演讲要注意哪些事项？

好多同学问我如何成功的演讲，请认真看完这篇文章再练习100次。

只要是正常人，愿意改变，愿意练习，都可以成为演说家。因为演说家本来就没什么秘诀，只要按照公式，加上自己的风格，正常人最多练习2、3天就可以成为出色的演说家。只要练习100次，再加上正确的方法，根本不用什么“台上三分钟，台下十年功。”

太长不看版，只要在演讲过程中做到如下三条：

1、站稳别晃

2、看着观众

3、保持微笑

做到这三点，你就成功90%了。

以下是全面方案，预计5分钟看完，5小时练习完，5年时间精进。

如果想真的有所改变，请先写一篇大约1200字左右的演讲稿，同时记住：不要背诵，不要背诵，不要背诵。多读几次，在5分钟读完，直到能复述出来内容即可。背诵与复述的区别，复述关注的是文章的整体，而背诵只是字词。

演讲内容分配，包括概述（约200字），讲一个故事（约400字），分析故事的寓意（约400字），再做一个简要总结（约200字）即可。

一、演讲的内容

1、题材深刻，主题明确，有正能量。一次上台演讲，内容构成包括：总述、故事、道理或寓意、总结。加上前面的开场自我介绍和“谢谢大家！”一共6部分。稿件内容尽量原创，因为只有自己更了解自己的创作理念，有感而发，更口语化。

2、内容一定要深刻，感人。感人的前提是要感动自己，让自己有感受才能打动别人，最好是自己的故事。故事部分要真实，要能详细的描述事情的时间、地点、人物、起因、经过和结果。并且注意故事中对人物内心、细节、其他人的评价出发，这样可以让故事更立体，更生动，更丰满。

3、千万不要背诵！这个是演讲的大忌！很多人认为把稿件背的滚瓜烂熟是好事，狗屁！演讲要的就是现场感觉，都背下来的稿件，一只耳朵就能听出来，并且很难打动人。其实用两个办法就能搞定，一个是反复读个100次，另一个是画思维导图！反复读与背诵有天壤之别，主要是为了熟悉内容和行文通顺，找到语感。思维导图是从结构上更快的了解稿件内容的格局。

二、演讲的形式与风格

1、准备：之前好好休息，上台前不要喝水和吃东西，记住，水不是流过时润喉的，而是从胃吸收才润喉的。上台前喝水，根本对嗓子没好处，反而容易让声音嘶哑。上台前更不要再次看稿，理论上，演讲前一天就应该脱稿。

2、服装：商务正装即可，如果听众较多，衣服色可以浅一点。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太旧。

3、配乐：自己选择一个适合内容的音乐，通常练习演讲的时间和音乐的时间、节奏能揉合到一起，肯定不会超时，上台演讲后开始放音乐。

4、上台：一定要自信，主要是指：先了解讲台的布局，一定要站在中间，双脚与肩同宽，站稳，别晃动身体，从舞台背景到第一排听众的0.618位置，大概2/3处。站好后不要急于开口，慢慢微笑，头部平视，缓慢环视一周，如果有掌声，一定要享受掌声，掌声结束后再开始演讲。如果没有掌声，也要等3秒以上再开口。第一句话：“各位优秀的同学，早上好！”一定要铿锵有力，张开双臂，然后等待掌声。然后说出自己最熟悉的话题“我是***”（注意：不是“我叫***”太土）

5、语言：对稿件充满感情的演讲，让真情自然的表露。练习的时候把普通话、语速、语气、语调、抑扬顿挫都要加以练习并且标注出来。正常演讲，语速要有变化，但应该控制在每分钟240字左右，这样听众才能听清楚，遇到排比句或者需要调动情绪时可以稍快一点点。练习的方式就是查出240个字（不包括标点），如果一分钟读完，逗号停半秒，句号停一秒，语速正好，在演讲时加以控制就会更好。

6、口头禅：练习时严格控制，比如“完了、啊、那个”之类的，练习的时候，如果说错了，马上重新说一次，一定要强迫自己改掉这个习惯。

7、音量：如果不用麦克，以会场最远处的听众能听清楚为准。如果用麦克风，注意手持在麦克上1/3处，麦克风高度不要遮挡嘴巴。

8、手势：不要过多，也不要过少。如果决定要做手势，就一定要做到位，通常手势在头顶以下，腰带以上，两臂2/3宽度中的方形区域内。正常情况下，使用商务礼仪的站姿，双手自然下垂，或一只手放在小腹处。虽然刚开始自己感觉非常不自然，但观众看起来会感觉很自然。通常手势是内容有身体的器官或者数字的时候，是必要要加手势的，比如“我想”和“我要”对应心脏的位置。例如：“我（自己的手势）今天给大家（大家）分享3个（数字）小故事……”要有手势。再就是号召之类的手势，比如：加油、奉献、欢迎。手掌与小臂要伸直，不要弯曲，手势要有力。通常每分钟2个手势即可，5分钟的演讲至少要有5个手势，但不建议超过10个。

9、走动：如果要走动，一定要有意识的走动，否则就别动。只有切换话题或者有“独角戏”的时候再走动。

10、目光：一定要看到最后一排观众的头顶的位置。一定要缓慢环视（10秒以上），让每个听众感觉到我们都在关注他，因为真挚的微笑和目光，就能征服80%以上的听众。可以慢慢寻找听众中熟悉的人，或者注视自己，有善意友好目光的人对视，微笑。

