为什么天天洗头，头发还是很油腻？

建议不要天天洗头发，我发现，天天洗头发的人，本来头不油也洗成了油头，我一个阿姨，从小大只用淘米水洗头发，头发乌黑那个靓丽。尝试下一个周用一次洗发水，中间觉得油的话用淘米水洗。可以循序渐进，先坚持两天不用，再坚持三天不用，然后坚持5天不用，慢慢的就油的轻了。

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天天洗头不一定就好。不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。至于一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或者脂溢性皮肤病，为了清理头发，可以天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2-3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1-3次为宜。夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。特别是有脱发病的人，洗头次数过多会加重脱发.西医：夏季最好隔天洗头中医：梳理头发与洗发同样重要持续的高温，让人们每天都要洗澡。但是，如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见。西医：夏季最好隔天洗头北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。中医：梳理头发与洗发同样重要中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

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作为女生，对头发油得难受深有体会，头发油总让人烦躁不安，恨不得马上洗，奈何洗完不久，又油了。一缕秀发是人美不可缺少的一部分。我们来探究一下是哪些“小妖精”在作怪。头发出油不仅仅是发质的问题，还有很多影响因素。比如1.饮食作息不规律，经常熬夜，导致内分泌失调，从而引起头发出油；现在的人经常吃油腻、辛辣的东西，这会刺激皮肤分泌。2.天天洗头，把头皮表层的油都洗掉了，头皮就没有保护层，身体内收到信息，便不断变成作为保护的油，从而让头发感到油腻。3.过度使用美发产品，比如啫喱水，让头发与空气长时间隔离，加剧了头发的油腻。4.就是洗发露了，洗发露中含有硅，这对头发没有伤害，但是长期使用同一洗发水就容易让头发出油，脱发。

消除这些“小妖精”的宝典来了。

1.注意饮食，少吃一点辛辣、油腻的食品，减少对皮肤的刺激。还要注意作息规律，让内分泌协调。

2.最好两天洗一次头，也不要用太热的水洗头，洗头发时要洗到发根，要不然就白洗了。

3.少用一些美发产品，也不要一直使用同一种洗发露。

4.洗完头发让它自然干。（这个挺难做到的）

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异味来自头油，细菌的排泄物。一头油腻有异味的头发，实在是很让人尴尬。

我们常常以为洗头发，就只单纯针对头发，实际洗的是头皮和发根。头皮健康，发根坚韧，秀发才会健康美丽。

想让头发不油不臭不掉发，以下2招就够了：

头发护理主要分为两部分：一、头皮护理，二、发根护理。

一、头皮护理

1、使用非离子洗发水，放弃SLS表活洗发水

SLS清洁表活剂，是头发油、脱发、有异味的罪魁祸首之一。

SLS，中文名为：月桂基硫酸钠，高效清洁，刺激性比较强，价格低廉，长期使用会破坏头皮油脂平衡，造成皮肤敏感，引起头屑和头皮痒，甚至发臭，也就是油头味。

目前来说，主流的最温和的清洁表活剂是非离子表活，其代表成分是：椰油基葡糖苷，通常从椰子树提取，不会造成皮肤刺激，价格比较贵；国内洗发水用的还是比较少，在国外一些高端洗发水用的居多，比如奥地利碧蒙萱有机洗发水。

2、使用无硅洗发水

现在，很流行无硅油洗发水，但无硅油还不行，还不能含SLS表活，所以准确来说，是要使用无硅油的非离子洗发水，才真正达到养护头皮和发根的效果。

硅油，中文名：聚二甲基硅氧烷，是一种顺滑剂，洗头时通过把毛鳞片之间的空隙填满，洗头之后头发很顺滑，但是由于硅的不透水性和惰性，长期使用会堵毛囊，容易使人头皮发痒，头发油腻，甚至脱发、掉发严重。

3、梳头用木梳子，放弃尼龙梳子

道理很简单，尼龙梳子会产生静电刺激头皮，所以选用木梳子，还可以达到按摩头皮，促进血液循环的作用。

二、发根护理

头皮护理说完了，就说到发根护理了。

想拥有一头健康秀发，发根护理也不容忽视，美女们的做法就是使用护发素。

每个星期1-2次使用护发素，如果头发实在太干燥，也可以每天使用。

目前市场上含硅油护发素为主流，但最好选择天然有机的护发素；如果使用含硅油的护发素，千万不要抹到头皮上，只抹在头发尾部。抹在头皮，硅油会导致头皮毛囊堵塞，从而导致脱发、毛囊炎等问题。

