十三四岁小孩头上有白头发怎么回事？

首先要考虑是不是遗传因素，小孩的父母以及亲戚长辈有没有白头发的，有白头发基因遗传几率还是很大的。

再就是小孩最近身体健康有没有出问题，有些疾病比如甲亢就会引起少白头，神经系统病变、内分泌紊乱等情况，也可能会引发少白头的出现。

其次是营养状态，营养不良会引起白头，饮食中长期缺少维生素也容易引起白头，多给小孩补充营养，可以多吃富含维生素的蔬果，不过摄取较慢，不如嚼嚼黑密丹，能够高效补充头发所缺的营养成分，促进头发黑素细胞酪氨酸酶活性，提升黑色素细胞数量，达到白发变黑的效果。

最后就是在生活习惯方面，如果还是经常熬夜那么就会导致睡眠不充足，从而就会影响到肾脏的健康，那么人体的正常代谢功能就会受到影响。经常熬夜会影响到头发和毛囊的自然生长，从而可能会导致少白头的产生。

性格要开朗多吃黑芝麻

说一个我亲历的经验，希望对你有用。记得儿时我和我的小伙伴们几乎都是半头白发。互相揪。长大后我改变了生活习惯，惊奇的是，我的白发居然不见了。后来我才知道原来是营养缺乏导致的。小时候农村的生活确实苦了写，一年四季饮食单一，说白了就是营养缺乏。所以身体缺少某种营养元素，是白发的原因之一。不要挑食，要营养均衡，多吃蔬菜水果。

其二，如果你生活在北方，切记不吃或少吃辣椒，多喝水。时间长了你会发现，白发真的会逐渐减少。

遗传的可能性很大哦，多吃黑芝麻，核桃，黑米等等生发的食物吧

人体的结构非常复杂，人类对自身的了解也很欠缺，所以各种各样的问题困扰着我们，我讲过小孩有问题一般原因在父母那里，小孩白发的产生一般家庭里饮食方面有问题，孩子身体缺少微量元素所导致的，观察孩子有没有挑食，牛奶、水果蔬菜类在吃吗，不妨可以吃些黑芝麻，黑豆类食物慢慢会恢复正常，炭酸饮料尽量不要给孩子喝会导致孩子身体钙质流失。

一般身体出现异常情况大部分的原因是微量元素摄入不足引起的，如缺钙主要表现为精神神经方面的症状，如烦躁磨牙、不听话爱哭闹等；严重缺钙时，精神神经症状加重，会出现抽风手抖，同时还会出现骨骼及肌肉的不良表现出现鸡胸驼背、罗圈腿等症状致孩子多动症，长不高，睡不好，牙齿不健康，缺锌会导致孩子视力不好，表现为伤口难愈合，嗅觉、味觉敏感度降低，食欲差，甚至厌食，此外还会上腹疼痛、抵抗力弱等；缺铁会导致孩子烦躁、哭吵、体质差、反复感冒、食欲不振、精神疲乏、怕冷，还有维生素类也必不可少，所以每天合理饮食非常重要，微量元素在身体正常生理活动中起着关键作用不可小视。

在生活当中，不要让孩子吃得过于精细，粗粮、红薯、土豆、鸡蛋必不可少，特别是黄豆制品是补充钙质的主要来源，杂粮吃的多身体才健康，丰富菜篮子一家才能保健康！所以楼主的提问是孩子微量元素摄入不够的问题。

身体是一个复杂的系统，有些是遗传基因突变，还有少白头绝大部分因素是血虚，血热引起的，平常饮食少吃辛辣，刺激的多吃些凉血，清淡的食物，如莲藕，梨……等等，用桑叶，侧柏叶熬水洗头。