孕期脾气暴躁的原因有哪些？

孕期脾气暴躁的原因？

脾气暴躁是由于怀孕的引起的，怀孕会引起孕妇的内分泌等身体机能与怀孕前完全不一样，内分泌的失调会引起脾气暴躁，还有孕妇在怀孕期间由于紧张会导致压力比较大，无处发泄就会暴躁，严重的还会引起产后抑郁症。

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孕期体内激素变化是导致孕妇情绪易变的一个重要原因；其次，部分得不到家人的体谅和关爱的孕妇也容易情绪失控；再次，孕妇对于自身身体变化的不适应也是造成孕妇情绪变化的一个重要原因。

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自己的老公没做到位，原因很大！在最需要你分享快乐的时候，你无动于衷。在最需要陪伴的时候，你最钟情的是电视机。在最需要你照顾的时候，你的生活技能只有15%把我赶回娘家。在最需要你帮忙的时候，你只会动动嘴皮子。在最需要你开解的时候，你目不转睛的是英雄联盟。在最需要你陪着散步的时候，你借口回家和父母吃饭。在最需要你给生活费的时候，你回答“我又没有乱花”。

最后在产房里，医生问我需不需要丈夫陪着生产的时候，我说“不需要”，医生好奇的问“为什么？”我沉默了。

不要觉得孕妇矫情，不是的！因为人是情感动物，陌生人之间都有礼貌的关心。何况，你是一个重要的角色。如果你不会也不想去照顾一个女人或者不想有个家，就不要招惹女人。

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孕期脾气暴躁的原因有哪些？

孕妇怀孕之后体内的激素水平发生了变化受孕激素的影响，以及对胎儿各方面的担心，所以孕妇的脾气比较暴躁，是很正常的。这个时期家人要给予孕妇足够的关爱，孕妈自己也要适当运动来缓解激素带来的负面影响。适当的运动还有利于生产，当然也要根据孕妈的身体情况。

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孕妇本来就容易焦虑、愤怒，甚至抑郁，这个无需自责，很大程度上并不怪你。先看看下面几个例子吧。

丈夫不陪妻子做产检，妻子暴怒砸车[发怒]

还有前几天，位不幸带着腹中胎儿和自闭症孩子自杀的孕妈。

妊娠期的女性焦虑而易怒

曾经很多次的说过这个话题妊娠期的女性焦虑而易怒，最恐怖的就是“抑郁症”妊娠期的妇女，无时无刻不在担心胎儿的安慰，以及面对未知的恐怖。胎儿是否健康、是否有发育畸形、是否会早产流产，分娩是否顺利，自己有无危险。加上每天的吃不好、睡不好、甚至呼吸不好、腰酸头痛腿抽筋的，时时刻刻困扰着各位孕妈们。

孕妇是心理疾病的高发人群，一旦流产、早产、以及胎儿不良结局，自然不自然的大家会把责任瘫倒孕妇身上，实际上孕妇本人也是这样认为。所以关爱孕产妇心理健康，发现心理问题及时纠正治疗以及家庭和社会的关爱，刻不容缓。

孕妇情绪激动对胎儿直观的影响

门诊上经常会见到因为夫妻关系，婆媳关系，邻里关系等纠纷吵架打架入院保胎的情况。一般表现为孕妇情绪激动，胎儿心跳也会升高，胎动频繁。

人生气的时候，多巴胺，去甲肾上腺素，肾上腺素分娩增加，外周血管收缩，血压升高。胎儿对这些情况反应最敏感，孕妇的一切变化，他都能直接感受到。

如何减轻孕期的焦虑呢？

我认为，最实用的方法就是想尽一切办法别去想怀孕这件事。

所以我从来不阻止孕妇看电视，玩手机的行为，爱玩就玩吧。

有点分神和减轻焦虑的方法总比在整整280天的煎熬和焦虑中度过要好。

孕妇的亲人们，则充分体谅，能让就让。平时脾气不太好的孕妇，也能忍则忍，毕竟冲动是魔鬼。

除了看手机、看电视、和朋友聊天等娱乐行为外，最好的减压方式就是运动了。

建议每天茶余饭后至于，让老公陪着散个步，做中等强度的运动30-40分钟（心律110-120次/分），有利于控制体重，也有利于心情减压。

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谢谢邀请。理想与现实相差甚远时，任何人都会情绪低落，而低落的情绪不能解决任何问题，更不利胎儿成长。

要想生一个健康漂亮，聪明乖巧的宝宝一定从自身做起。

一，常伴感恩，感谢生命。所有的相遇都是上天美好的安排。

二，及时补充蛋白，增加肌体免疫力，预防感冒，减少胎儿畸形发生，众所周知钙流失，易发腿部关节痛疼或抽筋，可通过豆类和鱼类攝取，多食鲜果蔬菜

三，学会朗读提升自己。适当地户外有氧运动，如郊游，散步，收获大自然馈赠的美好，释放缓解压力

四，调整好心态。不攀比，不奢华。崇拜物质的落差，更容易使人产生沮丧迷失自我。水到渠成方能苦尽甘来。

五，孕妇着衣以宽松舒适为宜。随着月份增大，身体笨重，家人更应多为孕妇分担一些家务。多给孕妇身心呵护，更利今后亲情互动。

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