2025-03-02 17:30:37 条浏览
要看骨骺线是否闭合,闭合了一般就长不高了
谢谢邀请,我老婆就是20岁左右从1米65长到1米7。每个人由于自身身体素质不同,存在个体差异。我的建议,第一去医院拍片看看骨龄,找医生咨询一下。第二积极运动,适当做一些拉伸运动。第三放松心情,坚信自己还可以长,改掉那些不好的生活习惯。一点建议,希望能够帮助到你。
不会了吧
可以的,努力让一切变得可能!
感谢邀请
20岁还是可以长高的,我身边就有许多的例子,但是要有许多注意的地方。
1.要经常运动,比如篮球,足球等运动。
2.少吃垃圾食品(现在这环境不吃也不可能了,哈哈)
3多吃水果蔬菜,不要吸烟喝酒!少熬夜,保持充足的睡眠。
4.最重要一点是:最好不要有性行为,特别特别是自wei,有也要控制在一个月内1-2次!
以上是我的观点!希望可以帮助到你!再次感谢邀请!