学生脸上有非常多的痘怎么办（还有些痘印痘坑）？

满婷至尊皂媓搭配水乳，是千万人祛痘首选

痘痘下去的快一些，痘印痘坑慢一些。需要治疗修复

日常生活中多注意卫生，少吃辛辣油腻，多吃水果蔬菜，养成良好的作息习惯。严重的可以看一下中医喝一些内调的药

拥有白皙嫩滑的脸蛋，是每一个爱美的女孩子都渴望的。但是，由于各种各样的因素，很多问题肌肤都会找上门来，其中痘痘就是十分常见的问题肌肤之一。

很多人发现自己的额头总是会出现痘痘，这种情况让她们无比困扰，所以今天小翼就为大家介绍额头上长痘痘是什么原因，赶紧一起来看看吧！

一、额头上长痘痘的原因介绍

1、没有将脸部清洁干净

实际上，额头上长痘痘的一个主要的原因便是脸部清洁不彻底。额头是油脂分泌比较旺盛的部位，所以大家在清洁脸部的时候，如果没有注意给额头去油，那么就很容易会导致出现毛孔被堵塞，排油不畅的后果出现。而皮脂也会继续分泌，皮脂在毛孔中累积起来，就会突起，形成了令人讨厌的痘痘。除此之外，有个别女孩子喜欢留齐刘海，如果刘海太长或者是太厚，也会阻止皮肤分泌物的正常排泄，从而导致有毒的分泌物隐藏在皮肤内，这样也会导致额头上出现痘痘。

2、生活不规律

额头上出现痘痘，那就表示肝脏积累了很多的毒素。不规律的生活或者是长时间熬夜都会导致肝脏无法在正常时间工作，而且睡眠质量不好，休息时间不够，也是导致痘痘疯长的因素之一。在睡眠的过程中，血管当中的血液会大量地集中，老化的废物也会被排出来。如果睡眠不足，就会导致肌肤的机制被打乱，导致皮肤状态变得很差，额头的痘痘也会狂长。

3、内分泌失调

除了上述讲到的两种原因之外，内分泌失调也会导致体内激素失衡，从而导致额头长痘痘。如果雄性激素分泌太多，人体就会出现一系列的变化，皮肤虽然会变得有弹力，但是皮肤也会变得粗糙。如果皮肤油脂分泌太旺盛，全身的抗病能力太低，特别是脸部肌肤抗病能力太低的时候，就会导致额头上的痘痘狂长了。

二、消除额头上痘痘的方法

1、养成良好的生活习惯

想要更好地消除额头上的痘痘，那么平时卸妆和洁面就要彻底，将脸上多余的油脂和残妆清洁干净。平时生活中也尽量不要吃一些辛辣上火、高热量、油炸的食物，多喝一些含有碱性物质的茶饮，这样有助于减负心脏承担的能力。如果额头上出现痘痘，切勿用手挤痘痘，否则很容易会出现痘痕和痘疤。

2、使用祛痘洁面乳

额头上出现小豆豆，很大原因是脸部分泌太多的幼稚，特别是对于油性肌肤的小伙伴们而言，建议大家可以使用祛痘洁面乳，在睡觉之前将脸部彻底清洁干净，这样有助于避免毛孔被堵塞，从而避免额头上出现更多的小痘痘。

3、不要使用收敛水或者是磨砂膏

大多数人在洗完脸之后会习惯性地使用收敛水或者是磨砂膏对肌肤进行更深层的清洁，但是这对于脸部出现痘痘的人群而言，不仅会刺激到表皮肌肤，增加了皮脂腺的分泌功能，而且还会导致油性状况变得更加糟糕。

4、将肌肤彻底清洁干净

如果脸部肌肤没有彻底清洁感觉，就会导致很多老化角质以及污垢堆积在毛孔内部，时间久了就会导致肌肤受到感染，出现毛孔粗大的情况，从而导致黑头、痘痘等肌肤问题的出现。因此，想要更好地消除额头上的痘痘，那么就要认真地清洁脸部的肌肤。

如果想要更好地消除额头上烦人的痘痘，除了要了解导致其出现的原因之外，大家也要知道消除它的方法，上述文章便可以帮助大家解决目前烦恼。

莫小在中草药祛痘膏

青少年时期也是痘痘粉刺的高发期，引起痘痘的原因主要是以下几个方面：

第一，内分泌失调，内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要因素。

第二，消化系统的问题，比如便秘，胃酸过多等导致体内毒素堆积无法排出，就会爆痘。

第三，紧张压力过大，学生学习压力过大也会造成生理功能失衡。

第四，生活方式，长期熬夜身体处于疲劳状态，睡眠质量差等。

第五，不注意清洁卫生，习惯于托腮，抠脸等。

找出了诱发青春痘的原因，对症下药，如果痘痘在下巴处，不要穿带领子的衣服，勤更换被套枕套。如果在额头，要注意勤洗头不要留刘海，保证睡眠。不去挤扣痘痘，防止手上细菌再次感染。多吃维生素含量高的水果蔬菜。保持良好的心情。

另外还要注意护肤品的选择，使用含有苦参根等消炎抗痘清的洗面奶，出门做好防晒措施，避免紫外线穿透痘痘下面的伤口，而形成黑色痘印。已经有痘坑的可以使用含烟酰胺富勒烯等抑制黑色素沉淀的护肤品，同时注意防晒和补水，提高肌肤水润度，促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排出。

主要就是皮肤已经基底层受损了，清洁不到位啊，我痘痘长了六年，上了大学才好。主要是了解自己的皮肤问题，然后修复受损皮肤，瞎治疗是最不靠谱的。我是靠修复治好痘痘的。分享给大家☺

学生党长痘说明正青春

但也不能不管，特别是痘，痘印，痘坑都有

对于青春痘，重在控制

不要任其发展到脓疱期甚至囊肿结节期

这样才不至于留下不可磨灭的痘坑

控制的关键在于做到以下几点

1、管住嘴

辛——煎炸烧烤类食物

辣——比你平时的家常菜要辣的食物

甜——奶油巧克力奶茶之类高糖食物

以上三类食物要少吃

2、控制手

不要自己挤痘不要自己挤痘不要自己挤痘……

主要的事情说N遍都不多

3、尽量早睡，不要熬夜

4、适当用些护肤品甚至药品

护肤品，推荐薇诺娜系列和水杨酸类产品

药品，可以备一支地奈德之类的抗生素软膏，在有红肿炎症期痘痘时点涂，控制炎症

做为中医

可以给你一个中药单方，在脾胃功能正常的情况下使用

浙贝母100克，磨成细粉备用

每天早上用蜂蜜水冲服一小勺浙贝粉，常服

做到以上，基本不会有太严重痘痘

至于痘印和痘坑

等把痘痘控制好了，再处理这俩兄弟

就酱

我是李医生，欢迎关注@李医生慢聊吧，一起慢慢聊聊痤疮相关问题