如何提高思考和总结能力？

思考和总结能力主要是要知识面广，至少要掌握思考问题的专业知识及其相关外延专业知识概要，然后抓住决定事物发展方向的主线以及它们之间的互相影响，或主次、从属关系进行分析总结。总之要象站在山顶看清山体山貌确定最佳上山、下山线路一样思考和总结就不会差多少。

思考和总结是一对孪生兄弟，思考能力的强弱直接影响到总结水平的高低。人生道路上就是不断的思考和总结，打一仗提高一步，以此循环往复，从而成长，成熟，成功，成大器。如何提高呢？

首先，学会辨证思维，小中见大，多中见少。思考和总结要掌握正确的思想武器，和思维方式，辨证思维就是一把金钥匙，辩证思维是指以变化发展视角认识事物的思维方式。帮助我们一分为二，正反两方面的认识，分析和对待问题，好中见坏，坏中寻好，把握事物的实质，看清问题的主流，使我们的思考和总结能更加的正确，准确，不脱离实际，不偏离轨道，更加实事求是。

其次，学会逻辑思维，综合中比较，归纳中推理。思考和总结的目的就是寻找事物的特点，规律，坚持正确的，修正错误，纠正偏差，谋求进步发展和提高。逻辑思维就是通过分析，综合，比较，抽象，概括和具体化作为思维的基本过程，揭露事物的本质特征和规律性联系。掌握了这一武器就能使我们思考和总结问题能够站得高看得远，站得住脚，经得起推敲和检验。

第三，学会创新思维，探索中提高，总结中推进。思考和总结必须与时俱进，跟上时代的步伐，引领时代的潮流。才会有新的跃升。要超前思维，创造性的思维，总结出新时期新时代的新特点新风貌新经验新做法，而不是守着老经验老套路老传统，拿着“旧船票上新客船”，思考和总结缺少了时代性是一文不値的，也是没有生命力的。

谢谢邀请。在生活中，我们运用思考和总结出来的一套方法，去解决问题，感觉效果不佳。这就给我们敲响了警钟:我们的思考和总结能力需要提高。

那么，如何提高我们的思考和总结能力呢？

我认为我们在思考问题时，要尊重客观事实，不能带任何一点主观随意性。主观地考虑问题，它脱离了客观事实，最终，难以把问题解决好。

再者，思考必须建立在全局的基础上。只有站在全局的角度上思考问题，才能看到事物的方方面面，以及它们之间的联系，才能去了解事物的过去，顾及到事物的未来。然后，我们根据得来的这些丰富的信息，做出全面合理的总结。

这就是我们应该`遵循的提高思考和总结能力的标准。

谢邀。思考能力和总结能力是俩事，有关联但不一样。

关注提高思考能力，只说一个，用黄金思维圈方法：就是问5个为什么？比如你要把东西买出去，问别人为什么要买我的，不买别人的？顾客为什么买写个？顾客为什么这个时候买？等等，这个一个透过想象，看到本质的方法。

doit！

思考：针对一个问题，展开多要素、多途径的分析。总结：针对若干事件，找出共同性、规律性的道理。下面，我举几个案例，分享我的思路。

案例一：为什么“白马非马”是伪命题？

人一生要谨防受骗。伪命题的特征有哪些？大致有三要素：①违背起码的客观事实，②违背逻辑四大法则，③或明或暗的恶意伤害。本题伪在哪条？

违背①，白马当然是马，但论辩不力。违背②，这是难点：违背同一律。原话说全了是：“白马不是一种马”，其谬就诡辩不了。这里，公孙龙用“马”偷换了“一种马”。

案例二：你认可“物理的尽头是数学”吗？

这道题，网上炒的很热，考验一个人的分析力。破题的关键是：找两概念的本质差异。

物理是基于“科学实验”研究物质结构与运动规律的自然学科。数学是基于“数形工具”研究抽象关系的思维学科。数学不必要科学实验，物理的尽头不可能是数学。

本例告诉：读书学习，吃透基本概念，是十分必要的。

案例三：请问，是先有鸡，还是先有蛋？

此类疑难问题，多半要先思考，它是不是伪命题，如贸然答题，就会入套。问题出在一个字“有”，前面的“有”是繁殖，后面的“有”是长成。显然，本题与“白马非马”一样，忽悠人的。

