上了幼儿园就吃幼儿园的饭菜，晚上需要加餐吗？

简直太需要了。我有一个两岁半的宝宝，在家里的时候让他吃什么都不吃。这个月刚送到了幼儿园。上幼儿园之后，宝宝每天晚上回到家就好像白天没吃饭一样。见到家里的吃的，自己主动拿起来，开始狼吞虎咽。

宝宝太小了，吃饭又慢，可能在幼儿园。吃饭的时候没有吃饱。

宝宝的玩心态太重了。在幼儿园只顾着玩耍，不顾着吃饭。

宝宝的运动量太大了，消耗更多了。所以需要的食物也就更多了。

宝宝在幼儿园没有吃饱，运动量又变大。在家里又吃不饱。不给宝宝加餐。那肯定是不行了。

幼儿时期的宝贝正是长身体的关键时期。一定要把营养补足了。只有这样宝宝才能够长得又快又聪明。

至于加餐加多少。我觉得应该准备宝宝平时爱吃的食物。荤素搭配。水果坚果。红肉白肉。都给备足了。宝宝爱吃什么就吃什么。爱吃多少就吃多少。

---

孩子运动的多，放学又早，晚上适当的吃点饭

---

看情况吧，我们一般回来会再吃一点，娃吃饭比较早，好像四点半就吃了，我们晚上七点左右吃，所以也会再吃点。有时候孩子说幼儿园吃饱了，我就基本就不吃了，喝一点粥当水了。

---

没人觉得幼儿园的三餐两点就是坑吗？特别是晚上那餐吃不了多少回家还是要吃就是收费的名头

---

需要，幼儿园吃饭一般都比较早，适当的再补充点是应当的

---

需要，孩子在幼儿园活动量比较大，而且晚饭在16:00左右就吃完了，距离21:00睡觉还有五个小时，这期间还有大量活动，睡前肯定会饿，最好能在下午六七点钟给孩子一顿加餐，不用很大量，孩子愿意吃多少就吃多少，睡前给一次牛奶，这样不增加孩子胃肠负担也不会让孩子饿着肚子睡觉

---

看孩子平时的食量吧，我家孩子一直比较能吃，幼儿园晚餐四点半吃，临近放学老师也不可能让你反复取餐等着你，而且基本就是面条或者俩仨小包子，吃的很简单，所以放学回来玩一玩，上个课什么的，到六七点就又饿了，还得正经跟着吃，差不多九点半睡觉也消化好了，没有积食

---

需要。孩子幼儿园吃饭比较早，回来再溜达一圈，活动量比较大，当然得吃点了，然后睡觉之前在喝点牛奶。

---

我们孩子是需要的，毕竟幼儿园吃饭早，到家玩一会儿就饿了！但是朋友家孩子是不让吃的，只吃一点水果，原因是她在学校总是吃的特别多，比其他孩子吃的多的多，经常积食，所以回家就不敢让吃了！所以，根据自己的孩子情况，如果在幼儿园吃的不多，是可以加餐的，吃一些易于消化的食物！

---

要适量加餐的，孩子放学前吃的都是下午茶，如果孩子不饿，晚饭可以稍微晚点吃！少食多餐！

---

我建议你晚上先别加，我不知道别人所说的幼儿园的饭很差吃不饱是啥概念，反正我家上的这幼儿园一天饭钱20块钱吃的挺好的，每顿饭都有两菜一汤，中间还有一餐水果一餐点心（饼干酸奶坚果那些），我家孩子刚上了一个星期，每天晚上四点半回家，六点还要跟着大人吃饭，还想吃零食，不让吃还不愿意，结果吃多了积食便秘发烧咳嗽的，晚上睡觉肚子都能听到肚子里有轰鸣声（一点都不夸张的说），去医院检查也没查出别的啥问题。

