疫情还在继续，马上开学了，应该做哪些准备？

制定一份生活计划；如作息时间表。在开学前。制定一份接近学校的秋季作息时间表。家长督促孩子按时起床，吃饭等。因为放假时，很多孩子已被所谓的“放假”习惯打乱了不能按时起床，吃饭等这种习惯。如果在开学前不能改变这种状况，孩子在开学后很难适应学校的生活习惯。所以家长在孩子开学前及时纠正孩子的生活习惯。良好的生活习惯可以促进我们学习，当习惯成自然以后，你会觉得生活是那样的充实而又富有节奏。学习内容准备家长应该让孩子利用一周的时间完成作业，并检查保证孩子的作业质量。复习上学期的要点，‘温故而知新“吗？只有把上学期的要点掌握，新学期的新的知识点才能牢固的掌握，因为有的知识前后都有一定的联系性。学习用品准备在假期，家长应与孩子一起准备文具和其他学习用品，在开学后不宜继续购买玩具作为小礼物赠送给孩子。除了以上三方面的准备，更重要的是心理准备在开学前，给孩子确立新目标，在这时，新的学期目标对转移学生注意力有很大好处。不管上学期学习成绩怎样，几乎每个学生都希望自己在这一学期以崭新面貌出现在大家面前。此时父母应该充分利用孩子这种心理，与孩子商量新的目标。注意；制定目标要切实可行，过低，没有意义；过高，期望值太高，孩子不容易实现；只有适合的实际，对孩子才能起激励作用。家长在开学注重寓教于乐的引导家长应引导孩子进入新的角色，告诉孩子未完成的事，可以等待下一个假期再去完成，在告诉孩子知道上课并不枯燥，引导他们体验进取的乐趣。总之，在开学前一周家长制定严密的计划，最精心的准备，让孩子去迎接新的学期，新的生活，即美好的明天！

防护准备不能少，尽量少聚集，改变一下生活习惯，预防为主

提前准备好口罩，开学上课用。

养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，常漱口，多喝水，锻炼身体，增强体质。

还有，在疫情结束至开学前没事尽量不外出，在家也能为国家做贡献。

先在家网上学习，等疫情过去了再去，认真防范最重要

保证良好的心态，养成良好的习惯，保持规律的生活，持之以恒，新冠之后再来新新冠都没问题

做好自己的安全防护，能爬楼梯的话别坐电梯。勤洗手，多通风。吃饭打包带走，找一个人少的地方吃。开学不可避免会人多，自己多加注意，不要掉以轻心

马上开学了，和大家分享以下内容：

一、和孩子一起重新列个作息表。

疫情期间，孩子的作息时间都会有变化，为了保证孩子在开学后能迅速适应上学的节奏，需要和孩子提前规划一下，罗列上学后每天的主要行程及时间点。主要是把完成作业的时间，晚上睡觉、早上起床的时间确定好，适当缩减玩游戏的时间。

二、和孩子一起检查假期作业完成情况。

家长和孩子一起对每科的作业进行检查，主要是完成情况进行查看，低年级的孩子假期作业除了作业本、练习册，还有手工作业，家长和孩子一起点清后，装到书包里。

三、准备新学期的各种物品。

根据孩子不同年级段，让孩子自己把上课所需的各种物品（学习用具），校服、学生证、出入证等准备好。

四、做好孩子个人防护工作。

可以给孩子准备适当的消毒湿巾、免洗洗手液、口罩，并把使用的方法教给孩子。

五、和孩子重新复习一些安全防护知识。

孩子在家呆久了，对一些安全防护知识会有所淡漠，家长和孩子再重新温习一下，增强孩子的安全意识。

目前疫情有所缓和，全国多省已经发布了学校开学的时间。马上就开学了，我们应该做哪些准备呢？下面从几个方面谈谈我的看法。

学校方面

1.提前告知具体开学时间。正式开学前，利用官方微信公众号、班级微信群、电话等方式就具体开学具体时间2.认真落实“日报告”制度。政教处组织班主任每日了解学生健康状况、生活轨迹、家庭成员等相关情况；3.做好假期疫情信息统计。准确了解和掌握师生假期动向，在确定开学日期前三日内，通知教职工和学生家长填报师生本人及家庭成员在最近14天内，是否赴重点疫区参加活动、探访亲友，是否接待和接触过从重点疫区回来的相关人员，是否近距离接触过有发热、咳嗽症状患者等情况，进行排查摸底，建立管理台账。4.抓好重点师生摸排工作。根据县疫情防控指挥部发布的疫情动态，对来自有确认病例小区（街道、乡镇）的师生开展摸排工作。5.做好详细的信息统计，每天跟踪询问核查相关师生身体心理及情绪状况，发现异常及时上报学校防控领导小组并采取相应防控措施；根据摸排了解掌握的情况，按照医学观察要求，对仍然需要在家留置观察学生，通知其暂缓返校。6.准备好应急物资与场所。总务处根据需要，提前储备好疫情防控所需喷雾器、手持喷壶、消毒液、口罩等物品备用，负责安排设立一间发热隔离观察室。7.做好校园卫生防疫工作。在卫生防疫部门指导下，按照消毒操作规范，对教室、图书馆、食堂、运动场、卫生间等公共区域进行集中清洁消毒，确保卫生达标、不留死角。8.严密组织安全隐患排查。后勤部门联系有资质机构对饮用水、电气设备、消防设施进行检测，确保安全，为师生返校做好准备。9.认真做好教学准备工作。教务处做好教师教学任务下达，制定好班级课表和教师课表，检查教材及教师用书准备情况，检查与准备好教室桌椅与多媒体设备等，确保正常开学。

