哪些人不适合去西藏？

西藏一直都是很多人十分向往的地方，无论是圣象天门的壮观，还是布达拉宫的雄伟，都让很多游客趋之若鹜。但是由于西藏特殊的地理地势，这里的海拔都在4000米以上，属于高原地带，因此并不是所有人都适合来西藏的。也有很多人会问“我没去过西藏，以我目前的状况适不适合去西藏呀？”今天就来给大家分析一下，以下这5种人不适合去西藏。

1、身体素质太好的人

按照常理来说，人到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。对于平时经常健身运动，身体素质比较好的人来说，这些人的耗氧量是非常大的。因此到了高原的地方，这里的氧气含量就比平原要稀薄许多，会因为缺少氧气含量而受不了，从而出现不同程度的高原反应。

2、天天洗澡的人

到了西藏的前两天最好不要洗澡，因为洗澡会加剧你的各种血液循环，从而增加耗氧量。因此有些人觉得我刚到西藏什么反应都没有，于是洗个澡也不会有啥事儿，这就造成了有些游客不洗澡之前没啥事儿，洗了澡之后就出现各种反应，真的得不偿失啊。因此对于那种一天不洗澡就难受的人真的不适合来西藏，不仅因为高反的原因，而且还因为这里的很多景点都是荒无人烟的地方，有时候很难有一个可以洗上热水澡的地方。

3、爱喝热水的人

在西藏地区，你从某种意义上来说永远都是喝不上热水的。大家都知道水的沸点是100摄氏度，但是在西藏高海拔的情况下，海拔越高气压越低，因此水是不可能到达沸点的。即使你看到水已经开了，但是其实实际上温度也只有到80度左右，根本就不能算是烧开，除非自己随身带着一口高压锅，不然真的喝不上热水。

4、有感冒症状的人

在平原地区，感冒真的是一种非常常见的症状，而且非常容易被治愈。但是在高原地区，感冒发烧真的不能算是一件小事儿，一个不小心就可能要了命。因为在高原地区感冒很有可能因为在高海拔缺氧环境中发生病变成为高原肺水肿。因此如果你本身就在感冒一定要等好了之后再去西藏，如果是在西藏感冒的话也要及时就医，以免变得更为严重。

5、到了拉萨就算去过西藏

有些游客认为到了拉萨我就算是去过西藏了，看过布达拉宫我就算是来过拉萨了，这种想法真的是大错特错。拉萨只能算得上是西藏游的起点，这里因为近年来城市化进程的加快，各种商业化旅游也是越来越成熟，已经不是之前那个在布达拉宫门前可以随意拍照的拉萨了。因此想要看到真正的西藏还得往其他地方走，才可以真正地了解这块神奇的土地。

当然如果你第一次准备进藏，也还是要放宽心。对于普通人来说，基本上两三天就可以适应高原环境，刚刚到西藏的时候不要洗澡、不要剧烈运动，什么都要慢慢来，保证自己的呼吸频率。作为进入藏区十几次的小编来说，似乎还没有体验过高原反应的滋味，因此高反这种情况也不是一定会发生的，所以大家一定要放松心态，千万不要精神太过紧张。

即使你出现了高原反应也不必太过慌张，因为这都是非常正常的现象，且不说我们这些经常在平原的人来说会有高原反应，就连一直在西藏的当地村民也会发生高原反应，只要症状不是很严重，都是正常现象。

你去过西藏吗？有没有经历过高反呢？对于这里有什么看法呢？作为一个喜欢旅游的人来说，我还是非常推荐大家能够来西藏看看的，因为这里真的是太美了！欢迎在评论区留言讨论。

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根据个人的情况走之前准备做的充分点，个人觉得都可以去。

第一天都有反映，慢慢适应了就好了。

刚从西藏旅游回来，说说感受吧，凡是有三高的人谨慎进藏，因为藏区低氧都还是其次，最难受的是低压环境导致人体内部气压上升毛细血管极速扩张，一句话，身体哪里有慢性毛病的到了藏区全部都会发作。我们一个团的高血压的眼底血红，呼吸道薄弱的嗓子疼，鼻炎患者流鼻血，我本人牙髓炎突发。