我现在感觉孩子刚上幼儿园虽然没哭没闹，但是心里还是有情绪有压力的，有些孩子为了释放那个压力回家就狂吃，就像我们有些大人有压力也会吃吃喝喝来释放一下。

而且我和别的家长聊天，有好几个积食了的，上周一个班22个小朋友，今天我看老师发的照片就去了11个。

所以我建议晚上先别吃那么多，孩子饿一顿两顿也没事，饿不坏，吃多了可啥问题都出来了。

---

根据身边亲戚朋友的反馈，大多数晚上都还需要加餐的，如果做的顺口的多吃点，不顺口少吃点，有句老话叫肚饱眼不饱

---

必须要加餐，幼儿园的晚饭不是饭，不是饭，不是饭！是晚点！晚点！下午的点心时间！你说用不用加餐！孩子在幼儿园里运动量大，吃那一点晚点是吃不饱的！而且，晚点的时间安排在四点前，回家待了一会，肯定会饿的！

---

建议加餐，在幼儿园四点就吃完晚饭了，我家这个下午六七点不吃点饭，晚上睡觉前他会说饿，睡前再吃饭更不合适，尽量晚上还要少吃一些，吃点水果喝个牛奶也可。

---

看宝宝需求吧，想吃就让吃一些，不愿吃也不强求，吃的话最好是粥类清淡的，以防积食，影响睡眠。

我家宝宝今年三月份刚上幼儿园，还不太适应。幼儿园吃饭很早，下午四点多开饭，4点50放学。吃的什么，他也不愿意说。只能对着老师发的每周的食谱看看。这几天晚饭，宝宝想吃，就给他吃一些清淡的饭菜，或者给他冲杯奶粉喝；不想吃也随他，没有勉强。

---

我家孩子幼儿园吃的挺好两菜一汤荤素搭配，上午中间有点心牛奶，下午中间水果坚果，晚上回去孩子吃的饱饱的做给她吃她说不要，有时候会饿也会让她少吃点

---

自我介绍一下，我家宝贝五岁上幼儿园中班，平常在幼儿园吃完晚餐后，回到家还是会说饿，所以到家后征求意见，如果想吃我只会让孩子喝点粥，偶尔会吃个面包。其他的都尽量不吃。因为晚上了孩子吃多不消化容易积食。

---

幼儿园的作息时间：

8:00~8:30早饭，9:45加餐牛奶，11:00~11:30午饭，12:20~2:20午休

3:00加餐水果、坚果、糕点

4:00～4:30晚餐

4:55放学

看这时间表，孩子除了正餐，只有一杯牛奶，还定量的一点水果，可能是两块苹果，或者一块西瓜，几片饼干，反正不会太多。小朋友在幼儿园活动量大，而且注意力集中，也是要费很大精力的，放学回家在广场还要找他的好朋友疯跑，六点左右回家，此时四点吃的那点晚饭早就消耗干净了，肯定会再次吃晚饭。

当然也要因人而异，看孩子的需求。

---

就我了解到的，幼儿园如果开晚饭的话，基本也都开得比较早，很多就是4点半左右的时候就吃，甚至有得地方4点就会开。

而且幼儿园一整天没有零食，虽然会有点心，但是都不会太多，大部分幼儿园的场地够的话，小朋友的活动量也挺大，所以很多小朋友其实回家后也会比较容易饿。

所以不管在幼儿园小朋友吃得怎么样，如果小朋友睡得比较晚的话，还是建议加餐的。

当然，如果小朋友明确表示不要，那也就不用加。

---

因人而异吧！幼儿园的晚餐都吃得挺早的，大部分都在四点左右，有些宝宝饭量轻，在幼儿园里吃过回家就不想再吃，这样的宝宝回家后别乌七八糟的零食吃太多，晚上加杯牛奶就行;有些宝宝胃口比较大，在幼儿园里吃过回家还是会觉得饿，这样的宝宝晚餐时可以适量加一点，但也别太多，不然会加重宝宝的肠胃负担，影响晚上的睡眠！

---