人到中年当事事不顺时怎么调节自己？

人到中年如果还是事事不顺，确实是一个非常烦恼的事情，这位老先生的经历和憧憬和我有点相同，我今年58岁还欠了几十万块钱的债，一群曲靖在家里都离这么久，现在找工作又找不到，真是苦在心里。我们可以说是同病相怜吧。但是我是一个心理辅导师，所以我会做一下自己的心理调整，我每天起来坚持跑步，为的是增加自己的血清素，能够使得自己争锋，精神抖擞，我还千方百计，我觉得不能留什么财产给小孩，但是绝对不能离摘木给小孩，所以我现在在找不到工作的情况下，我利用我已经考到心理咨询师这个资格证，现在正在筹备开一个心理辅导中心，以此来赚钱来解决防灾的问题。遇到的烦恼就是欠债还了在心就送，所以呢，我也有那种的有一定的目标，我们虽然是，我是算是老年人了，我心中还有明确的目标，朝着这个目标去奋斗，所以就不会心脏狂暴这种，啊情况，因为我没有时间去狂躁，没有时间去消沉失望时间逼着我要实现我的目标。还债，所以你是中年人，大把的时间，正是年富力强的时候，希望你也订立一个明确的目标，做一份详细的工作清单，按照工作清单每一步每一步去做自己的工作，这样你就不会烦恼，而是满清一夜情，全力以赴投诉到你的工作上去。

你好，感谢您的邀请。人到中年当事事不顺心应该怎样调节自己，大的方面来说，还是要放宽心态，多往正面想，才能更好的调节自己，大多分为家庭方面的不顺心，还有就是事业方面。个人建议，仅供参考。

爱自己

干就完了

首先，积极勤奋做最好的自己！

然后，顺其自然做快乐的自己！

自有自救。

一，先分析。为何不顺，客观条件制约？自己错失机遇？自己未曾努力？还是付出而无所得？分析出原因，看看有没有改善的可能，有，就计划。无，就看开。看开，不易，这需要调整心境。富则兼济天下，穷则独善其身。不要执着于眼前得失，要敢于舍弃得不到的。

二，读书。此则看自身条件，有能力读则读，无，也没办法。古之先贤经历过很多，将一生经验写进书里，他们如何排解困境？读先贤书，是与先贤对话，学习他们，但这需要提高自己的境界和认知。如果不提高，则读成呆子，还不如不读。

三，思考。人生需要思考总结，不顺，不光我有，他人也有。不顺，有大有小，有多有少。有时，天命难违。在天命面前，任之能力有强有若，获得援助和资源又有天壤之别，当我这方面不如人时，我就求助于心，心再不如人，岂不活着多余？所以靠自己，命里没有，我就豁达，舍离，心做不到这一点，神也救不了。

人生，就那么回事。苦与甜，只是味道不同，甜，就一定好吗？苦，就一定不好吗？这是一个刁诡的思索。除掉苦与甜的感觉，没有差别。

水面，溅起浪花一朵一朵，有的高，有的低，浪花之间有了嘲笑和得意，嫉妒，可是浪花落下，回归水里，原来他们是一个整体，没有差别。这就是人生和命运。[酷拽][酷拽][酷拽][笑哭][笑哭][笑哭]

谢邀。

想要调节自己心理，建议去找专业的心理咨询师进行有效沟通可以会对你有用。

您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。

人到中年，事事不顺，如何调整？

对于这个问题，其实是个大题目，中年这个时间也是一个很长的跨度，具体的需要按照自己的实际情况，来做出相应的调整处理，主要是把每件事处理合适，才会走出焦虑，迎接美好。

人到中年，很多都会聚集在一起，小孩小学、老人问题、社会比较的心理、不满足的心理等等，都需要自己去化解，但其中的焦虑让自己会烦躁恐惧。

事事不顺，其实这些事，就是我们以前生活的过程中，慢慢积累而成的，不可简单而论。

如何调整？

一、面对现实条件，正确处理事件。

不管是生活还是工作和生意，我们都要面对当下，也就是目前的条件是什么？问题是什么？这些都要清楚明白。很多的人都在生意失败后，都心存幻想，期望有奇迹发生，但现实很残酷，发生奇迹的可能性几乎没有，还是需要脚踏实地的根据自己的情况，来处理问题。

生活方面也是一样的，我们需要明白当下必须和主要做的事，就自己的条件下，怎么处理事情。是我们要思考的问题，至于以后，未来不可预测也不用做无谓的思考。

二、做一个计划，符合现实的计划。

为自己的生活和工作，安排一个计划，制定比较详细的计划，可以精确到每个月要完成的计划数，当然这个计划必须贴近现实情况的，而不是根本达不到的目标。所以，计划必须是可能实现的，而不是实现不了的幻想。

三、提高学习和实践的能力，培养抗挫能力。

不管什么样的时代，都需要不断学习才可以做到提升，我们每个人都是。现实生活中，就一个在家做饭，我们的后期学习，就可以做出很好的菜品，关键是是否去学习。又比如，在实际的个体营业中，我们如果不断的想办法、学习营销，就会比别人经营的好。

抗挫折能力是生活必须培养的能力，它能使我们每一个都在复杂的环境中生存，并不断和适应新的环境，在社会中立于不败之地。

以上只是部分建议，也不知道是否对于你有帮助，如果具体情况处理分析，可私信咨询。因为具体的事情还是要具体处理才好，如能合理处理生活和工作的任何事，焦虑自然就少了，也不觉的事事不顺了，当明白了一些内在事实，也就理解了很多的道理。