11、微笑：除了说特别悲伤、特别爱国的话题以外，微笑是最好的语言。

12、时间控制：如果语速没有问题，时间控制也没有问题。

13、结尾：抛出结尾后，一定要享受掌声，然后说“谢谢大家”，向听众鞠躬，正常缓慢下台即可。

14、风格：根据听众状态和演讲稿内容，选择和结尾风格。包括：熊、虎、龙，鹰、鹤、凤。（这个以后我再写一个专题）

三、应对演讲意外

1、紧张：心法，你讲错了，忘了，大家也不会打你。另外，台下都是丰收的大白菜，你看着开心不？演讲前对大声自己说：“我很棒！”然后大笑三声。深呼吸，再上台。

2、开场忘词：直接讲你准备的故事，万万不要因为紧张而道歉。

3、中场忘词：问问大家对你的故事，有什么看法，没有法律规定演讲不能互动，或者直接与听众去握手互动。

4、结尾忘词：把演讲的核心观点或主题，大声说三次，一次比一次声音大，做呼吁或决心的手势，然后谢谢大家！

5、如果都忘了，至少把故事讲完（这个总不能忘吧？），并说出核心观点，谢谢大家！下台回去练习。

6、语序、语句错误：接着说，不要重新说。比如：“我是***”不小心把***说在了前边，就说“***就是我的名字”。

总之，演讲很简单，只要在正确的方法指导下，能坚持练习100次以上，人人都能成为演说家！

1.演讲的时候穿衣服不能随意，必须有气场，深有体会，每次我出去演讲做活动的时候，我一定会去给自己买件新衣服，整个人都会感觉不一样，感觉自己美美哒

2.录屏的时候要使用横屏

3.同学别背，口语式的表达，深有感触，说人话，有的人自我介绍都非常像背诵

4.一定是站着演讲，坐着气场全无

如何提升演讲能力

学，知识储备，用输出的态度来输入

练，霸占舞台，对舞台一定要有欲望，真的很好那种感觉

评，抖音刷起来，自己面对自己，打破舒适区才会有收获

赛，多去参加比赛，不要怕输，多上台，你的能量超乎你的想像

教，教是最好的学，只有输入没有输出，形不成闭环。学了就要去用，去分享，别管别人看不看，点不点赞，熬过了无人问津一定会柳暗花明

春夏秋冬

要做四季型选手

之前我是夏天型，鸡血爆棚，后来我觉得我变成了暖心小姐姐，跟我自己性格有关，现在少了20几岁的毛毛躁躁，春秋型。争取四季型

即兴演讲两个模板

观因举华

说观点

列原因

举例子

升华下

自己练习：梦想是什么

观因举华

观音菊花

我的梦想是什么？

我的梦想是成为一名求职指导教练，致力于让我服务的每一位学员都能收割心仪的offer。

从hr转行进入到求职指导这个领域，让我感觉到，有太多太多的人因为不会写简历，不会更好的表达自己，面试的时候一个自我介绍就败下阵来，因为这些，与心仪的工作失之交臂。

记得有一次我的一个学员非常的优秀，但是简历写的惨不忍睹，流水账一样，讲真，我作为hr，我会直接会扔掉，我记得那天是周五，我花了一个下午为他修改了简历，做了面试辅导，昨天跟我说，成功拿到了广东电视台的录取通知书。

那一刻我非常开心，我觉得我做的这件事情非常的有意义。

有人问我，这件事情我会坚持多久，我想说的是，只要大家有需要我一直都在。

第二个问元芳

承认别人的观点是对的

说一下原因

说一下解决方案

工作挨批的时候用

嗯嗯领导你说的对，导致这次事故是有原因的123不过我已经想到了解决办法123

别狡辩哈

总结一下

观音菊花

问元芳

学练评赛教

想要学习演讲，首先我们要搞明白演讲是什么？演讲是一种站着思考，站着表达的能力。其次我们要知道为什么学习演讲？会议营销，开招商会，客户答谢会，年会等等，做到把话说出去，收人，收心，收钱！最后，如何学习演讲呢？第一，我们要搞明白一件事情，演讲是一种能力还是一种知识呢？知识通过看书，听音频，看视频就可以直接获得，时间长了，就会忘记，就像我们上学的时候学习的语文，数学一样，时间长了就会忘记！而能力的获得必须经过锻炼和磨炼才能获得，就像学骑自行车，学开车，学游泳一样，必须通过锻炼才能得到，一旦获得，就会终身拥有！+vx:why199042，那么演讲就属于这种能力，必须通过训练才能获得！看书，看视频，听课，是学不会演讲的！最好学习演讲的方式，就是体验式的情景训练，就像学习开车一样，学员是主角，教练教完方法之后，需要我们实际的上台去练习，教练再给我们指导，只有这样反复的训练，才能提升我们的演讲能力！学习演讲，老师很关键，但更关键的是学习方式，名师不一定能够提升你的演讲能力，老师很能讲，不一定能让你很能讲，关键老师能给你多少次上台的机会！上台训练的次数多少，决定你进步的快慢！

注重色彩，角度

说说我自己的经历吧，我自己本人之前是在一家大型的公司做市场管理的，需要我经常性的上去做一些报告之类的，我觉得你如果是第一次上去演讲的话需要准备：

1、演讲稿、2、过硬的心里素质

3、较好的口才

4、较好的临场反应能力

5、自身的形象要注意，着重自己的衣装。

演讲顺序：开场白---问好---介绍自己---介绍演讲内容---报告工作成绩---演讲结束---道谢。

我参加演讲4次都是决赛，开场白：各位领导，各位评委，在场的观众，大家上午好！手随之。

第一点注意，要求穿正装，西服白汗衫，打领带，穿皮鞋。

第二点注意，白汗衫领扣要扣上，袖口要扣上。

第三点注意，演讲稿件里的词语要有平仄，声音上下浮动，。

第四点注意，手随语气而动。

演讲结束，要鞠躬。