经常赖床，偶尔起个早有什么感觉？

一般来说我会睡到8点钟才会起床。

如果哪天我6点半起床，我肯定会觉得浑身不自在。6点半起床后，以我所处的地方，以现在的天气来说，6点半天还没有完全亮呢！起床了，又没有了睡意，好无语的，得找事情做。天气好的话，换身衣物，穿上运动鞋，跑步去。如果天气不好呢？放心吧，天气不好，我肯定会睡到8点钟的。

6点半起床，也没什么特别的感觉。迈开腿，跑出去才会有feel，还记得刚开始锻炼那会，迈开腿就去跑，小腿痛了3天。

灰蒙蒙的天，一个人跑在路上，只听到迈步的声音。来回跑个3公里，路过球场再拉10个引体向上。折腾得也差不多了！

可能我们这里是村的关系吧。跑步锻炼这种东西，人还不太爱，路过的人都会一面懵逼的看着你。但是又有什么关系，身体是自己的，自己觉得好就行了。

平常也没有跑步的习惯，如果早起一定会去！最远一次是来回6公里，14到15分钟才跑了3公里，跑上一阵，是老了还是还棒棒的，自己可以体验，哈哈

早起的感觉还是不错的，慢慢看着天渐渐的亮好过睡到太阳晒屁股……

非常舒服的感觉……

有一种头晕的感觉

我也经常赖床，我体验过这种感觉，那天起得比平时早多，刚准备起床的时候，困意想将我往回拉，告诉我再睡一会吧，很舒服的，你只需要躺在那里就好了，还有时间的，别着急。但我还是下床了，下床后感觉很累，不想动，但是我还是坚持先去厕所然后开始刷牙和洗脸。刷牙的时候，我看着窗外景物，发现一种不一样的感觉，洗完脸，就感觉突然打开新世界的大门。一种很舒服的感觉，很想做点的什么事的很感觉。

以后天天早起，然后…………

题主你好。相信很多人都有这个疑问，只是没毅力自己求证罢了，毕竟对于习惯睡懒觉的人来说已经有了熟悉的生物钟了，让他突然改变一次肯定是很不习惯的。但这种不习惯会让你发现从未有过的良好体验！

早睡早起是国际公认的健康作息方式，睡懒觉在一段时间内可能会达到心理睡眠神经的满足，但长此以往有损身体机能并附带更多增生隐疾。

如果你长期睡懒觉到中午12点而突然有一天做到7点起床，除了那一分多钟的起床气很难受以外，更多的是从未有过的舒爽，你会发现一天学习上班下来都非常有精神有活力。如果长期坚持下去，整个人的精神面貌都将焕然一新，给人意气风发的感觉，这就是自律的好处。

以上内容希望能帮助题主。

你会感觉你自己得到了一个改变，当时你或许会觉得不可思议我居然可以起来这么早，但是如果你第二天没什么事依然要早起的话，你会依然睡懒觉。习惯很可怕，自律也很可怕。

早起你会发现这一天的时间非常的慢！

天天6点半就起床，开车去30公里外的公司上班，一路听听英语口语，习惯了就不痛苦了。

一天变成25个小时

清晨的空气真新鲜呀，感觉多出半天就好比赚了一个亿。还下决心以后每天都要早起，要正能量要励志，结果……第二天不出意料的又赖床了……

发现日岀东方，还是红的。

就像今天的我神清气爽。感觉今晚一定能早睡了。

早睡早起无论对生活、工作都有好处