孕期脾气暴躁，是抑郁吗？

暴躁没有抑郁恼火

放宽心就好

是有点！

我发现，现在很多人会把各种情绪和抑郁扯上边。大概是因为要是真诊断成“抑郁症”，就可以继续理所应当的情绪化，暴脾气，无所事事，易悲伤。

现在的人很多都是处于亚健康状态，大多数人生活也不是那么如意的。物质越是丰富，人欲望也越是庞大。所以大多数人，都是处于崩溃，修复，再崩溃，再修复不断循环的。

怀孕因为激素的变化，身体的不适，再加上有种“我是孕妇”的矫情心理，情绪起伏确实会比平常更大，但这并没意外着就是得了抑郁症。

说实话，在当今这种社会下，各种压力不断，精神经常被碾压，谁没有过几个“想奔向死亡”的念头呢。

孕妇脾气暴躁并不能判断是抑郁症，脾气暴躁的原因多种多样，可能是遇到了烦心事情，身体不舒服等原因引起的，要注意做好心态调整，如果检查是抑郁症引发脾气暴躁，及时就医，使用正确方式治疗，平时多听优美音乐，让疲惫的精神得到缓解，生活节奏放慢，用冷静的态度来处理事情，还需要经常和朋友聊天谈心，把心里面的压力及时释放掉，让心情舒畅，这样身体才能健康，抑郁症的消失速度才能更快，平时多吃氨基酸，维生素b含量丰富的饮食也能让体质变得更好，疾病的恢复速度也能更快。

首先要认识清楚孕期抑郁有那些临床的表现，这样才好对自身进行调整。

首先临床的表现是1、不能集中注意力2、焦虑3、极端易怒4、睡眠不好5、非常容易疲劳，或者有持续的疲劳感，5、不停地想吃东西或者毫无食欲，6、对什么都不感兴趣，总是提不起精神，7、持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常。（这7种情况要是有3种以上就可以判断是孕期抑郁早期表现）

因为在怀孕期间体内激素会有所变化，它可以影响大脑中调节情绪的变化。因此，当你开始感觉比以往更容易焦虑时，应该时刻提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免陷入怀孕的痛苦和失望中不能自拔。

所以在怀孕期间脾气暴躁不算是抑郁症的一种，它只是单一的表现。

建议：1、尽量的放松心态，多做一些自己开心的事。2、和自己的爱人家人多交流，这样你就知道还有一家子可以依靠，安全感就好很多。3、在不开心的时候一定要把自己的情绪说出来，不能藏在心理，这样容易钻牛角尖，对自己对宝宝都不好。4、如果以上这些如果还是不能自行解决问题，那就要找专业的妇产科医生或者心理医生进行心理疏导，以免延误病情对自己和宝宝都是不好的。

一定要理智而客观的保证孕妇和胎儿健康安全。希望我的回答对你有帮助。

应该不是抑郁症，就是心情问题，放轻松就可以

不是就是憋的