护理好一头头发就这么简单，别瞎折腾把自己头发作死了。

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如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法

调理肝脏

，油慢慢就会少了!然后也要注意少吃一点油腻的东西！尽量减少吧！头发一单油就容易堵塞

头皮毛孔

毛囊然后引起

脱发

！还有就是表面的问题！自己在家最好是用些

控油的洗发水

！然后就是注意不要放护法素！切记！如果你

头发发

稍比较干的话，那么就稍微放一点在发稍就可以！别的地方不要放！尤其是头皮部分要注意哦！只要这些注意你很难相信你

头发还

油！

喜欢小仙女的回答吗如果觉得实用的话动动手指头点个赞吧

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我是油还痒，有头屑，异味倒没有。

后来朋友介绍我用了碧蒙萱迷迭香洗发水，洗了两个星期头发就不油了，也不痒无头皮屑。

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科学发现，人们的头发总爱出油跟人们的生活习惯有着密不可分的关系。以下几种情况可能导致或者加重你头发出油的情况。

首先，吃的油腻、辛辣，生活习惯不规律容易导致头发出油。皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

其次，头发洗太勤也不行。不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。然而，洗头次数太频繁一样出油。这是因为脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

再次，过度使用化学美发用品或者洗发水中含有硅油都容易导致头发出油。使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

同时，我们随便在超市里拿瓶洗发水看成分表，很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷，这就是人们常说的顺滑剂“硅油”，液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。专家称硅油虽长期使用有没有危害，但长期使用同一种产品，头发容易脱发、发油。

当然，针对头发出油人们也是想尽了各种办法来应对，根据古人总结出来的经验，认为《本草纲目》中提到的淘米水洗头方法值得一试。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

此外，很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

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脂溢性皮肤炎好发与皮脂分泌旺盛的部位如：头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。意见建议：方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺.正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质.方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水.和缓剂可以起到很好的.

希望对你有用，欢迎关注我，有空多提问。

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如果每天洗头但是还很油，平时吃点清淡的食物，洗发水可以调换一下适合自己发质的。

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小编总结一下原因，以及后面给出的方法

天天洗头，头发很油怎么办？”说起来这还真是个疑难杂症，头发油的人，即使用了控油洗发水，可能还是会继续油下去。要解决头发油的问题，这事要从根儿上去找方法。

不少人认为头皮出油就是毛囊出油，其实出油的是“皮脂腺”。人的皮下组织其实是一个小型的工厂，有毛囊、汗腺、皮脂腺、血管等各种相对独立的结构，各有各的任务。皮脂腺的任务是什么呢？它就是分泌皮脂的。皮脂与汗液混合形成了一层薄薄的乳化膜，这就是我们常说的“出油”。少量的出油不仅可以滋润皮肤和毛发，还能防止表皮中的水分蒸发，堪称最天然的润体乳。即使大量出油，只要及时清洗对健康也没有大碍。

从本质上来说就是皮脂腺受到了刺激，刺激的原因是多方面的，比如：1、雄性激素分泌旺盛的人皮脂腺也旺盛；2、年轻人皮脂腺分泌更旺盛；3、女性经期期间雄性激素分泌增多，也会导致皮脂腺分泌旺盛；4、焦虑、忧郁、紧张的情绪会导致皮脂腺分泌旺盛；5、饮食油腻、麻辣会导致皮脂腺分泌旺盛。如果你经常性头皮很油，那么多半是雄性激素旺盛的原因，这种情况还可能导致脱发，两种现象经常被联系在一起，称为“脂溢性脱发”；如果只是偶尔感觉头发很油，那就看看是否近期遭遇了精神压力、饮食粗暴、过度疲劳等问题，恢复正常状态后，油脂分泌也会减少。

如何解决呢》？

NO.1洗发水：

含有水杨酸、烟胺酸、果酸成分，都表示有强力去油脂的效果，大家想使用的话，直接在网络上搜索一下即可，比如“水杨酸洗发水”等等，具体牌子我就不推荐了，以免有打广告嫌疑。

