2023-07-21 09:57:01 条浏览
古人云,笑一笑,十年少。愁一愁,白了头。这就说明人的心情对于人的生命相当重要。心脏是人的发动机,发动机的作用是给其它器官提供血液,以维持人的生命。如果其它器官出现问题,就会影响血液循环到心脏,就给人的生命带来危险。所以,就有怒伤肝,忧伤肺,恐伤肾之说。因此好心情是治病良药,会让人热血沸腾,促使血液循环,有利于人的身体健康。
是,绝大多数疾病是多因素诱发的,情绪压抑是诱发疾病的精神因素中最重要的一种,故大家都要重视这一点,尽量做到减少情绪低落的时间,尽最大努力让自己平静或快乐起来,共勉。
情绪低落各种原因一时半会讲不清
主要是两方面:一是引起内分泌系统功能失常,这是牵一发而动全身的影响,很多功能性疾病由此而来;二是引起免疫功能下降,识别异己的能力变差,外来的病原微生物以及内生的瘤细胞不能及时被清除,后患无穷。
人心情越低落,患病的几率越高!
我国中医认为:七情致病-喜伤心、怒伤肝、忧思伤脾、悲伤肺、恐惊伤肾。
现代医学认为:心理平衡是健康的四大基石,长期心情低落容易导致抑郁,也是导致高血压等慢性病的原因之一,情绪低落还能使身体的免疫力下降而导致疾病。
因此自己要主动调控情绪,做到心态平和,任何事情往好的方向想,实在想不开可以跟家人和朋友倾诉,通过宣泄情绪缓解情绪低落。
谢邀!在关键时刻,绝对不能让情绪左右自己,无论遇到什么令你愤怒的事情,都要控制好自己的情绪。愤怒是成大事的严重阻碍,大凡成功者是不会让情绪所左右的。冲动的情绪其实是最无力的情绪,也是最具破坏性的情绪。富兰克林说:“事情常常以愤怒开始,以羞辱结束。”为了避免在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来,我们应该采取一定有校的措施来控制自己的冲动的情绪。
1、熄灭愤怒的火焰。
2、不要让仇恨的种子萌芽。
3、心情抑郁,自我调节。
4、别人犯错,不要惩罚自己。
5甩掉多疑的十字架。
防患于未然,这样不好的情绪,低落的情绪得意解决,也不会有心情不好带来的各种病了。
答案是肯定的。从西方心理学上讲,疾病是人心灵的召唤,长期的情绪低落等于长期的负面能量的增长,疾病就会找你了。
中医也有情志致病的理论,人的五脏与人的情志是相对应的。黄帝内经说:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。如长期的忧虑、焦躁、悲哀定会带来身体的疾病。
所以养生必养心,人在恬淡平和的心态下是难以生病的。
祝您健康快乐!
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人心情越低落,是不是患病的几率就越大?有什么依据呢?答案是肯定的!心情低落,情志不高的人患病的几率就会越大,万事万物都会顺应自然,自然界是一个大宇宙,人的身体是一个小宇宙,大宇宙在晴空万里,艳阳高照的时候!一定是风和日丽,欣欣向荣的状态!该生长的生长,该发芽的发芽,没有霉变。代表着积极的良性循环!如果是雨雪天气,阴雨连绵,万物都停止生长,生命都静止冬眠,如果见不到春天阳光,见不到温暖,将是恶性循环,没有终日!人在心情高尚的时候。每个器官都是兴奋的,他们会各司其职,各尽其责,第一,病毒难以侵入。第二胃口大开,食量增加,第三做事有劲头,容易成功,第四大脑清楚,不容易犯错误,办事自然趋于完美。所以人在心情好的时候,所释放的都是积极向上的信号!如果人在心情低落的时候,对任何事情都漠不关心,随波逐流!所发出的信号都是消极的,所以人的支配系统,消化系统,防御系统,平衡系统都不积极,就等于每个系统都不去各司其职,走进了恶性循环,所以患病的几率就会变大。如果喜欢,请动动手指点赞关注。
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⊙2018.12.06
我们先来分析一下情绪低落者的特点:1.兴趣减少;2.快感缺失;3.看什么都不顺眼;4.对什么都厌;5.自我评价降低;6.有轻生念头。
在这种状态下,在情绪低落者心田里,其上空已被上述负能量的阴影层层遮挡,乌云密布,正能量的阳光照不进来,心田荒芜,寸草不生,失去了生机生气。心的生机生气没了,而阴气邪气死气就格外猖獗,这些气扩散而影响身体各器官,造成器官所损而患病。
要想让情绪低落者心田重获生机生气,就要营造正能量的《养气场》,以其强大能量,像阳光穿透负能量的乌云层照耀心田,像春风沐浴心田。春风吹又生,生机勃勃,生气盎然,情绪低落者就会重获新生。
谢谢!顺颂安康!
一一《养气场》