成年人无基础，怎么练习毛笔字？

练习毛笔字，应该从基础开始学起，成年人练习毛笔字是晚了一些，但是只要用心，坚持不懈的坚持练习，还是可以把字练好的。

一.成年人练习毛笔字可以从基础的学起，如果一点毛笔基础都没有的，建议可以从正楷开始学习，先从临帖开始，选择一本比较好的毛笔字帖，比如柳公权的玄秘塔，一笔一划的认真临摹，每天坚持写字不松懈，只要坚持练习写毛笔字，几年坚持下来，毛笔字就会写的好了。

二.学习写毛笔字，不能三天打鱼两天撒网，一定要有十年寒窗苦读书，这样的极刻苦精神，没有这样的刻苦精神，毛笔字是写不好的。刚开始学毛笔字，可以用毛边纸或者报纸进行练习，也可以去买一些宣纸进行练习，如果条件允许，用宣纸练习毛笔字是最好的。练习写毛笔字时间长了，就会得心应手，等把毛笔字写的像样了，就可以进行书法的创作。

三.要多看古今中外的名人书法字帖，以及书法展览，对提高自己的书法水平是有帮助的。许多书法名家都会有自己独特的书法作品和书法风格。

对没有书法基础的成年人练习书法，关键是一个“勤”字！勤奋练习书法，才能把字练好。

希望我的回答对你有所帮助！

勤学苦练

买帖练呗！行动起来就行了。

練鋼琴都可以，可必練字？

如果发自内心的，骨子里的喜欢，初期好好临帖是可以的，如果抱有什么目的而写书法，我劝你不要开始，早放弃早解脱。

没有基础，倒是件好事。找个明师，从零开始。省得带上江湖气。要是写着玩玩，但也无所谓。

这个问题不难，有志者事竟成，才笔画练好是练好毛笔的第一部。还有就是靠坚持。

练到能从烦躁中静下来。那才是开始。

我觉得最主要的三点：读帖、临帖、理论！缺一不可！

权且说说自己的学书过程吧。

从小喜欢写字，书法算是学过，但是没有好好练，我觉得不算是有基础的。

大学毕业去了山区支教，基本上没啥业余文化活动。除了爬山，我就想着搞点安静的，于是决定开始练习书法。

首先，选字帖是个非常重要的环节。没选择喜欢的，也没选择好练的，而是先选择了自己比较崇拜的一位书法家——颜真卿。于是开始读了关于颜真卿的生平历史，更崇拜了，然后开始从《多宝塔》起步；之后就是《麻姑仙坛记》；然后《颜勤礼》……

其次，临帖是个特别磨性子的活儿。写不好了就想跳过，甚至于想放弃，不想练了。这时候有一位写字特别好的老师对我说了一句话——最不想练的时候如果坚持写，就是提高最快的阶段。于是坚持，果然那段时间进步飞快。

进步飞快还有一个原因，我始终认为字不是练出来的，而是看出来的。我喜欢看古人写的各种字，直到现在我还是很喜欢随手照牌匾，那种书法家题字的牌匾。然后就是别忘了看理论，中国书法史帮你梳理中国书法的脉络和流派，知道自己的字要从哪来，到哪里去，理论学习对书法水平提高我觉得是最重要的。

最后总结，练书法就是读帖、临帖、理论、创作反复交叉学习的过程。说的不一定对，希望对您有所帮助。

我就是这种情况，无基础的成年人，前年单位里有同事自行组织的书法班课，每周二下班以后找一个会议室合请一个书法老师讲两小时，当时班里有已经学了两年多的，写的非常好，我是一点基础都没有，为了迎合我们这些小白，老师开始讲曹全碑，因为曹全碑比较容易入手，对于小白来说适合，经过一年的学习，有了一定的提高，然后又开始学王羲之的兰亭序，也已经学了快一年了，算不上刻苦，但是基本每天都会写，作业都会交，老师点评后有较大的进步。

参加培训班，了解基本功，从曹全碑开始临帖。循序渐进，临帖行书，楷书，草书，篆书。然后找一个自己喜欢的检查临帖。

只要想练，啥都是条件，买个字帖看，慢慢就知道怎么干！

练习书法，重在坚持一定不能三天打渔两天晒网，同时要在练习中摸索，不要为了练习而练习，要找到适合自己的字体，在练习初期可以固定一种字体，当练习到一定程度后就可以尝试练习多种字体，并且在这些不同的字体中找寻适合自己吃亏体法

书法核心在于兴趣，没有基础，若有兴趣的话，有志者事竟成；没兴趣只是附庸风雅，那不是自作自受吗？

一笔一划，从头开始，再上一次学！

找个靠谱的老师，一切可解决。

照样能练。而且只要方法得当，小有成就也是可期的。

首先，零基础的成年人，要先从执笔方法开始学习。这方面的视频课网上有很多，自己去看就懂了。

其次，选一本自己喜欢的字贴。这方面的介绍与建议五花八门，会让你无所适从。

以我的经验，还是老老实实从楷书入手学习吧。因为零基础的成年人，笔法一窍不通，你让他从行书开始练，就是害人。

因此，练楷书的目的，是练笔法。也就是如何起笔、行笔和收笔。这方面的教学视频网上很多，多看老师如何写会有启发。

第三，记住以上图片中的这句话，千里之行，始于足下。练习书法是马拉松长跑，而且永远没有终点。

所以，要持之以恒地练习，把练书法当作你生活的一部分，每天练习1～2个小时是必须的。

最后，刚开始练的前两到三年，手抖或者酸疼是自然现象，不必担心。时间练久了，就会自然消失，这是基本功。

还有一条请记住，练书法无捷径可走。凡是吹牛速成的书法班，千万不要上当。那肯定是骗钱。

记住那句话，十年磨一剑！练书法要想拿得出去给人看，还不止十年，实话哦！

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这个事情的确有些困难。

我建议买一本书法练习，因为没有基础就得从头开始。

首先要有耐心和毅力，不能因为写不好就放弃了！

做任何事情都有一个过程，不可能说我什么事情都做得很好。

再就是向别人请教一下，掌握要领，如何下笔，下笔的轻重。

以后就要靠自己了！

初学者从楷书入手！

笔法上掌握“一画三段写”技巧；

结构上掌握“楷书结构十种原则”；

形态上掌握“字型3类形态”；

有了这三类基本技术技巧，我们就可以自由自在地处理工笔楷书书法的书写方法了！

笔墨纸砚准备好，对着字帖练即可。