2023-07-27 13:39:24 条浏览
用眼过度!
用眼过度
遗传占很重要的因素,还有就是缺乏户外运动和阳光照射(不是直射眼睛)。想要预防近视的话,建议每天两小时户外运动,连续看东西超过40分钟(小孩半小时)要休息一下,看看外面或者做会儿别的。
手机玩多了了,用眼过度
近视度数大有几率会遗传,根本原因用眼过度
导致近视的根本原因是写作姿势不正确,:用眼过度吧,为什么别的孩子没事呢?或营养不良`。
姿势不正确
导致近视眼根夲原因,有些:是家族遗传,多数是用眼过度,疲劳,造成视力下降
现在是网络时代,人们的用眼强度很大,很多人都患上了不同程度的眼病。中国近视人数已经超过5亿之多,300度以下是低度近视,300~500度属于中度近视,600~900度属于高度近视,900度以上属于超高度近视。
导致近视的根本原因有以下几种:
1、遗传因素。父母双方都近视,孩子近视的可能性达100%,如果父母一方近视,孩子近视的概率达50%,但是,不是说父母近视孩子就一定近视,如果注意保护眼睛,合理用眼,还是可以避免近视的,只是得近视的概率高一些。
2、疲劳和长时间近距离用眼造成近视。人眼中有块肌肉,被称为睫状肌,是起到调节焦距的作用,当往远处看物体的时候,睫状肌就处在放松的状态,当近距离看东西的时候,它就会收紧,所以如果长时间近距离看东西,眼睛就会感觉疲劳,睫状肌产生疲劳后,调节功能就会受到影响,出现僵持状态,不能自主完成看远看近的调节功能,会出现近视的症状。所以一定要注意不要长时间近距离看东西,尽量用眼20分钟左右,就朝5米以外观望一会,放松一下睫状肌,使之减轻疲劳,也就防止近视的发生和发展。
3、灯光过暗或用眼姿势不对,都会造成近视。调节好光线,不要在暗处看东西,特别是晚上不能关灯看手机或看书,这样对眼睛的伤害更大。视物姿势和距离要掌握好,要保持正视不能斜视,不要用单眼视物,会造成双眼视力参差。
近视也是一种病,很多眼病都会发生在近视人群,如花眼、飞蚊症、黄斑变性、白内障,严重的会发生视网膜病变和脱落,有的高度近视患者甚至大声咳嗽一下,都能引起视网膜脱落,眼底出血,所以一定要重视。
五彩斑斓的世界,要用眼睛去领略,请好好保护眼睛,珍惜光明!
一般会是用眼过度导致的,真实生活中遗传有但是很少