哺乳期，乳房软趴趴的是不是奶水少？

有些新妈妈觉得乳房胀得很硬作为“奶量够不够”的标准，其实“奶量够不够”主要还是看孩子每天的大小便的量，包括生长发育的状况，判断孩子的生长发育的趋势是上升还是下降。

哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少，没有必然的关系。乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成。当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况。判断奶水是否充足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量。也可以通过观察宝宝是否能够吃饱来判断乳汁是否充足。如果奶水不足，可以增加喂养次数，让宝宝多吸吮，这样可以促进乳汁分泌。多喝下奶的汤水

是的，再加上孩子不吃，奶水很快就没了

是

乳房软趴趴的不等于没有奶。

二宝现在六个月，我的乳房就是软趴趴的，不止现在，我两个孩子，哺乳期间乳房都是软趴趴的，从来都没过涨奶的体验，买的吸奶器根本用不上。

之所以软趴趴的，是因为供需平衡，不多也不少，而不是没奶，所以不用担心。

不是这样的呢，根据每个人的情况不同的；软趴趴不代表没有奶，涨也不代表奶多，没有必然联系，只要宝宝够吃就可以

担心没奶就多喝鲤鱼汤很见效

哺乳期乳房的软硬程度与奶水分泌的多少，没有必然的关系。乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有包块，达到了供需平衡，宝宝吃就有，宝宝不吃也不涨。当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足。判断奶水是否充足，可以观察宝宝的便便和睡眠质量，千万不要用吸奶器吸出来衡量，吸奶器抽出来所有的奶量，奶量不足时，宝宝睡觉了，可以用吸奶器多刺激，其实最好的方法就是宝宝吸吮，多刺激，及时排空乳房。

前言

你好，我是努力坚持不断更的年宝妈，很高兴为你解答。我就是母乳喂养，乳房也是软塌塌的，但是奶水绝对是够孩子吃的，和大家分享一下我的经历：

我不知道其他宝妈啥样，但是生孩子的时候还感觉乳房挺涨的，可是从产房生孩子出来，就像是泄了气的气球一样软塌塌的。在医院的时候我妈一天能问我八百遍:乳房有感觉没有？啥时候下奶？刚开始的几天还仅限于语言询问，后来我妈就开始“上手”了，毫不夸张的说我妈总是趁我不注意就开始“摸一下”，每次“得逞”后就是一脸愁容：你说你这样，啥时候才能有奶水呀！一天天的搞得我像个罪人。

不过我确实是没有奶水，经过月子里的不懈努力，出了月子奶水才算是正常，但是也并没有人家说的：哺乳期乳房就像是二次发育一样。我的依旧还是软塌塌，只有在我上班的时候，没办法及时喂奶的时候才会涨奶。只要我在家能正常给孩子喂奶，我就还是那样，但是一点也不影响奶水。

结语

在这里我想和大家分享奶水的多少和乳房的大小，是否软塌塌没有多大关系。只要开奶了，不堵奶，营养跟得上，汤水补充跟得上，养育一个孩子的奶量还是有的，所以有这方面顾虑的宝妈不用担心。

我是年宝妈，欢迎关注“大年宝”，一起交流育儿经验。

简单来说，在产后想要奶水充足除了准妈妈要摄入适当的营养物质之外，还要让宝宝多吸吮乳头，这样会进一步加强哺乳的循环，保证宝宝的母乳充足。

没有直接关系，主要还是看宝宝是否吃饱了，宝宝如果是吃饱了满足了，就没问题哈。

如何判断宝宝有没有吃饱呢？

完全母乳喂养的宝宝在最初喝初乳的那几天（出生后的3天左右，在你开奶前），每天有1-2片尿湿的尿不湿，并且在头几天里，每24小时内，至少有一次排便，就说明宝宝喝够了。

当顺利开奶后，下列表现表明宝宝喝饱了：

大于5片湿的尿不湿

清澈、浅色的尿

头4-6周，每天至少2-3次大便

宝宝精神而机敏，眼睛和嘴唇都湿润

头三个月平均每周约长150克以上的体重。

1、为什么乳房软软的

在生产过后，一般过了生理期涨奶，通常乳房会出现软软的情况，如果乳房得不到足够的吮吸刺激，已经膨胀了的乳腺组织，就会松懈下来，呈现一种软软的状态，但这并不代表你没奶，需要注意的是及时的让宝福吸吮。

