从心理学角度来说人为什么会恐高和晕水？

恐高和晕水.是人的本能.是人的自我保护意识的体现.每个人生下来都会恐高和晕水.因为高空掉下来可以摔死.掉在水中可以淹死.这是人类通过不断进化而总结出来的基本常识.就像人类怕狼和老虎是一个道理.但为什么有的人会恐高和晕水.有的人却敢于飞高空下深海不表现出害怕.

从心理学角度来说.那些恐高和晕水的人.可以用习得性无助感心理学解释.

本人在空军部队服役多年.所以就以恐高症来分析.其实上天飞行的飞行员也怕从天空掉下来.尽管现代科技术不断发展.管理空中安全的手断不断提高.但不安全的概率还存在的.所以在空军部队提倡勇敢.胆大心细的英雄主义素质教育十分重要.要有人定胜天的思维.绝大多数人还是能正确都待恐高症.

但也有人由于心理素质的原因.有恐高症.一位空中女乘务员.在一次飞行任务之前由于感冒没有被派遣.改换另一位女乘务员.但是这次飞行却出现了飞行事故.机毁人亡.这位由于感冒而没有被派遣的女空中乘务员虽然躲过一场灾难.却从此患上了恐高症.不得不改行.这是典型的习得性无助感心理反应.就是认为面对空难事故.人类不管经过什么努力也都不可避免.

为什么见到别人发生事故自己没有发生.反而产生恐高症.当然这首先是人的本能.但另外一个重要方面也与个人的心理素质有关.这种思维方式在心理学上称习得性无助感.面对一场偶然的空难事故.总是把自己摆进去.往自己身上联想.认为无论如何努力也避免不了空难事故的发生.这种性格都是悲观处事.把什么事情都看得悲观暗淡.这种习得性无助感心理的产生.更深层次的分析是看问题的方法不对.对于飞行事故不能做正确积极的归因分析.把偶然事件分析为必然事件.因而产生悲观消极的人生观.而实际上我们国家的空中飞行安全系数非常高.这种恐高症完全是个人习得性无助感的心理反应.对于空难事故不能做出积极向上的归因分析.

可见.恐高和晕水.虽然是人类的本能.但恐高症和晕水症都是习得性无助感的心理反应.对于空中和水上的各种事故不能做出正确的积极向上的归因分析.

以上是我对恐高和晕水的心理学解释.

第一种可能是小时候，被水淹过或者从高处掉下来过，收到了一些伤害，因为这个事件形成了些相应的心理阴影、或者说内心形成了相应的种子，后面碰到类似的事件，就会产生类似的情绪。

第二种可能是小时候，没有经历这样的事件，但思维比较活跃、人比较敏感、感知能力非常强，看到了这方便的负面信息或者是新闻，或者是身边人经历了这类的事，造成了不好的结果，从而在心中种下了恐惧和害怕的种子，当遇到这类的事件时，大脑就会产生联想，使得自己害怕高的地方与水。

您好，我是心理咨询师玄老师，我来回答您“什么会恐高”的问题。

1、首先要考虑生理病理学原因：恐高与视觉信息缺失有关。

比如，当你身处高处，往下看一片模糊，景象大幅度缩小，一切都变得遥不可及，跟平日习惯的视像大相径庭，这时你的视觉信息大减，就会失去平衡，产生恐惧感。

再比如，当你站在一条笔直的公路上，公路尽头在我们极目处消失，这时你不太会害怕，因为您与这个视觉流场成直角。甚至还会产生愉悦感。你站在大厦边缘往下看，尽管也是一望无际，但此时你跟视觉流场并非成直角关系，而是扩大到180度，大脑感觉地心吸力把身体吸进无垠之中。

