下班了回到家里，一个人感到孤独寂寞是一种什么样的感受？

孤灯独影对愁眠

孤独寂寞本身就是一种感受。

人是群居动物，但并不是所有的人都喜欢群居，有的人也喜欢一个独处的感觉，自在无拘束。

如果你不喜欢这种独处的感觉，你就要去打破这种孤独的氛围，而打破这种状态的方法无非两种，一是找一个人陪伴，二是丰富一个人这段时间的活动内容。

一个人的成熟度，很大程度上要看他是否享受独处。

孤独仅仅是一种情感体验，与三五好友小聚也是一种情感体验，寻求在不的刺激获取心灵慰藉，说明个人内心还有一部分的欠缺。

那么如何坐会独处呢？独处其实是很好的修身时机，没有外界因素的刺激，你的心可以慢慢的安静下来，这时你可以平静的问下自己，此时此刻你认为那些事是你最喜欢做的，你内心肯定会有答案，那么，就听从内心的指引去做吧！活健身，或读书，或听音乐，都是你的选项！

学会独处，你的内心将会更加强大。

一种被抛弃的感觉

好像找个人聊聊。

早起上班的时候，赶地铁着急，不小心把鞋柜旁边的扫把弄倒了，深夜12点到家，它还静静的躺在那!

（图片来源搜狗输入法）

下了班回到家一个人孤独寂寞。这是有的人感觉！我独处没有感觉孤独寂寞，我很享受这种生活。一个人独处，可以静下心来做自己想做的事，做完一件事就有成就感，这是多么美妙的事情。

我现在是超级享受一个人的生活，下班回家，心情好的时候，就给自己精心准备一顿晚餐，不开心的时候，叫上三两好友，去外面嗨一场。

累的时候可以放空自己，不用对谁强颜欢笑，周末休息的时候，不想动就在床上躺着，读一本最喜欢的书，一看就是一下午……