2024-09-23 17:02:11 条浏览
长大了,成熟了,想法也多了,胆子小了。
什么是心理承受能力?是每个人面对逆境而引起的心理压力和负面情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分,是我们一生中都需要修练的能力。
其实现在的小孩子心理承受能力反而逐渐降低,逆反、出走、自杀比比皆是,社会的快速发展,家庭生活结构的变化(从家中3个以上的孩子变成1-2个),学业压力异常繁重,成绩之上的社会性问题无法解决。父母对待学习严格,但在其它方面又十分溺爱,身心的发展就很容易变得片面。
为什么以前的小孩子承受力强?放养型的生活、学习娱乐的平衡、父母管教的粗放都是让我们这些30+以上的人自然的形成了相对平衡的承受和调节能力。同时孩提时期的认知少,想法也变得简单,反而更容易表现出良好的适应力和自信。
成年人,认知能力更强,思维更复杂,也更容易把简单的事情变复杂。这种事情也经常发生。有一次帮孩子复习,本来是A+B=C,结果让我又绕出了D.E,最后以“妈妈,你想的太复杂啦”“好吧,我想多了”结尾。也因为这件事一直在自省中,我试着,开始用她的视角看一些问题,突然我想明白、看清楚了很多事情。有时候,保持童心,用孩子的眼睛看问题,就变得简单和容易得多。
一个是烦恼等我复杂程度高了,简单一招很难搞定。还有就是慢慢体力精力跟不上了,力不从心了,累计的烦恼多了。最后就是人长大了有些话说不出口了,把简单事情复杂化了。
并不是越长大承受压力能力越差,而是越长大压力更多更杂,感觉上承受力更差了。其实是更好了,想想谁不是一边承受压力一边憧憬明天?谁轻言放弃过。
反而是小时候哪怕是一点点写作业的压力也觉得是天大的事,有人就干脆放弃好好学习了。