这就是视觉差异所导致的，心理反应不同。一个愉悦一个害怕。

你跟视觉流场成180度角

2、从心理学角度分析，恐高是因为心理记忆的作用。

比如某些当事人因为小时候被大人高空抛下来，受了惊吓，所以长大后，记忆里留存着对高空的恐惧感，所以恐高。

3、如果是心理原因，可以考虑用“系统脱敏法”来缓解。

首先教练会启发当事人想象他正处在一个相当的高度且该高度还在上升。

在这个想象的初始过程中会引起被启发者强烈焦虑和恐惧，严重者可能会晕过去。在保证生理上能接受的前提下，可以继续治疗过程。

相当一部分被当事人，经过过了焦虑期之后，紧张情绪逐渐消退。

持续，多次，每次的起点可以高一些，一次次加大暗示的想象空间，在可控的前担下，当事人关于焦虑、恐惧有关的各种行为的作用将越来越小，最后完全消失。

4、恐高症属于恐怖症的一种，只要坚持治疗，是可以治愈的。

逐渐地：不要一下子给患者定很高的目标，从容易的目标开始，逐渐转向困难目标。

有规律：一次练习不足以消除恐惧心理。每个过程需要重复好多次，直至恐惧的感觉完全消失为止。

完全地：在进行锻炼时，要求当事人集中精力，专注于当下的训练。

现实生活中有很多人恐高怕水，其实主要有先天遗传原因和后天心理创伤等原因。下面我们分别从几个方面进行分析。

1.先天因素：先天因素通常是遗传因素，恐高症和恐惧水的现象一般具有家族聚集性情况发生。

有这样一个试验，把一群猴子抓起来放到一个笼子里，高处挂一只香蕉，猴子想吃，于是去够，当它接触到香蕉的时候笼子通电猴子都遭到电击，多次以后没人去够香蕉，即便它们很想吃，因为够香蕉在他们的集体意识中是危险的。几代猴子后，猴子居然再没有去够香蕉的，他们的几代先辈已经将这个是危险的写进了基因遗传给了小猴们，他们会莫名觉得那样做危险，具体为什么，它们也说不清。

2.性格因素：心理性恐高恐水患者性格常害羞、内向、被动和敏感等，易有恐惧和焦虑倾向。而恐高恐水，其实也是对未知，危险等恐惧，水的深邃未知，深处有什么，高处掉下来还了得，小时候家人常常这么说吧。归根结底还是对可能伤害的规避，还有对死亡的恐惧。

3.社会心理因素：患者因某些社会事件遭受重大精神刺激，进而引起恐高症发生，大部分患者可追溯到一些事情上，例如校园霸凌、幼时遭受动物袭击等突发事件比如洪水中亲眼看到人被冲走，看到人从高处跳下来等，对心理造成巨大冲击，在心里留下阴影等。

建议恐高，恐水是可以缓解和改善的，如果遭受过突发事件造成心理阴影，可以进行心理调试，消除根源就可以缓解。如果莫名出现这种情况可以通过安全的方式去尝试去高处体验一下，去学习学习游泳，慢慢的你会觉得也没那么恐怖。

这是先天因素。很难改变。我有恐高症。

感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。从心理学角度来说人为什么会恐高和晕水？

首先：个人的恐惧心理影响。因为在高处，会产生一种危险度，会想着自己会不会掉下去，所以一到高处就容易恐高，内心发抖。晕水是面对水，头发晕，也会觉得水是不安全的，掉下去容易被淹。从小的自我这种求生意识导致的。

其次：长辈的苦口婆心教导。从小我的家人就跟我说：不要站在高处，也不要去水塘边玩耍，这样容易危险。每一次在到高处和到了水边，就会内心紧张，家人的话就跑出来了，影响自己的心态。

其三：个体的平衡感不好。每个人的平衡感是不一样的，有些人往滑板就能够玩得很溜，但是有些人玩滑板，玩一次就会摔一次，平衡感不好，容易导致摔跤。那么自己在高处就会紧张产生摇晃，到了水边也会产生晕倒感。那么恐高和晕水自然而然产生了。

如果自己不想改变，觉得这个对自己来说挺好的，有自我保护意识呢。如果想要改变恐高和晕水，那就要通过行为的多次锻炼建立内心的安全感，从而让自己战胜恐高和晕水。

以上为我的回答，希望对你有所帮助。

生的欲望和死的恐惧乃是安身立命的条件。

当人遭逢危险，比如高空、深水等，意味着如果失手就是死亡，而本性的趋利避害，就会激发恐惧感和逃离的行动。当事者如非训练有素，就会在慌乱中失去方向感，而关注肢体细节，从而损害“注意的末梢性”(习惯动作，只需少许注意力关注方向，而肢体细节则是脊髓反射，这样既高效又节省精力；反之，如果把注意力放在肢体细节，就会使肢体事情自然灵活，进而是肢体失去协调)，而加重眩晕感、手慢脚乱，并进入恶性循环。

恐高应该是潜意识的。因为人类漫长进化过程就认识到高处必定有危险。除非有安全保证和经过专业培训才能消除。晕水可能发生在不会游泳的人身上。还没下水就怕，心虚。当然，如果休息睡眠不好也可能产生一次性恐高晕水。心理学也就是高处水中没有安全感？