NO.2硫磺皂：

硫磺皂洗头可以去油脂，杀菌，也是一个不错的办法。但是毕竟不是专业的洗发水，洗头舒适性可能差一些。

NO.3保健品：

推荐维生素B族和维生素A，口服。维生素B族可以在体内形成烟胺酸，控油效果一流。维生素A也是和皮肤油脂分泌息息相关的成分，推荐鱼肝油。

NO.4药物：

这个需要你去医院找医生了。一般单纯的头皮出油很少有人去找医生，但是出现了严重的脂溢性皮炎、银屑病等头皮类炎症，还是要采用专业的药物，由医生来解决。

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大家有没有这样的感觉？我自己就感觉是这样，头发越来越油了，出油成了我频繁洗头的主要原因，很多时候真的很麻烦。

我国已成为全球头发第二油的国家：65%的人认为头皮比以前更容易出油，洗头次数也更加频繁。其中20%的人每天洗头，38%的人隔一天洗一次，21%的人隔两天洗一次，只有19%的人隔三四天洗一次，2%的人隔5天洗一次。

想要拥有一头飘逸蓬松、强健的秀发，好像越来越难了。当头皮出油过多时，危害也慢慢跟着出现了：

1、影响美观。容易油头的人看上去就给人一种不讲卫生的感觉，我之前就常被同事说“该洗头了”，可我昨天才刚洗的头啊真是委屈！

2、有味道，有头屑。而且是那种不好的味道，我自己没闻过（闻不到），但是人家说有，真尴尬。还会出现一些粉末状的头屑，比较细小，捏在手上油腻腻的，很难洗干净。

3、异常掉发、脱发。想象一下，细胞都是有生命的，头发长在头皮毛囊里，毛囊也需要呼吸，如果上面堆积了一层厚厚的油，就影响了正常新陈代谢，也很容易让头皮滋生螨虫、细菌，进一步伤害毛囊。受伤的毛囊维护头发、生长头发的能力也会减弱，于是掉发、脱发就这么来了。

那为什么天天洗头，头发还那么油？

洗头只能洗掉一时的油脂，不能从根本调节头皮的油脂分泌，就算洗掉了，不久还是会出油。所以，解决这个问题要从平衡头皮的油脂分泌开始，减少头皮的产油力，疏通毛囊堵塞，不断补充头皮毛囊需要的养份，头皮上的问题就会得到根本解决！

该怎么做可以减少头皮的产油力？

1、从生活的细节入手，建议每天早晚各梳发百次，勤换枕巾、毛巾等卫生用品。尝试做一些头皮按摩，使头皮油脂分泌有规律。

2、头皮油到需要每天洗头的人，可以在洗发时用有机迷迭香控油养发洗发精来认真清洗发根、头皮。有机迷迭香能促进头皮的血液循环，调理油腻的头皮减少出油，疏通和修复毛囊，还有很好的抗菌作用，慢慢就能减少头皮出油，促进头发再生。用有机迷迭香洗发是欧洲的传统，因为它的活性成分不会被水冲掉，调理更具优势。

3、减少吃甜食、高脂肪食物

对于头皮的出油，甜食、油腻食物比辛辣食物还能促进出油，一定要少吃再少吃！饮食多吃些水果、蔬菜，做菜时油少放一点，奶茶、饮料、蛋糕等平时就不要吃了，坚持！

4、洗头水温40度

洗发水温过高过低都不利于头发的生长，洗头的时候尽量不要使用温度太高或太低的水，会刺激到头皮毛囊增大，从而加剧出油。平常洗头就用比体温高一些的40度的水就好。

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作为一个被油性头发困扰了很多年的人，个人认为头皮爱出油的原因有两点：第一，体内有湿气；第二，血脂偏高。那么我们有什么办法可以稍微改善一下这个问题呢？

1、打通经络

打通经络，是除湿的重中之重，很多人体内湿气很重，通过按摩、刮痧、拔罐才能有效解决。

2、杜绝垃圾食品

那些油炸食品、膨化食品尽量还是少吃，过加重这种情况。

3、泡脚

去湿的一个好方法，还可以帮助冬天睡眠。

4、运动

有规律得进行有效的有氧运动，也是是去湿的一种好方法。

5、调整饮食

适当合理得吃一些粗粮，尤其是窝窝头。

其实头发出油，并不能代表身体有问题，大部分还是因人而异的。

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首先，你的头发不会油腻，头发没有油腻，是你的头皮油腻，头皮堵塞，每一次清洗头发的时候头皮油脂达不到深层清洁，所以头皮会出油，就是堵塞了，会慢慢一点点渗油的感觉。头发离你的头皮很近，所以头发也会跟着油腻，这也是硅油的危害。脸部容易油腻的，出油的，油性皮肤的，刘海儿挨着也会跟着油腻，一天需要洗好几次，所以没有头发油，只有头皮油。头发油跟自身体质，肤质也有关系。