记住：不存在说不清楚的难题，一切疑难，无非是技术够不上。

案例四：你觉得：年轮、漩涡、海螺、大气湍流、黄河走向、龙卷风、自然常数、抛物线，这些现象，有什么共通之处？

这是一道既有思考又有总结的复杂问题，限于篇幅，也尊重你的智商，我不做答。

提升思考能力

一：三思而后行

三思而后行，就是一种反思的能力。在问题出现时，稍作停留，给自己一点时间来酝酿答案。

那么，在这段三思时间，你需要问自己哪些反思性的问题呢？

现在到底发生了什么事？判断自己遇到的情况。

二：辨别假设

假设未必属实，辨别才是关键。

假设最常见的来源是个人经验，我们通常都是根据自己的文化、背景以及经历形成观念、做出假设，根据自己的经历来看待事物，而对自己不了解的事一无所知。

三：擦亮眼睛识别信息

当你面临几个选择无法下定决心时，需要理清它们各自的利弊，对掌握的信息进行评估。

前提是，你明确自己已经了解现状，知道自己想要实现什么。

四：玩一些益智类游戏

可以玩一些益智类游戏，狼人杀，魔方，数独，俄罗斯方块都可以；

提升总结能力

一：组织语言。

二：归纳总结生活经验。

三：多注意“专有词汇”。

四：简短语言，尽可能做到一针见血。

五：用笔写下口头要表达的东西。

六：说话放慢速度，说话之前在脑袋里过一遍自己要说的话。

可以在没事的时候多参加一些培训课程之类的，可以看下火花思维的教学课程，对你应该会有帮助！

跟自己学习，如复盘的方法，提高复盘能力可以同时总结能力和思考能力。

思考和总结能力主要是要知识面广，至少要掌握思考问题的专业知识及其相关外延专业知识概要，然后抓住决定事物发展方向的主线以及它们之间的互相影响，或主次、从属关系进行分析总结。总之要象站在山顶看清山体山貌确定最佳上山、下山线路一样思考和总结就不会差多少。

认知框架君来回答这个问题。

总结也是思考，需要方法：

归纳

抽象

概括

总结是从复杂到简单。

复杂-----&;简单。

从复杂之中设计简单。

如何提高总结能力

落实在思考的方法层次，要掌握归纳的方法、抽象的方法、概括的方法。

下边谈一下如何提高思考能力

这个问题比较大，不好简单回答。

最基础的有三个层面：

学会如何思考。

学会如何思考不同。

学会如何思考系统。

要实现这三个层面，离不开一些常用的思维及思维方法：

水平思维、逻辑水思维、逆向思维、系统思维、批判性思维、创新思维。

这些思维有对应的知识层，思维知识层不仅仅只是知识，还是要切身去体验，建立起各种思维的心理表征。

关有思维及思维知识还是不够，这就象在大脑里运行了思维软件，但还要了解大脑这个操作系统。要了解大脑这个操作系统，个人认为还要掌握三重心智

什么是自主心智

什么是算法心智

什么是反省心智

了解了三重心智，就对大脑这个操作系统有比较深入的认知。这一部分的知识请参考【超越智商】这本书。

上面所谈，是基于个人的一些经验，个人认为可以有效的提高思考能力，这也是个人在学习思维时，正在使用的有效策略。

思考能力是学习能力的基础，有思想的人一般都有较强的思考能力，如何提升自己的思考和总结能力呢？

1.想思考一件事情的时候，首先要专注，只有专注才能开动脑筋，运用思维对问题进行分析，不能在思考问题时思想开小差，思考结束后还可以上网查一下网络上的答案，对照自己的结论，再参考借鉴，得出自己最终的答案。