2、吮吸不够

一这种情况可能是由于宝宝吸允不够导致的，所以乳房出现转情况通常是需要让宝宝多吸允刺激乳房，从而使乳汁分泌，奶水就会多起来，不要因为乳房软，没耐心不让孩子吸，总之坚持一段时间就好了。

3、什么样的乳房软才是没奶

这主要是看孩子吸奶间隔时间，如果宝妈在白天不胀晚上胀的情况，说明是白天吃奶频繁一些，一般在哺乳中期，如果妈妈的奶量和宝宝已经平衡，乳房涨的少，乳房是会软软的。

结合以上内容就是对于哺乳期胸部软软是怎么回事的一些了解，所以在哺乳期的宝妈一定要注意不要因为乳房是软的，不让宝宝吸引，从而导致乳汁减退，平时一定要让宝宝多吸，从而有效的促进乳汁的分泌。

有很多妈妈哺乳期乳房软软的都以为自己奶水不足，怕饿着孩子，判断宝宝奶量够不够是观察宝宝的大小便，宝宝吃奶时的节奏和力度，宝宝吞咽的声音，这些条件来综合判断奶量，不要因为自己乳房变软就怀疑自己没奶了，自己吓自己，在这里要提醒宝妈们不要让乳房总是处于涨奶的状态，乳房产奶太多，宝宝又不需要这么多乳汁，就会释放抑制乳汁分泌的因子，导致乳汁分泌减少，涨久必回的道理，乳房软软的但是宝宝够吃就好。

乳房软趴趴的，那就是没有奶水，我前段时间生第二个宝宝的时候，刚开始一个月还有一点奶水，到后面一点奶水都没有了，全吃奶粉，当时吃了好多中药，西药，奶水都不见长，所以就直接放弃了，现在我宝宝九个多月了，换了三个牌子的奶粉

软趴趴不等于奶水少或者没奶我女儿7个月后我胸就软软的一直没涨过那时我也以为没奶想加奶粉可是她不吃然后我也就没管了到现在目前一岁2个月还没断奶

每个妈妈都是很辛苦的，生完宝宝要想办法有奶让孩子喝饱。等到孩子大了又得想尽一切办法把奶给回了。催奶有多痛苦，那么断奶的时候就有多痛苦，甚至更痛苦，我就是断奶的时候痛了一个多星期才好。

我是三个孩子的宝妈，三个孩子都是喝母乳的。说说我的情况吧，我家老大今年都十二岁了，在怀孕期间都有好好做孕检的，他出生以后我们就喂的母乳，那个时候可能年纪轻身体恢复的快，奶水也多。每天都要用茶杯挤出去好多杯奶水，以前也没想过奶水可以存起来没这种概念，都是挤出来就就倒了。后来隔壁家小孩子出生了她奶水少就抱过来喝我的奶水，真多呀两个孩子也喝不完呀。最主要吧也没特意去吃过什么产奶的食物。后来老大7岁，老二出生了，也是喝的母乳，也喝不完，不过就不像以前哪会了，虽然每天也挤奶但是没以前多了，我估计奶水多不多可能跟身体回复有关系的，就这样也喂到了一岁多断了奶。三年过后突然间意外的来了个老三，就是我闺女，这真的就是意外了，不在我的计划之中，来了就是缘分呀，左思右想我就留下了，其实也想要个闺女，因为前面那两个都是儿子。老三出生以后也是喝的母乳，咋说呢，就刚开始有奶，后来也就不知道怎么回事，感觉奶软软的，我一直怕我女儿会不会奶不够喝，在网上查要吃什么才能有奶，就吃呗。后来网上加了个微信说是催奶师，我就问她了，她人也好，我就把我的问题都告诉她了，她问的也仔细。后来她跟我说我的奶是够我女儿喝的，让我多注意点女儿的情况在观察观察。就这样我也到药店去买了点下奶的东西回来煮汤喝，虽然奶软软的但是我女儿喝奶都喝的饱饱的，喝到了一岁多才断的奶。断奶的时候疼死了，肿肿的，肿了差不多一个星期才慢慢的好了。所以说不是每个奶软软的就是没有奶，根据个人体质去的。