人体的头皮出油有以下几个状况，人体的油脂本身是来自自己身体本身的分泌量，所以说这里面它有很多的关系，有的时候那是因为你熬夜啦，经常睡眠不足啦，饮食习惯啦，喜欢辛辣啦，或者说头部的皮肤受到了很大的刺激啊，用控油的洗发水过度了啊，导致头部的皮肤毛囊受到了很大的刺激，也会产生油脂，或者说水温过高，也会产生油脂。

希望能帮到你。

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很多人觉得天天洗头，头发就不会油了，可没想到洗头的速度越来越赶不上出油的速度，小半天头发就油的不行了，这说明头皮的皮脂腺发出了危急信号！

头发出油快不快，全是皮脂腺说了算

头皮的皮脂腺会分泌皮脂，皮脂可以和汗液一起形成脂质膜保护皮肤，防止皮肤水分蒸发，皮脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。如果皮脂腺受到影响，那么它的出油速度和出油量也就会异常，造成头皮出油过快、过多的情况，这就会导致头痒、头屑、头油、掉发脱发等问题。

影响皮脂腺分泌功能的因素很多，除了内分泌的影响、饮食的影响外，最直接、主要的影响就是去油力、刺激性很强的洗发精。

1、皂基类洗发精（含有月桂酸、硬脂酸、氢氧化钾、氢氧化钠等成分）

皂基类的洗发精去油力很强，会洗掉健康的皮脂，刺激皮脂腺，影响皮脂腺的功能。

2、月桂醇类洗发精（含有月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠等成分）

月桂醇类物质以前是被用来清洗车库地板的油垢，清洁力很强，刺激性很大，用在头皮上会完全洗掉头皮油脂，并带走头皮水分，影响头皮细胞的密度结构，造成皮脂腺受刺激，应激性出油加速，头皮容易被细菌、污垢等侵入。

那么，有什么方法可以修复皮脂腺，恢复正常出油？

1、按时作息

按时作息对整个身体的恢复都有帮助，包括头皮皮脂腺。

2、有机迷迭香非离子洗发精

直接养护头皮和皮脂腺，最好的方法是用有调理养护作用的天然植物，尤其是有机迷迭香和非离子，有机迷迭香能抗菌，消炎，帮助头皮的血液循环，非离子能深层清洁头皮毛囊，作为一种从天然有机植物中提取的清洁成分，还有养护皮脂腺的效果，能帮助皮脂腺恢复正常出油状态。这类洗发精一般属于欧洲有机产品，看成分表前五个成分，就可以分辨。

3、每天梳头100下

每天梳头100下可以加速头皮的血液循环，相当于给头皮做按摩，也对皮脂腺有好处，记住要用粗齿梳，梳头时放松心情。

最后也要多喝水，每天5大杯，也要勤换洗枕头、毛巾，坚持一段时间会有很好的效果的。

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头发也和皮肤一样的，分性质，中性，干性和油性。

这些都是可以通过调理进行改善的。

在使用洗发水注意使用控油类的洗发水，你这属于比较严重的油性发质。

饮食方面控制辛辣重油。

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因为你的发质是油性的，而不是干燥性的。还有就是你的工作环境是什么，空气接触到的东西有没有伤害到头发。还有就是饮食上的注意事项，你天天可能都会吃多油，煎炸食品多的

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天天洗头本身就是导致头发油的原因之一，除此之外还跟日常饮食作息、内分泌等有关系。下面来具体看看

1、天天洗头会导致头发变油，洗头主要是洗头皮，在日常生活中我们所使用的洗发水大多都是SLS/SLES（月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠）或者是月桂硫酸钠之类的清洁成分。

这类洗发水的特点是清洁力去脂力都很强，同时泡沫丰富，刺激性大。使用的时候能够像刀片一样快速刮走头皮上油脂和水分，造成头皮马上失去油脂。而我们的头皮环境是会自我调节的，皮脂腺收到头皮缺乏油脂会马上分泌大量的油脂来进行补充。长期下去，头皮水油平衡会被打破，头发就会越洗越油。

