打篮球适不适合短跑？

年了。现在谈谈我的想法：你的想法在我以前也有，甚至还想过去国外打球，哈哈，那时我上初中，身高184CM，体重124斤，——等等，但是等长大了想法有了一些变化：大多数人不能靠这个长期来生活，特别时年领大了以后，要不然我的一些同学在甲B打球期间，还在大学里上学，拿个学历，以备以后就业用，因为他们也知道学历是会在以后退役中的就业起到重要作用。在着，大学里也用特招体育生，参加全国高校CUBA联赛，每年都打，我就参加过一届，我想你可以一边打球，一边上大学，这样及受到专业的训练，也缘了你的大学梦，你觉的怎样？不知回答了你的问题了吗？

适合，肺活量最强的一群人

打篮球的运动员爆发力较高，身体素质较好，并且常年在篮球场内奔跑，具有一定的跑步技巧，但是短跑运动员不仅需要超高的爆发力，而且需要一定的跑步技巧和一定的跑步姿态，而篮球运动员常年奔波在篮球场上，跑步姿态与短跑运动员相差较少，只要经过一定的训练，相信也会拥有自己的短跑成绩。

适合短跑

打篮球肯定适合短跑运动。

我个人认为，打篮球的基本工作就是运球，防守，投篮，在这里速度起很大作用。

看过詹姆斯打球的人都知道，詹姆斯除了力量强大以外，他的运球速度特别的快。所以，如果詹姆斯也参加短跑的话，绝对不会太差。

还有维斯布鲁克，经常是一条龙跑到底，防守他的球员拉都拉不住。

速度快的球员还有很多很多如利拉德，欧文，沃尔等等他们的百米速度都在11以类。

所以打篮球还是很适合短跑运动的。

因为打篮球的人，经常带球过人，如果慢的话就经常会被防守下来。另外，打篮球的人爆发力也快，这同样是练短跑的方式。

你说对吗？

适合因为短跑跟篮球都需要强劲的爆发力

打篮球之人适不适合练习短跑？

首先我们先划分普通业余玩耍篮球群体和专业训练篮球群体，这完全是两个类别的群体，专业篮球运动员通常都是身高1.85米及以上，如我国篮球巨人姚明，当然，除了攻击后卫，身高在1.7米到1.8米之间，其他位置都要求既有身高又有很强灵巧性、爆发力、运球突破速度、场上身体对抗力量，另外，身型要壮实点、四肢修长点。而业余普通群体玩篮球，高矮胖瘦都可玩，只要喜欢就行。

但凡专业篮球运动员，场上一套阵容基本上由1个大中锋、俩个边锋、1个控球后卫、1个攻击后卫组成，除了俩个后卫，其他位置，因身高、体重硬伤，让他们在场上奔跑速度明显不如俩个后卫，尤其是攻击后卫，或得分后卫，其运球推进速度很快，如我国著名篮球后卫胡雪峰。无论国内优秀后卫，还是NBA优秀后卫库里，他们的身体素质非常全面，其个人绝对百米速度也不凡，只是专业属性不同，篮球运动员和田径专业短跑运动员没有可比性，可以说，短跑速度快的人在篮球场上未必有多快，篮球场上运球推进快的后卫站在百米赛场也未必跑多快，更谈不上适不适合的问题！

谢邀，本人就是从小打篮球，后来练短跑考学，我将结合自身经历分别从兴趣，身体素质和技术特点这两个方面分析这个问题：

兴趣第一位

在运动项目的选择上，我觉兴趣是占绝对主导作用的，因为你只有对它感兴趣才会选择坚持下去。从心理学还是那个一个人对某事物感兴趣时，便对它产生特别的注意，对该事物观察敏锐、富有激情，是进步的不断催化剂，同你也会非常愿意去为之付出时间和精力。如果你不喜欢的话，那么情况就与之完全相反了，所以如果你过了兴趣这关，那么恭喜你，在转换项目这件事情上，你就已经成功了一半。

项目发力模式差距很大

这两个项目在对身体素质的要求上面有很多相似之处，比如：良好的力量基础、爆发力，身体协调性、控制能力，良好的心理素质。但是在发力模式上，这两个项目还是有很大的区别的，我简从这三个方面来说：篮球的发力主要是以远端发力传导至核心并进行控制，而短跑是以核心带动远端发力；篮球在很多情况下都要求低重心，而短跑作为周期性项目，它主要是以高中心为主；篮球的运动过程当中。，要有很多紧急的制动和减速的情况，比如，跨步急停和跳步急停，因此篮球运动脚与地面的接触情况是以前脚掌抵地为主，而短跑要求脚与地面的接触主要以拔地为主，因此如果练篮球一段时间的话，长此以往，就不能很好的去建立短跑运动当中那种流畅发力的感觉。相比于在没有发力模式去新的建立一个发力模式而言，去纠正一个成型的发力模式，是更加困难的。

我自己的话大概用了一年的时间去纠正之前的发力模式，并更改原有的跑动技术，改技术这个过程是漫长而又痛苦的，因为你在这个过程当中还会遇到很多其他的问题，但是我觉得，如果你能有一个好一点的教练对你进行指导，并且你本人非常刻苦努力的话，那么结合你之前原有的篮球运动基础，在度过了这个过程之后，你的成绩会提升的非常快。

另外友情提示，在改善在改善跑动技术的过程当中，可能会出现成绩下降，或者自己突然感觉不会跑了，或者一些伤病出现，这些都是正常情况。因为机体重新建立一个发力模式，需要一定时间的适应，所以千万不要灰心，一定要去积极的面对。

如果对训练方面还有其他疑问的话，欢迎留言！

短跑我觉得挺适合的，我高中时期学校里的篮球校队，他们基本上每届的50米、200米、400米中都有建树。篮球需要的爆发力在短跑中也同样适用。