人到中年，如何避免夫妻双方感情冷淡？

两人少单独相处

沟通，关心，有仪式的生活方式

分享三点经验:第一，多看对方的优点，少看对方的缺点，你会发现对方越来越好；第二，总认为自己做得不够好，常怀愧疚之心，你就会不断让自己做得更好；第三，永葆好色之心，你会发现对方魅力不减当年。

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，感情自然而然会慢慢冷淡，如果不是精神层面相爱，冷淡是必然的，因此加强精神层面的共同相爱是发展方向

欲望多了就会感觉感情变淡了，物质生活条件好了，精神世界就会懈怠，抽点时间两个人一起去支教的贫困山区走走看看，有了视线上的冲击，亲自感受贫困家庭的生活，有了对比，精神世界才会发生改变，只有知足才能获得幸福感，攀比只会让感情变得越来越脆弱。

多交流，多想想当初怎么在一起的……

夫妻到了中年如何避免感情冷淡呢？

那就要看是什么情况了。有的还有感情，只是因为平常因为工作和事业而很少在一起，很少交流，只是有事情的时候才简单沟通几句。这种情况不是感情冷淡，而是生活平淡，没有激情。

还有一种就是感情破裂了。从最开始的争吵，到最后的冷战，再到最后就是没有交流甚至分居。

其实大部分夫妻到了婚姻中期都会出现这种情况，严重的直接就离婚了。其中大部分原因都是因为最开始的鸡毛蒜皮的小事慢慢积累下来爆发出来的。

因为到了这个阶段，双方都忙于自己的事业，缺少交流，也不想去交流。大家都不清楚对方的实际想法，慢慢地就越来越疏远。双方互看不顺眼。很简单。女人都是感性的，男人都是理性的。女人都希望能得到精神上的满足和寄托。男人凡事都想去讲个因果是非。

作为女人，要在事业和家庭上多给丈夫一点鼓励和认同，而不是冷眼旁观。多跟丈夫说一些生活感情上的事情和双方都感兴趣的事情。不要整天去跟丈夫争论金钱和他的事业，他在外面就很烦恼了，回家还要听你的抱怨，肯定心烦意乱，免不了一顿争吵......作为男人，多去关心一下妻子的在外面的生活和工作，多陪陪她。谈恋爱的时候怎么哄她就怎么去哄她，自己多主动一点。女人最讨厌平淡和被冷落。大男子主义不是让你在心爱的女人面前强势，应该是去保护她包容她。让她有一个依靠和靠山。

总之，夫妻要多交流，多理解对方。男人大度一点，女人理性一点。感情是需要经营的，而不是顺其自然。有时间有条件的话两个人商量着多出去旅游，放松下各自的心情。男人多给女人一点好的惊喜，女人多给男人一点正面的鼓励。最后祝大家，有情人终成眷属，阖家欢乐！！！

个人观点，仅供参考，不喜勿喷。

多关心，多沟通。

多点关心对方，特别是妻子有病痛更要关心，不要只是的个口关心，行动是主要，

很多男人结婚后，就把恋爱那收起来了，变的非常现实而使感情变淡，这就需要你把那一套重新拿出来增进夫妻感情，以度过危机。

携肩共走，制造小惊喜让一次又一次地让自己爱上对方。

俗话说老来夫妻少来伴，人到了一定的岁数，貌视夫妻感情谈了、审美视觉疲劳了，甚至身在其中的自己也感到两人之间淡而无味，其实不然。夫妻之间的感情(除少数外)随着的时间的推移为进一步强化，依赖性为进一步增强，生活的方式和兴趣也会逐渐同化，只是这些潜移默化的变化没有感觉到而已。同样是丧偶，年青时期发生，容易被另外一段感情代替，而中年以后丧偶，就会感到孤独无助，而且也不容易融入另外一段感情。所以老年找的伴侣往往不能相处下去，因为过往多年的情感烙印太深了。可以这样说，到了一定的岁数，夫妻之间虽然没有了往日的激情，但是他如一窖陈酿更淳、更香、更容易醉！

人们都说爱情时间长了就会变成亲情！其实这个话一点也不错！人到中年的婚姻感情不会再有最早时候的那么新鲜那么甜蜜！要保持很简单，就是把这个升华了的亲情维持好，多沟通，多为对方考虑，互相理解和包容。

中年冷谈？咋会呢？我觉得中年人的思想，行为都会熟起来，夫妻感情只会好咋会谈呢？

夫妻在怎么样好相处久了都会平淡了，唯一的办法适当的分别，让距离产生思念激情，小别胜新婚，

当你不想冷淡并有行动就不会冷淡

婚姻中，最害怕的是时间一久，觉得两个人是老夫老妻了，怎么样都行。反正孩子慢慢大了，要离婚也不那么简单了。

经营婚姻，对很多人来说，一时的用心容易，一辈子用心难。人到中年，上有老下有小，诸事繁多，两个人的感情也被时间慢慢冲淡了。为了避免感情变淡，还是有很多事情可以做的。

1.夫妻双方尽量每天或者每周抽出一些时间独处，放下父母孩子。或出去吃一顿饭，或饭后去散散步。有这个独处的时间，两个人多谈谈心。问问对方有什么烦心事，或者跟对方说说自己的心里话。

2.偶尔制造一些小惊喜，过一些特殊节日的时候，或者对方过生日的时候。用心给对方挑选一件礼物，或者用心给对方做一顿饭。

3.人到中年，也不要觉得爱在心里口难开。当对方用心为自己做一件事情的时候，不要忘记及时的感谢，动情之处，不要忘记跟对方说爱你，更不要吝啬对对方的赞美和肯定。

总之，一定要让对方知道自己心里有ta，很在乎ta，这样的感情，哪怕到老，都不会变淡。

人到中年，夫妻双方己走已过了大半个人生了。已过了那热情似火，恩恩爱爱的年代，步入了不惑之年，就像一台机器一样运作这么多年，所有的热情和新鲜度已磨损得差不多了。越到这个时候，夫妻双方应该保持沟通，应该多关心对方。让彼此的亲情更长久。

找一个夫妻一起做的生意，让你们都忙起来。有了共同的事业吵架都能吵一起去，感情不会淡的，

旅游，带她一起享受俩人世界。