值得注意的是，这类洗发水还具有一定刺激性，如果天天用这类洗发水洗头，会快速破坏头皮保护膜，导致头皮变薄，耐受力变差，打破头皮环境，造成头皮油脂分泌失衡。

2、经常吃肥、甘、厚、辛辣油腻刺激性食物，日常生活中会发现经常喜欢吃这类食物的人，头发更容易变油。本身头发就容易油的，再吃这些会在原来的基础上加重。

3、经常熬夜、作息不规律，导致内分泌失调，经常熬夜会导致内分泌紊乱，头发出油变多。

4、感染头螨，头上有大量的螨虫，螨虫的分泌物与螨虫携带的细菌，会导致毛囊堵塞，油脂分泌失衡，造成头发变油。

想要改善头发油腻情况，可以从这几方面入手：

1、隔天采用迷迭香蔺花香茅清爽洗发水，迷迭香具有除螨、抑菌消炎的效果，而且亲肤效果好能快速渗透进入皮肤除掉头螨，蔺花香茅具有平衡油脂的作用，两者相结合，能改善大部分导致头发油的问题。

2、多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物，在日常生活工作中多吃蔬菜水果，多运动，加速体内新陈代谢，有助于缓解油脂分泌。

3、养成良好的生活作息习惯，少熬夜，保持良好的情绪。

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脂溢性皮炎，

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谢谢邀请。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得油油的。拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。另外，洗头一定要选用很温和的洗发水，最好选择无硅油的洗发水。女生的话，护发素一定要注意，不要涂抹在头皮上，从发尖涂抹到头发中间部位就可以了。并且可以用几滴白醋兑温水进行头发的清洗，可以有效缓解头发的油腻程度。

头发的油腻程度，会随着年龄的增长，内分泌腺的改变而起变化。有可能加重，也可能会缓解，但是我们一定要在饮食上注意控制。就像年前的时候起的青春美丽豆一样，总的来讲，还是和我们自己的身体机能有关系，所以一定要注意：

1、养成良好的生活作息习惯，不熬夜，早睡早起，少吃或不吃辛辣油腻刺激性食物，避免影响内分泌。多喝白开水，多吃瓜果蔬菜。（这是影响头发油腻最重要的一条）

2、不要天天洗头，如果确实受不了的话，两天洗一次还是可以的。天天洗头虽然看起是清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。洗发时，不要使劲的挠头皮，不要使用冷水，避免刺激到头皮。

3、女生如果是长发，尽量不要披散着，本来就是油性，还让头发直接接触到空气中的灰尘，会显得又油又脏。

4、洗发水尽量能够换着用，这一次用完这个，下一次试试其他的牌子。吹头发的时候，倒着吹头发，不要顺着梳头的方向吹。

5、用洗衣粉洗头发，洗过2次以后，保证让你头发一点都不油。直接让头发又干又痒，体会一下，头发打结到狂暴的状态。哈哈，当然，这是玩笑话，最好别去尝试，要不头发真毁了！

最后，祝各位拥有一头美丽的秀发！

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油性头发的人都有这么一个误区就是越油越洗，最后发现越洗越油。

油性头发用洗是解决不了问题的，它不仅仅只是头皮问题，更多是自身内在问题。

这个问题之前也有别的网友提问，那我再重新回答一遍。

头皮出油主要源于皮脂腺分泌，分泌的多少是受雄激素的影响。然后现在很多人都喜欢吃甜品，垃圾食品，油炸烧烤等等高热量高脂肪的食物，这些都是导致雄激素产生的原因。当然包括现在的人生活压力大，经常熬夜等等，不良生活也会导致内分泌紊乱，这也是让头发出油的一个原因。

我们的头皮油脂和水分是处于一个平衡状态，如果过于频繁的去洗头，你会发现越洗越油。而有些人有个心理是头发这么油一定要多抓多挠多洗两遍，这种想法是错的。洗完后大脑会收到信息，皮肤没油了，然后皮脂腺有大量的分泌油脂。因为你过分的清洁频繁的洗头，会导致水油分泌不平衡，起到保护作用就好大量分泌油脂。所以如果只是简单的去除油脂是没用的，要从生活入手，再选择合适的洗发水和洗发方法。平时爱出油的人要多喝水补充水分，是可以得到一定改善的，我之前每天都要洗，现在冬天三天洗一次。

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