家长方面

第一，主动与学校保持密切合作。通过这段时间的在家学习，家长们应该对孩子的学习规律有了更深刻的认识，只有家校紧密合作才能促进孩子更好地成长。返校复课在即，家长们应该主动和学校老师保持有效联系，充分了解学校的教育要求，发挥学校集体教育和家庭个体学习的优势，以保证孩子良好学习习惯的养成。

第二，调整生物钟并加强运动。因为居家防疫，孩子们生活节奏相对松散，且出门机会减少，整体运动量不足。因此在生理上，家长要主动根据学校的作息时间表，从早晨起床，到晚上就寝及午间休息，调整孩子在家的生活节奏。同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。身体机能跟上了，孩子们的适应就会更快更顺畅。

学生方面

第一，调整作息时间。这个超长的寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟，那么在临近开学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好适应。最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。调整焦躁心态随着全国陆陆续续有地方开学，学生的心态一定有所波动，会焦虑自己什么时候返校。这个时候，请大家放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。超越其他人，这是最好的时机。

第二，调整饮食结构。居家闭关的这段间，每天被美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间，需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。

第三，端正学习态度。很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要端正学习态度，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。

第四，制订学习计划。很多学生在学校里受到约束，放假回家后，放松自己，有的用手机上网整天沉迷其中，快开学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。以此促进自己的新学期学习。

谁说快开学了，疫情彻底结束不了，不能开学，因为疫情一旦进入学校，那是多么可怕的事情啊，要想后果。

把假期网课系统复习，以便和学校教学很好的接轨。

整理好假期各科作业，收拾自己开学所用的备品，最重要的就是尽快调节自己的起居时间，以便开学就能习惯。

有个词叫“未雨绸缪。开学在即，提前做好充分的准备，对孩子回校的学习非常有利。

第一、家长要和孩子开一次会，谈一次心。

孩子虽然一直在上网课。但是在家上网课跟在学校教室里读书肯定有差异。对于很多孩子来讲，没有老师的督促，肯定要放松得多。所以，家长在开学之前，要郑重告诉孩子，学校要开学了，放松的心要收紧了。重点应放在提醒孩子，开学后学习任务会更重。为了开学后学习顺利，必须好好地掌握网课上所学的东西。说白了，也就是提醒孩子好好整理一遍网课上所学的各科知识。另外，提醒孩子检查一下各科老师所布置的作业，包括寒假作业，是否全部完成，如有遗漏，马上补好。

第二、有能力的家长可以帮助孩子做一些知识巩固的事情。比如，字词的听写，古诗文的默写。家长完全可以像老师那样考查孩子。

第三、调整好孩子的作息时间，要调整到跟平时正常的上学时间一样。以便孩子开学后尽快适应新的学习生活。

第四、督促孩子不玩游戏，不和同学网上聊天。这段时间上网课的需要，孩子玩电脑、手机比以往任何时候都自由了。有个别孩子，听老师网上上课无精打采，但背着家长，偷偷玩游戏、和同学网上聊天，精神抖擞，不知疲倦。如果养成习惯，对孩子今后的成长将非常不利。

以上建议仅供参考。希望对你有所帮助。。

大家期盼良久，总算要开学了，会有些许担心，但是既然政府公布了我们大家一定会积极准备迎接迟来的开学季！

孩子在这悠长的假期里，从一开始的兴奋到后来的无奈，也慢慢在适应中，适应着在家上网课。女儿今年初中，学业比较紧张，刚开始上网课时就无限的吐槽网课的种种尴尬，一会儿断网了，一会儿奶奶走来走去晒衣服、烧菜了，一会儿同学QQ问问题了……加之上海网课跟自己学校的进度不一样，总之，刚开始状况不断。经过一段时间的适应，女儿对这样的模式也适应了，学习生活有条不紊，有序进行。

恢复开学之后，又要调整上课的规律，又要一段时间去适应。女儿偷偷跟我说，网课有一点她特别喜欢，早上不用起那么早，所以作息时间是必须要给她调整过来了，早睡早起是良好学习的坚实后盾。

再者，在家里上网课，伙食绝对是精挑细选的，称心如意的。今年因为疫情多休息了好久，老公一度成为家里的后勤部长，煎牛排、煮意面、火锅、煎饼，样样在行，真心是被工作耽误的大厨啊！这样的伙食女儿一度点赞。女儿恢复上课后对学校食堂的萝卜青菜也要慢慢适应起来了。

疫情缺已好转，必要的防护措施必不可少，我们家长要积极配合学校做好自我的防护工作。

对于课业压力，我们家长积极和学校老师配合，抓紧时间把失去的时间补上。

还有一点特别重要，一定要注意孩子的心理健康问题，孩子的课业压力很大，难免会产生烦躁不安的情绪，加之初中孩子又在青春期，更要多注意他们的心理健康，多与孩子做有效的沟通，朋友式的交谈！