊一聊吧，每周都留半天相处的时间吧。”

“饭我做，碗你刷，衣服我洗，地你拖，行不行？”

说出来，才有可能被满足。就像两家公司谈合作一样，一直不抛需求，永远也不可能合作起来。

我从小就不是个善于沟通的人，但沟通是必需品，不能沟通一个人也就成了孤岛。

很多看了这本书的人说，《非暴力沟通》不落地，很多的理论很难执行到生活中。

其实，真正受益的人也不会完全把它倡导的方法应用到生活中，结合自身的情况，转化成自己的沟通模式才更重要。

男女的思维模式本来就不同，这是基因决定的。

原始时期，女人负责谷物水果采集，需要时刻注意附近是否有危险，所以女人的思维是发散的。男人负责打猎，等待猎物一蹲就半天，所以男人的思维是集中的，直来直去的。

所以，不好好沟通，对方也不是你肚子里的蛔虫，怎么知道你真正的想法。想要少些矛盾，就要多些理解，多表达感受、需求，关系才能更融洽。

爱情就像一道菜，有人作主菜，就要有人作辅材。

你是想要幸福，还是想要对错呢？选择权在你自己手里。

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沟通来自于什么？来自于我们中国博大精深的语言组合。

同样是几个字儿，顺序排列不一样，语气语调不一样，说出来的感觉完全是两码事儿。

先不说恋人，就是陌生的两个人要认识，不说话，不沟通哪行？

怎么样沟通效果会更好？

那就是对语言的充分理解和运用。

以及你对这件事的态度。

就迟到这件事来讲，对于男人来说这没什么。但对于女人来讲，就会想象出无数个为什么！

为什么说女人是感性的，男人是理性的？

这件事就充分说明了。

在恋爱里不要和女人较真，没必要。

女人的生气只是因为她想和你撒撒娇。你如果哄哄她就对了，说她无理取闹，肯定就是你的不对了。

恋人之间，其实语言并不算最重要的。更重要的——是你对这件事的态度。

恋人更在乎的是，你对这件事持什么样的态度？

从这件事儿里边儿，她会得到一个结论——我是不是在你的心里是最重要的？你是不是真的像你说的那样爱我？

这是女孩或者是女人，都绝对会想到的事儿。

有一句话说得好——永远不要跟女人去讲理。

无论是在恋情或者婚姻里，女人明明知道自己是错的，也不想承认。

女人想要得到的结果就是，男人因为爱她，原谅了她。不去计较她的对错。

只要是女人的态度是认识到自己的错误了，男人就别再去计较了。

女人一般注重小细节的表现。而男人恰好不会去注重小细节。所以两个人相处就容易产生这些小矛盾。

女人喜欢在嘴上占优势。所以有些事情不是很大的问题，男人只要说，“是是是”就对了。别和女人抬杠。

为什么说女人需要哄，就是这个道理。

对女人多说几句甜言蜜语，绝对比你跟她讲道理强！

两个人沟通，不要在生气的时候。一定要在心平气和的时候。

如果是生气了，小事情那就顺嘴应承下来就对了。

一定要懂女人的心思。

这样的沟通才可以。不然都是无效。

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“生活中的绝大多数问题，都是因为沟通方式出了问题”，这个观点我赞同。

人与人之间的沟通是个很重要也是个很复杂的问题，因为沟通不当产生误解确实占很大比重，在交往过程中，建立一个合理有效的沟通模式很有必要。

​人和人之间的关系总是变幻莫测的，有时一句无心的话，就可能触碰到对方的敏感神经，和人交往是一门艺术，说得通俗一点就是“会说话”。

“会说话”不是油嘴滑舌、不是一味地讨好别人、迁就别人，而是用别人可以接受的方式，委婉而诚恳地说出自己的想法，使对方能够轻松愉悦地倾听和接受自己的想法。

​与人沟通重在坦诚，爱人之间更要如此，在沟通时，不要试图去控制对方，要多站在对方的角度上思考问题。

人与人之间的沟通是很深奥的一门学问，不过，我们普通人的正常沟通方式能够建立在互相尊重真心相待的基础上，再考虑点方式方法，与人沟通好关系也并不难。

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我认为，生活涉及到方方面面。可以说，予盾百出！并非都是因为沟通方式出了问题！我只想说地一点，那就是所谓的问题二字，主要是，个人认为，主观认识与客观存在不相符！因此成了问题。理所当然，根据客观存在，事实求实，采取有效，多层次，多方面地枝术沟通，边是解决问题的手段选项之一，但并非全部，因为世界之大，无奇不有！无论您有多么有效地沟通枝术手段，也不可能让人把精准打击，定点清除地秘密公开！也不可能把别国人民打回石器时期的想法取消！以上是我对沟通，这一问题地个人认识，不喜勿喷。谢谢。

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