首先问您几个问题：

宝宝每天吃母乳几次？

一次吃多久？

宝宝的小便一天几次？

大便一天几次？

宝宝的精神好吗？

乳房软趴趴的，不一定是没有奶，由于如果宝宝每天小便在6-8次以上，大便1次以上，宝宝的体重、生长曲线也很正常，宝宝的摄入还是足够的。

乳房不涨，更多的是趋于供需平衡的一种状态。

而这种状态通常在产后2-3个月会达到，宝宝不吸的时候就少分泌乳汁，宝宝需要的时候就多分泌一些，也就是现产现销，宝宝喝的都是新鲜直达的。

还有一种情况是大乳房的妈妈，感觉胀奶也会不那么明显。

妈妈一定要对自己有信心，也要对宝宝有信心，相信你和宝宝的共同努力下，是可以让宝宝吃饱的。

一般是的。但孩子吸奶会涨奶，够吃就可以了，不用担心。

不一定。过了生理性涨奶期，如果乳房得不到足够的吮吸刺激，已经膨胀了的乳腺组织，就会松懈下来，呈现一种软软的状态，但这并不代表你没有奶。

首先看孩子吸奶的间隔时间，有的妈妈白天不涨晚上涨，说明白天吸的相对频繁一些。再看哺乳期到了哪个阶段，一般在哺乳中期，如果妈妈的奶量和宝宝已经平衡，乳房涨的少，乳房是会软软的。

乳房软是一种信号——提醒你吮吸不够。越软才越要多吸，通过宝宝的吸吮刺激，乳房来了奶惊，奶水就会多起来，不要因为乳房软，没耐心不让孩子吸，总之坚持一段时间就好了。

这个不是绝对的，首先要看产后的月份，如果4—5个月以后，发现乳房不涨奶了，但是孩子吸就有，那么这是达到供需平衡了，是哺乳期最佳的状态，要是产后前两个月就出现，好几个小时也不涨奶，孩子还没吃饱，那么这种情况就是奶水少了，得追奶，要不后期孩子饭量越来越大，你的奶水就会更加供不上课

有句话叫做“看到的不一定就是真的”，那么乳房软趴趴的就真的是奶水少吗？这里也只能说奶水少只是其中一种可能，乳房软趴趴有好几种原因，今天来看看吧。

什么情况乳房会软趴趴的呢？

1、少奶，妈妈体内没有足够的母乳来撑起乳房，可能是妈妈营养不足导致缺奶少奶，也可能是妈妈体内缺少微量元素，最终导致合成乳汁量减少，致使乳房软趴趴。

2、突然回奶，本来乳房很充盈，突然就软趴趴的，那很可能就是回奶导致的，奶水突然变少，乳房也会软趴趴的，这就是不小心吃了回奶的食物导致的。

3、乳房下垂，可能是随着年纪的增加，乳房开始下垂，哺乳期或许没有带文胸，导致胸下垂，时间久了也会导致奶水不足。

4、有时候乳房软趴趴，不是因为没有奶水，而是身体体质原因，看起来软趴趴，但是里面有很多奶水。

奶水多不多通过宝宝来观察，来看看宝宝吃饱了没有？

1、看宝宝吃奶状态，宝宝吃奶的时候会有咽奶的声音，咕噜咕噜的，代表有奶水，如果宝宝吃奶非常费劲，一直吮吸，就像我们喝袋子装的牛奶一样来判断就OK。

2、观察宝宝的睡眠，如果奶水不够，宝宝就会吃不饱，就会饿，就会影响睡眠，就会经常哭闹，睡一会就要吃奶。

3、如果发现宝宝大便经常带绿色，很可能就是宝宝没有吃饱，观察宝宝精神状态，看看宝宝是否正常，从多方面来判断宝宝是否健康。

那么奶水如果不够该怎么办呢？

1、食疗，首先就是多喝汤，因为乳汁大部分成分都是水分，其次就是吃一下容易下奶的食物，例如鲤鱼，猪蹄等，避免回奶的食物。

2、催乳师按摩催乳，催乳真的很见效果，可以和食疗一起，刺激对应穴位，达到反馈刺激的作用，从而解决奶少的问题。

3、人体就是一个反射反馈系统，只有需求才会有供应，所以让宝宝多吮吸，这样才会反馈到大脑，从容分泌合成更多的乳汁。