为什么现在有的人处理不好的情绪时都是抽烟？

1.习惯；

2.逃避不想面对，吸烟比面对简单太多了；

3.压抑情绪，用吸烟来转移；

无论如何，吸烟来缓解情绪，一定是一个治标不治本的方法，而且带来的反作用非常之强大，且有后果延迟效应，量变积累到质变，总有一天，该面对的改补的功课，一样都不会少的再还给你，所以，解决情绪最根本的方法，就是直接面对看见接受它，然后和它一起呆着，自然而然不好的情绪就和你说再见了！

吸烟能刺激人的神经，能调整人的负面情绪，能缓解人的精神压力。当人们感到忧郁烦闷沮丧孤独时，都会想到烟，只要一吸烟，情绪就得到好转。

抽烟可以释放人的压力，因为香烟中有尼古丁成分可以使人产生兴奋和镇定

心情美美哒

烟最懂烟鬼

我抽了十几年了，有天早上不知道怎么的就跟家人闹了几句不开心的话，气冲冲的骑车出了门，走了一段路靠在边上，强忍着眼泪抽了两根烟，心情平复了，然后继续骑车上班去了