书法悬肘是坐着练还是站着练？

坐

站

我是站着练，大师都是坐着写。因为我还年青，大师一般都是八十岁以上的年龄，站不住[偷笑]我看沈鹏还都是站着写，例外。书画频道里讲书法的都是坐着写的。所以我认为书法悬肘坐着或站着练都行

为什么要悬肘？那是因为写大字时悬腕限制了用笔的弧度了。而坐着写大字又不方便对写出的大字观看。而且把肘部平抬起也比较吃力所以当悬肘写字时人站着练是个好姿式。至于有人非要在写小字时也悬腕並讲出若干道理时实在不能苟同。

都可以，我的体会是写大一点的字站着写，写小字还是坐着悬肘写。

舞劍之理可通書法，站舞與坐舞自然風神相差甚遠？！

写多大的字决定你是坐还是站，是悬腕还是悬肘。悬肘站着练好！

都可以，不想站坐着，不想坐站着

站着练是最好的

都可以！个人经验，坐着悬肘写字，时间长了手臂和肩部会累。站着悬肘写字，时间长了，腰腿会累

初始可坐，有了基功可站。

以下纯属个人观点及建议！刚开始的时候，建议坐着练习（4公分以内大小字体）！坐着练习的好处就是手腕的左右摆动及内外转动可以更容易掌握！此类动作多用在裹峰.翻笔折峰上！

而站着练习这样大小的字体困难更大时间也需要更长，还不容易掌握好！等熟悉掌握好了行书的基本用笔要求后！开始站着练习4公分以上的字体（也可以练习4公分以内的字体），站着写字手臂、肘的活动范围更大，小字在书写过程中要完成用笔的动作难度会大一些，建议刚开始站着写的时候先练习一下基本笔画，再练习字体，因为行书要讲究一定的速度要把握一定的节奏，才有会行云流水的节奏感！否则，有时候会出现自己不经意的习惯性动作！

总结一下！坐着写练习手腕，这时肘与腕产生的角度更大，容易控制笔的运转！站着练习，可以写更大点的字体，对于练习手臂、肘与腕的协调有益处！

此时就可发现，肘与腕的角度会变小，刚刚开始会影响腕与肘的协调，你会发现坐着能完成的笔画站着就不能发挥了！不用怕！经过一些时候的练习后，会一天天好起来的！就说这些了！

希望能对你有所帮助！

悬肘书写可以坐着，也可以话站立。一般写大字和草书都要站着悬肘写，可以挥洒自如。站姿的好处是眼睛离纸面远，可以看作品的幅度大些，便于谋篇布局，追求动态多变，相比较坐姿要便于笔墨的运用。站还是坐看个人情况，一般岁数较大的书家不放便站立或站不稳，坐着悬肘写也是大有人在。

悬肘书写可以坐着，也可以话站立。一般写大字和草书都要站着悬肘写，可以挥洒自如。站姿的好处是眼睛离纸面远，可以看作品的幅度大些，便于谋篇布局，追求动态多变，相比较坐姿要便于笔墨的运用。站还是坐看个人情况，一般岁数较大的书家不放便站立或站不稳，坐着悬肘写也是大有人在。

以下纯属个人观点及建议！刚开始的时候，建议坐着练习（4公分以内大小字体）！坐着练习的好处就是手腕的左右摆动及内外转动可以更容易掌握！此类动作多用在裹峰.翻笔折峰上！

而站着练习这样大小的字体困难更大时间也需要更长，还不容易掌握好！等熟悉掌握好了行书的基本用笔要求后！开始站着练习4公分以上的字体（也可以练习4公分以内的字体），站着写字手臂、肘的活动范围更大，小字在书写过程中要完成用笔的动作难度会大一些，建议刚开始站着写的时候先练习一下基本笔画，再练习字体，因为行书要讲究一定的速度要把握一定的节奏，才有会行云流水的节奏感！否则，有时候会出现自己不经意的习惯性动作！

总结一下！坐着写练习手腕，这时肘与腕产生的角度更大，容易控制笔的运转！站着练习，可以写更大点的字体，对于练习手臂、肘与腕的协调有益处！

此时就可发现，肘与腕的角度会变小，刚刚开始会影响腕与肘的协调，你会发现坐着能完成的笔画站着就不能发挥了！不用怕！经过一些时候的练习后，会一天天好起来的！就说这些了！

希望能对你有所帮助！

初始可坐，有了基功可站。

都可以！个人经验，坐着悬肘写字，时间长了手臂和肩部会累。站着悬肘写字，时间长了，腰腿会累

站着练是最好的

都可以，不想站坐着，不想坐站着

写多大的字决定你是坐还是站，是悬腕还是悬肘。悬肘站着练好！