锻炼的时候。出现胸闷气短。是正常现象吗？去医院没检查出什么问题？

第一缺乏锻炼！要循序渐进的加强锻炼，第二，心脏有点问题，第三，呼吸系统有点问题。

如果医生检查正常，可能是不常运动，肺活量小运动量大的原因，应该是正常现象。经过一段时间的锻炼，随着肺活量的增大，就会消失了。

运动后出现胸闷、气短，是否是正常现象，这要具体来分析，也并不一定就是有疾病。

首先，与每个人的代偿能力有关系。人体在剧烈运动之后，心肺功能的活动需要代偿性的加剧，所以一般会出现明显的心跳呼吸加快，当超过代偿的极限之后就会出现胸闷、气短呼吸不过来的症状，而每一个人的代偿能力有大小。

比如超过800米以上的短跑，这种运动，多数比较系列对心肺功能有较高的要求，特别是竞赛类的，讲究速度，所以一般会出现心跳呼吸明显加速，会出现胸闷气喘，呼吸不畅，这种一般属于生理性的代偿活动，而不是疾病。

其次，与胸闷、气短出现的时限关系。如果经常的、轻微的、活动，就出现有明显的胸闷、气短，呼吸不畅症状，那么就可能要考虑哮喘的可能性比较大。

哮喘是一种气道慢性炎症性疾病，一般多见于青少年以及儿童为发作性的胸闷气喘，呼吸不畅，最常见的诱因为接触过敏性物质冷空气，以及运动。而且哮喘的个体差异比较大，有相当大一部分可以自行缓解。

哮喘也是一种过敏性疾病，所以如果有过敏史或者有鼻炎史的话，则要高度考虑哮喘的可能。

最后，与年龄有一定的关系。年轻人大多数代偿能力比较强，如果为突发的现象，那么要考虑运动引发的疾病，比如诱发自发性气胸，从而引起胸闷、气短呼吸不畅症状。特别建议瘦弱体质者，剧烈运动后，引起了脏层胸膜的破裂，从而气体进入胸膜腔引起气胸，这种情况一般多伴有胸痛的症状。

但如果是老年人的话，本身代偿能力就差，运动之后出现胸闷气短，多数以本身的机能下降的生理性的表现，也不能排除是由于存在其他基础性的疾病，比如慢阻肺，慢性心功能不全等等。

因此，无论是年轻人还是老年人，如果出现这种情况，时间比较长的话，还是要进行针对性的检查，有时候盲目的检查并不能查到任何问题，没有查到问题并不代表一定不存在问题。

头昏头闷，胸闷气短，这人多得是，并且很多。这就相当于中医认为的：未病，西医讲的：亚健康。西医的所有仪器根本检查不出来，更弄不清原因、病因。中医诊治，必须通过脉诊，根据脉象，辨症配方用药，才能治愈治好。