为什么有些人年纪轻轻的这么不快乐呢？

压力大，会担心自己的温饱问题，会担心父母越来越老，你还是这个不成器的样子让他们担心，担心你遇不到对的人，担心你没办法给下一代好的生活条件。

我就是属于年纪轻轻就不快乐的人之一。从小我就有很强的焦虑意识，会想很多很多的事情，担心这个做不好那个实现不了，因此很少快乐，总是患得患失。年纪大了焦虑就越来越多。多生活不安定的焦虑，对未来迷茫的焦虑，对工作不够好的焦虑，对工资不够高的焦虑等等等等。其实自我觉得根源应该在于要求太多，不管是对别人还是对自己，希望一切都按照计划来，但自己有没有能力计划一个百分百完美的计划，因此在计划出错或者实现不了的时候就会愤怒伤心却不懂得放手。

因为太年轻，看不破。

学习压力，生活压力，各种压力压迫造成的。

因为生活不易

现在的年轻人，不管是80后，90后还是00后都与他们的父辈截然不同，不光是生活环境，还有随着时代发展所带来的思想上的变化，现在的年轻人普遍都活的很累但是也活的很随性，不会像父辈一样为了一份被称为“铁饭碗”的工作就放弃所有的梦想。

现在的年轻人之所以觉得累还有一个原因就是很多人没有明确的目标，每天浑浑噩噩，只关心当下生活。

遇到的事太多伤心的也多，时间长了就会不开心

何以解忧，唯有暴富。社会压力太大，有的人可能拼了一辈子都可能买不起房，都是物质的世界，没有所谓的朋友，只有钱的社会，什么友情，亲情，爱情，都经不会钱的洗礼。都看得太明白了

因为单身。。或者因为有对象。

因为她们自己不想快乐！快乐的方法有多种，如果你一直逃避快乐，它怎么还会愿意向你走来呢？

其实我认为快乐来源于自己的内心世界，每个人都可以做到只是看自己能否控制自己的内心世界！现在人们生活水平质量在提高的同时生活节奏和压力也在逐渐的增大，这也导致现在的人是否快乐，毕竟每个人都离不开物质的生活。在这里举两个例子，有的人做生意很成功财富资源也很多是很多人羡慕和学习的榜样，但其实这样的人未必就很快乐。还有很多人每天都生活我在工作的一线很辛苦薪资待遇也不是很好，但他们生活很充实一样很快乐！其实不管生活怎么样只要我们有一颗积极向上的心就会快乐，活得洒脱活得有意义我认为就是真正的快乐！

这个问题主要太复杂了，压力大，自己的力量有限，人家有车有房有存款，有老婆美女，自己一无所有，现实的社会！

因为大环境影响下物质要大于精神！

我认为现在的年轻人大概分为这么几类

一、令所有人都羡慕的三好学生型。他们从出生就是幸福的，家庭幸福优越，素质高，本人积极向上，不会因金钱而阻挠自身的发展，这种多数都能成为有成就的人，不快乐的人应在少数。

二、家庭不幸福的。如留守儿童，尤其是和父母缺少交流的，他们从小缺乏父母的爱，她们最亲的人就是照顾她们的人，也许他们不会缺钱，但有许多时候他们内心是不快乐的。

三、拼命努力但仍得不到结果的。生活的压力往往会让他们失去对生活的那份自信，即使他们足够热情，但结果的差距还是会受到打击。

四、浑浑噩噩，没有方向的。这种是最可悲的，也是为数最多的，随波逐流，没有什么真正的快乐而言，关键是不懂什么才是他们的快乐和不快乐。

总之，用心生活的人是快乐的。

有的不自信，有的还没有找到工作等

生活所迫有多少都是为了房子在拼搏搞得自己很累很累。都没有时间去做自己喜欢的事情。人在江湖身不由己啊

在风华正茂的年华中，你理应心存美好，对未来充满希望，并且为自己的梦想做出不懈的努力，这样你才会不负韶华，不负青春时光。带着你对未来的期许，潜心练习瑜伽体式，不仅能够修身养性，还能实现人生的目标。

舞蹈式的衍伸式，左腿保持直立状态，向上抬起右腿，保持双腿的紧绷，右手臂向后伸展，右手握住右脚脚踝，控制身体平衡，左手臂向前伸直，眼睛直视前方。

练习战士二体式，能够有效拉伸左腿肌肉。右腿向前弯曲，右脚脚掌着地，左腿向后伸直，上半身向左侧扭转，双手臂向两侧打开，颈部保持自然状态。

神猴式的衍伸式，左腿向后伸直，右腿向前伸直，坐在地面上，上半身保持挺立，双手手肘朝后放置，双手放在腹部，可以适当抬高前身的右腿，增加体式的难度。

八体投地的衍伸式，先平趴在地面上，双手臂自然放在身体两侧，向后弯曲双腿，将双脚脚掌放在眼前的地面上，感受腰部的拉伸感。

每天坚持练习这几个简单的瑜伽动作，保证你风华常存，并且营造一个美好的心境，心情愉悦地面对每一天。