很喜欢喝牛奶，喝牛奶太多会不利于健康吗？

喝牛奶（我说的是纯牛奶）太多会肥胖，也会腹泻。但是每天保证在1000毫升（也就是4瓶）以内的摄入量是没有关系的。

首先看个人体质适不适合喝牛奶，这个要从专业角度不同，个人是什么体质，可以从体检报告得知一二。如果确定适合喝牛奶，那就是量的问题，小孩，成年人，老人每天摄入牛奶梁不同，可参见网上的标准，依量来喝，即便很喜欢喝牛奶，也不可太过，凡事都有个度，过犹则不及。

什么食品适当的吃，再好的东西吃多了对身体不好，也浪费食物

适可为止。以自然奶为好，牛奶场可能都是用催乳素后的牛奶，干扰了人体的自然的生长发育，容易造成性早熟和男性性功能障碍。

不会

关于牛奶的一些见解

读书时喜欢喝牛奶，还把自个当成朋友。买爽歪歪来喝[捂脸][捂脸]

工作后，每到节假日，要送礼时，首先想到的就是牛奶，于是一下子买了六箱牛奶。

可万万没想到的是，送完后，xiong部就不舒服了。就知道坏了[流泪][流泪]。我做错了

由此，终于知道为什么现在有些小女孩早熟。曾因工作接触过小学四年级十几个女孩。

以前不知道牛怀孕产子之后才有牛奶的，大型的厂，一般通常在牛妈妈产子之后，把乳牛拉开，人们用机器挤奶，然后供给人类食用

此时牛妈妈的心情是复杂和心痛的，因乳牛并未喝到牛奶。牛奶也就是牛妈妈的白色血液，由于牛的情绪受了影响，那牛奶也不再就当初的牛奶。加上一些添加剂。那对人体更加不利。

有些人用牛奶来美容，觉得那牛奶就是牛妈妈的血与泪，不珍惜用于美容，牛妈妈会伤心的[泣不成声][泣不成声][泣不成声]

于心不忍，虽然我也爱美[微笑]

个人觉得爱笑的人就是美女

爱笑的人就是帅哥[笑哭][笑哭]

不会的，牛奶中含有钙等多种矿物质

万事过犹不及。所以还是要适当的饮用为好。

会的

喝多了，肯定不好，任何事都有个度

不会吧

喜欢的东西也要适量，肠胃不好的人建议少喝

身体没啥反应就没事

牛奶有丰富的蛋白质，小孩长多喝一些可以长身体，喝牛奶只有好处，没坏处的，早晚一杯。

关于牛奶的很多常识，希望你多看看:早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。

空腹不能喝牛奶！

牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。但是，建议：

1、不要空腹喝牛奶，这样会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。

2、注意食物搭配，牛奶不宜与浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

3、不要偏爱高度加工的牛奶，因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。

好高兴能回答你的问题，适当喝牛奶要选择什么样的牛奶，最好选择纯牛奶，要看一下配料表，做好选择只有生牛乳的纯牛奶，（我们家一直都是喝的光明的奶）也是适当的喝，早餐可以喝，如果胃不好可以先吃点面包之类的面食，不要把牛奶当成日常的饮用水，特别是成长期的小孩子喝牛奶多了，容易引起钙吸收不了，钙沉积，不利于小孩的成长。以上是个人经验。

万物均衡为最佳状态。

喝多了还是会给身体带来不少坏处。喝多了牛奶会造成体内蛋白质摄入过多，无法完全消化，引起胃肠功能紊乱，消化不了，出现积食、食欲不振等现象。还会造成营养过剩，引起肥胖。而且，牛奶容易产生饱腹感，喝多了牛奶，就吃不下其他食物，影响其他营养素，如维生素、微量元素等的吸收，造成营养不均衡。