2.对于任何问题，我们在思考时要多换几个角度去考虑问题，不要被模式框架所限制。

3.对于学习的知识要灵活运用，做到融会贯通、行知合一，以提升自己的思维和思考能力。

4.参与辩论，思想是在辩论中产生的，对于不同的问题，和不同的人进行辩论，也可以和自己进行辩论。

5.让自己养成思考的习惯，夜深人静或者一个人的时候，对自己感到困惑的事情进行思考。

6.要学会从现象看本质，只有看到本质问题，并且解决本质问题，才能冶标又治本。

父母们可以关注我，每天给大家分享亲子教育方面的知识，帮助大家解决教育过程中遇到的问题。

思考和总结能力分很多种，下面我从读书方面，和你分享：读书时，如何对书籍进行总结、思考和内化？

读书有两个层次，第一层是认识和了解；第二层是思考和内化。我们很多人读书，都只做到了第一层，或者介于第一层和第二层之间。我们若要将所学得的知识消化吸收，变为己有，并且能够充分应用发挥的话，就必须经过思考的过程。

思考其实就是一个“对已有知识和经验进行理解和再加工”的过程。

我们能“真正思考”的东西，范围其实狭窄得很，它只局限于我们所熟知的事情和已有的知识经验内。我们自身知识经验的有无或多少，对理解能否顺利地进行，有着重要的影响。所以知识的多少决定了一个人的理解能力，有些人读书读不懂，原因还是相应的基础知识的缺乏。

这就要求我们必须不断地求上进，不断地学习，只有有了一定的积累以后，大脑才可能对这些知识进行“分析、综合、推理、判断、连结、创造”等思考加工活动。

说到学习，碎片化的学习是很多人比较喜欢的方式，因为它具有：轻松、自由、耗费的精力少、需要集中注意力的时间短等一些优点。但也有很多缺点，碎片化学习往往是快速浏览式的学习，可以让我们了解和认识一些东西，但这种“过眼而不过脑”的学习，很容易让我们“自我感觉”学了很多东西。

所以，用整块的时间来进行碎片化的学习是不可取的。碎片化的学习，其主要意义是让你在“碎片时间”的时候进行的学习，更多的是给你一个观点或思路。如果这些观点、思路是对你有帮助的东西，你就需要用之后的“整块或大块时间”去进一步、深入的学习。

很多时候不是我们不会思考，而是懒于思考。

因为思考对于我们很多人来说，并不能像呼吸一样自然，而是需要“刻意”才能运行。也就是说思考的方法之一就是：刻意。

读完一本书之后，“刻意”的给自己提一些问题，进行思考。比如，根据书中的内容，刻意的去联想自己已知的一些相关知识，建立某种联系；如果你是书中的主人公，你会怎么面对和处理他遇到的问题；作者给出的方法可行吗，还有其他方法吗？等等。

在读书过程中进行理解和思考，离不开对读书笔记的归纳整理。

整理读书笔记的过程，是把所读的书和收获进行梳理的过程，也是自己思考的过程。所以，在阅读中，随时记录我们的感受、收获，我们的问题，或者书中的闪光点。书中的某些观点或方法，给了我什么提示、灵感；补充了我知识树中的哪些主题；解决了我期望的什么问题；又碰到了哪些问题等等。这些东西都是可以在阅读中进行批注，阅读后进行整理的。

现实中，我们常常遇到这样的情况：读完一本书，很多时候我们不可能立马就运用到这本书，可等需要用到的时候，只是模模糊糊、似曾相识。这个时候难免觉得读那么多书有什么用呢，反正又记不住！

可事实上，是记不住的问题吗？当然不是！而是你没有对读过的书进行“理解、思考、整理”的问题。对一个知识真的理解和思考之后，原话是什么能记住更好，记不住也没关系，因为我们完全可以用自己的话、最简单的话来描述，或者用最简单的例子来说明。

思考不要局限于一隅

思考问题的时候，我们往往会习惯性的从单一视觉或者单一层次的去考虑。对于简单的问题，一般不需要考虑从多角度多层面去解答，是什么就是什么，该怎么办就怎么办；但是对于复杂或者难的问题，我们就不能简单的从单一视觉或层面来解答了，思考的能力和差异也就从这里开始显现出来了。

所以，无论是分析和思考书中的现象、问题，还是现实中的情况，都要“有意识”的去从多方面考虑。比如swot分析法（优势、劣势、机会、挑战）就是简单的多角度分析思考问题的一种方法。

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