应该牺牲学习时间运动减肥吗？

如果时间真的很紧凑，可以适当牺牲学习时间，劳逸结合。如果时间宽裕，那就没必要牺牲学习时间了，而且运动有最佳时间段，看你这么时候是不是有必要的学习项目

什么叫牺牲？学习时间重要，运动和减肥就不重要吗？

这里有几个误区：一.学习是很重要，但不是最重要。一个人的重心不可能只有一件事情；二.减肥不是虚荣，是对自己的尊重。学习为了未来的生活，减肥为了自己的身体。两者都是重要的；三.减肥除了运动，还有合理的饮食。少油少糖，多加运动。

接下来，你只需要合理安排好时间，学习依然可以占大部分时间。抽出一小部分，比如早晚一个小时进行运动。期间可以把英语听力同时进行。

适当调节学习时间，运动健身时间，互相结合[得意]

个人觉得每天少一个小时学习，对学习影响并不大，只要身体素质健康了，对学习更是一件好事

准确的来说，应该适当的抽出时间来进行运动减肥，因为学习可以丰富知识，运动可以强健体魄，只有身体好了才能去做更多的事情，所以说，必要的时候，适当牺牲一下学习时间去做运动也是可以的！希望我的回答可以帮到你！

不管是牺牲学习时间去运动减肥还是牺牲运动减肥时间去学习，这样都不太好，劳逸结合才是完美，没有好的身体学习也不会长久，光运动去减肥而不学习不提高自己也将会被淘汰。物竞天择，适者生存，我们应该保持身心健康的前提下努力学习，将来你的人生才会更加的美好。

学习固然重要，但是健康第一，不过在一般情况下，我们也没有必要牺牲学习时间来运动减肥，因为时间是宝贵的。

当然不是。学习固然重要。也可以趁闲暇时间锻炼减肥。每天锻炼半个小时就可以了。加上合理的饮食

每天除了八小时的睡觉时间，你不可能16小时都在学习吧！算你狠最多也就8小时学习，那么每天有两个小时的运动时间减肥就个不错了，当然前提是必须坚持！

看到你这个提问，我想起当年读初中高中的我，我总觉得我学了这科就学不了那科，跟你这个差不多。其实是要改变自己的观念、思维，还有也是一种习惯。可以从一件小事开始改变的。我觉得生活是需要综合的，不能因为减肥就牺牲学习时间去运动。当你这样问时，说明你其实挺矛盾的，或者说你自己觉得无法安排好时间两样都兼顾。其实都可以兼顾到的。但是需要你自律和提高效率。什么意思呢？就是你先算一下自己每一天有多少时间去做这两样事，然后这一天的任务哪个更重一点，比如今天要完成的学习任务重点就倾向学习时间多点，减肥时间少点。而且我建议运动的地点尽量离学习的地点近，这样可以减少浪费在路上的时间。既然是算好时间的，那就要按照自己设定的时间去完成，去执行，这也是我说的自律和提高效率。

最好规划好学习和运动的时间

合理安排时间，时间是靠挤的

适量运动会也是一种休息方式，可以增加学习效率。减肥主要要靠调节饮食，运动只能辅助。

应该平衡两件事的时间，既不能完全把时间放在学习上，也不能完全放在运动上，适当调整花在两件事上的时间，找到属于自己最好的状态

这要看你如何合理的安排时间了，学习固然重要，但是不能一天都在学习，也要合理的安排运动。

学习和减肥是不冲突的，合理安排个人的时间进行学习和减肥

其实学习和运动减肥不冲突！我也有过运动减肥的经验，我是早上5点起床跑步。最开始很煎熬，因为起不来，起来了也不想出去，出去了又跑不动。后来经过一个月的锻炼，已经很好的适应了这个生物钟。再过了两个月，每公里跑步的用时差不多6.7分钟，体脂明下降了，人明显的瘦了体态好看了。重点是，因为跑步人一天都很精神，做事效率提高了，还觉得充满活力。所以，一定要运动，正确的运动不进不影响你的学习，还会有好的促进！！加油＾０＾~动起来吧。

减肥和学习本就不相冲突，可以一边学习一边减肥，互不干涉，劳逸结合对学习有帮助，减肥只是生活中的一部分而不是全部。

我觉得是这样的，减肥跟学习都同样重要，要有效的安排学习跟减肥的时间，就是一个人的自律，这样什么都没耽误

懒人连一分钟都不愿意浪费时间在减肥的事情上面，都是用脑袋想象减肥的样子应该很好看，喜欢收藏减肥的各种视频，就是从来不会付诸行动的。（我就是这样的）