为什么会时不时地焦躁不安？

你已经迷失了自我，没有目标又不自觉和他人攀比，每天很累却没有新的收获和进展。

谢邀。

因为自己的能力有限，不能随心所欲，身心俱疲，压力大，感觉很累，无法释放，很难解决！首先要忍耐，再就是不断提升自己，有顽强的斗志，逐渐壮大自己，再回首，风轻云淡。

人都是有情绪的，觉得焦躁不安，只是你的心里正想到一些在生活中，或者工作、学习中，对未来有可能发，但是又没有发生的事情而“焦虑”。其实我们大都“焦/忧/虑”的事情，大多数都不会发生，比如今天上班，还没有去你就担心今天的工作也许你做得不好，但是今天的工作根本对你没有任何的困扰，只是你“冥想”出来的。

还有比如单位的领导莫名其妙地冲你发火，为以间微不足道的小事批了你一顿。或者同事为一点点的小事记恨你等等这些本不该发生的。都是人的心情引起的不良反响，情绪扩大化的结果。

生活中总是有那么多事情让自己心浮气躁，让自己顿生烦恼，让自己抱怨生活太混乱。其实真正乱的是你的心，只要你保持住宁静从容的心境，那么不论周围环境多恶劣，你都能做到心情平和。

只有保持心情的平和宁静，让我们心烦意乱的事情，就会有不同的情形。

生活就是这样，每天都有那么多的事情，有好的，也有不好的；自己无力该变他人，我们自己当心就是了。同事，领导也许有烦心事，不过拿你当受气包，不要太在意，别放心上，也就过去了。

不要因为外界的纷纷扰扰而自乱阵脚，乱了自己的生活的步子。乱了自己的生活的步子，更不要心生烦躁、忧虑、焦躁，要保持那心情的宁静。学会控制的情绪，驾驭情绪，做自己情绪和心情的主人。不收情绪控制，不会情绪心情的摆布，明确目标勇往直前。

巜生理上和心理上的问题》

我们在年轻的时候，也常会有焦躁不安的情绪。因为我们虽然外表已经看上去已经成人，其实在我们的心智上还没有成熟，对于复杂多变的环境一时无法适应。一个人生理上的成熟程度，对于各个个体是参差不一的。有人稳妥，有人耐心，有人火爆。生理上的变化，随着年龄增长会日趋成熟的。心理上的问题，是需要大自然和实践经验的磨练，你通过学习，会逐渐成为一个波澜不惊的人物。我们在生活中会遇到碰不得的人，火爆三丈的脾气真让人不敬的。而有人是一副好脾气，遇事不火不温，依照他的为人风格和处事原则，说话恰到好处，处理问题果断而掌握火候。年轻人的急躁是人生的必经之路，不必着急，慢慢来，成熟是必然的，但需要时日。

这是年轻不成熟的表现，是生活还没有磨平性格的棱角！

没钱所导致了安全感的缺失。