最近总是莫名地想哭，晚上还失眠，这是怎么回事？

有人让你牵挂了。

肝气郁结脾胃不合

更年期综合征吧，需要中药调理下，植物性神经的功能

心事太重，想哭就哭吧。

憋屈自己，心里会更难受。

哭是动了心，用了情，谁都会有那么几回。

有时候，看个电影，都会流出眼泪，被别人感动了，也被自己感动了。

但往往哭了，是悲伤得不能自已，需要一点时间，抚平受伤的心灵。

不管是受伤了，还是被感动了，一切都会过去。

是否更年期時的焦慮不安症，去醫院看看

喜怒哀乐愁

这是人的基本情绪

情绪有好坏之分吗？

其实是没有

恰恰相反，情绪让我们的生活更多姿多味

那么，情绪在一天甚至一秒之内都在波动起伏

其实，换句话说：

只不过正常的情绪波动是不会对身心造成伤害的

因为人体具有很强的自我疗愈能力

情绪一旦压制住，得不到发泄，人就会得抑郁

那么，抑郁，这两个字是结果，也同时是答案

不要抑制自己的情绪，尽情的情绪发泄出来，就可以了

哭，是排泄不良情绪最好的方式

哭诉，哭诉，形象的说明了

哭，可以把情绪发泄出来

将不良情绪发泄出去，是非常好的情绪管理方式

哭完，发泄完，就没有事了

关注我一下吧，点击文章查看更多精彩回复

更年期综合证，内分泌失调