还有一个没钱的不能去！！！

刚回来，下午到的晚上就高反，心率快，血压高，血氧含量低，去医院吸氧，晚间连出租车都找不到，医院医疗条件很差，上午做飞机返回，生命大逃亡，拉萨也不像公认的很美。

心、肺功能不好，高血压的最好别去。

只有去过了才知道哪些人不适合

肺部病变，高血压，心脏病等的人不宜去西藏旅行！

肠胃不太好的人不建议在西藏常呆。

高原反应对于年龄大的人会顶不住，去西藏要趁早

谢谢邀请，我去现在两次，如果有严重的肺病，严重心脏病的还是不要去啦。如果有感冒，要病好了再去

原创

大家好，我是爱旅游的四叔，今年58岁，有糖尿病，个人身体属于健康型。对去西藏旅游一直向往，也非常关注西藏旅游方面的动态，也考虑到自己的身体状况适不适合，纠结了许久，在去年冬天我和我快70岁的哥哥一起作伴去了西藏旅游，共计游玩了七天，是自由行。个人回来后认为说西藏不适合旅游这样的话是无稽之谈，是把一件事情给放大了。西藏地处青藏高原，海拔高，冬天空气稀薄，这是事实，人们会有高原反应，这个我在去卡若拉冰川景区时，同我一车上去的一个不到30岁的小伙子就出现了呼吸困难、恶心和头晕的现象，但从5100米海拔高度下来后，高反症状明显减轻，没有像传闻中的那么可怕。几天下来，我哥有点头痛外，从拉萨返回西安后恢复了正常。我是个过来人，凭经验告诉旅友们，进藏旅游最好的方式是用快捷的飞机往返，速去速回，玩几天想去再去呗，冬季去西藏旅游的好处是容易买到机票和卧铺，旅游淡季时，西藏景区门票免费，包括布宫。住宿相对便宜且景区人少更适合旅游。非要说不适合去西藏的人应该是行走不便和不能自理以及确实有晕车、晕机、晕船等交通工具的人吧。大美的西藏，雪域圣城，一个去了还想去的地方，旅者的天堂，梦萦的家园。

我认为一是感冒的人不要来，二是年龄太大的不要来，三是年纪太小的，三岁前最好也不要来，以免宝宝不适应。四是有心脏病之类的也尽量不要来。

心脏有问题的和血压偏高的去西藏要小心。上呼吸道感染和感冒的朋友最好别去西藏。

西藏一直是我向往的地方。但由于自已血压高，一直不能下决心前往。许多去过西藏的明友讲了自己的亲身感受，更加增添了向往之情。不久将来，调整好身体，定亲身感受！

许多没有去过西藏的朋友，都对于高原反应有一些恐惧。其实高原反应是一个很普遍的情况，大多数人去到那里都会有一些轻微的反应，不用太过担心。

如果是自驾进藏的，有一个适应的过程，不会有太大反应。坐火车和坐飞机抵达拉萨的都会有轻微的反应，不用太担心，一般都会体现为，喘粗气，胸闷，头疼等。可以提前半个月左右喝红景天，到了拉萨之后就不用喝红景天了，可以在药店买一些高原安，奥默携氧片等，出现高原反应之后服用这些药物会很快缓解掉。还可以多吃一些高热量的食物，喝酥油茶这些方式来减轻和缓解高原反应。刚刚进到藏区之后，切记不要洗澡，尽量不要抽烟喝酒，做剧烈运动。保证自己不要感冒，因为高原反应并不可怕，可怕的是感冒之后再因为高原反应会变成肺水肿，那就会危及生命了。大多数情况下，男性会比女性的反应更强烈一些，因为男性身体的代谢速度，消耗氧气的速度都比女性要高。做过心脏支架，短期内做过手术的人不建议进入高原。

西藏是高原地带是人们生活的地方不是生命禁区只要身体条件允许都可以去西藏

所有想去的人都适合去。高血压正常吃药就是正常人。

晕车的人，毕竟走路去太远，可能去到西藏都已经八十多岁了，怕去的途中人已走茶已凉。

还有就是不出远门的人不适合去西藏，在自家小区转转就好。