22岁女生怎么长高？

22岁还能长高吗？不可能吧，只有穿高跟鞋长高啦

穿高跟鞋鸭！

22骨骼生长基本成型不会再长了

高跟鞋，秒“长高”。

打篮球，跳绳

保持正常生理

试试引体向上吧

女生过了22岁多不能长高。女性的发育期，比男性的发育期要提前一些，通常超过17岁就不能长高了。但有些人发育可以比较晚，长高的年龄可以推迟一些，但也不会超过20岁。可以到医院做个膝关节的放射检查，如果长骨的骨骺已经闭合，则确定不能长高。长骨的骨骺没有闭合，则还有长高的可能，没有闭合前可以试用生长素注射辅助长高。

早睡早起，然后多运动，有氧运动。

多多运动，多吃红萝卜，最好多打篮球！蹦蹦跳跳有助与小腿肌肉几骨骼发育生长！你见那个打篮球的女运动员个子低了！！

跳舞真能长高，我长了三厘米

22岁应该已经错过长高的好时机了，骨骺线已经基本闭合想要长高很难了，女孩子一般在月经初潮就发育成熟了，长高幅度就不大了。

多锻炼其实也长不高了

女孩子没事的时候，多多运动一下。

作息规律就好啦。

每个人都不一样啦。

不管高不高，好的男孩子都会心态你的啦

不高的女孩子也很可爱啊！

早睡早起，少熬夜注意饮食习惯多运动

22岁，发育期基本已过，很难再长高了。另外主要看题主多高，如果身高166，其实已经足够了，贪心太多也不好哦

每天锻炼身体。吃钙片

给大家带来长个子的福利了，今年23岁的我原来个子是168，说实话，这个个子真的是矮的自己都烦，为了可以涨个子，我也是无所不用其极啊！虽然做了不少，但是在我个子上没有留下任何的痕迹，唯独上了我这个幼小的心灵，我们班女孩还笑话我，所我就是个矮古墩，打击很大，直到看到了《谢凌威迅速高了》这一文，给我带来了身髙上的变化，锻炼了11个月+就长了7厘米，？度里就有，赶紧去嗖一下看看吧！

天时：爹妈的身高

地利：丰富的营养

人和：适量的运动玄学：二十三窜一窜

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]22岁女生身高一般都是已经定型好了，个别长高也是有的，概率很少，我可以给到大家介意可做参考，练瑜伽‍♀️，能强身健体，身型柔美，气质优雅！额外有可能给你惊喜，体型把高了！[微笑]能辅助点钙片和维生素C效果更佳！相信就有奇迹！