打兵乓球有哪些技巧？

1、用重心控制球。

2、用“迎”的手法把球拉得更爆。

3、“照着来球收小臂”。

4、业余横板横板的反手没有想象的那样好。

5、为身前击球而做引拍。

6、练习基本功球时，一定要有节奏。

7、身体重心一定要低。

8、击球时必须放松。

9、协调用力是基础。

10、向前用力是指导。

11、用力支点是关键。

12、用力方法是技巧。

13、鞭打式发力。

14、多体会“打”和“磨”的比例。

15、拉球时要先预判根据旋转拉球。

16、反手拨是横牌反手技术的基础。

17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉!和很薄的撞！！！

18、球拍在发球时松些好。

19、越用力时，挥拍越要下压。

20、四分之一定律。

21、拉加转球时要“双腿”下蹲。

22、马林讲解摆短：“要把腰下去，借力……”

23、北肩北肘（虎爪）。

24、晃动（假动作）。

25、盯球方式——节奏、起落和焦距。

首先要规范一下发球打球的姿势，在发球或者等待接球的时间，要控制好自己的身体，稍微弯腰做好准备姿势

在新手阶段，首先要掌握正确的握拍姿势和接发球姿势，在平常热身打球时，要注意接发球时采用正确的攻打，不要用力过大或太小

在发球阶段，要有针对性，在发球前，尽可能的了解对方打球时的基本情况和优弱点，要注意多发挥自己的长处，也要注意避开自己的弱点。若提前知道对手是谁，可在赛前观看对方的比赛视频，了解对方的发球技术，球路，击球和落点规律。

在抢攻阶段，要学会利用对方的弱点和漏洞，在旋转力量落点等方面采取多种变化，使对方抓不住你的球路，进而提高自己发球的质量，多制造一些抢攻的机会，多得分

在发球力量方面，是一个技术活，力量过大球会出界，力量小了又有可能擦网，所以，在掌握发球力量方面必须拿捏的恰到好处，在发力的时候，控制好碰撞力和摩擦力的比例，适当增加球在球拍上的摩擦的长度，但是要减少摩擦的厚度，还要根据所发球的种类来调节力度。

还有一个关键点就是发球技巧，乒乓球球小，但旋转力度大，球路变化莫测，经常让人傻傻分不清楚，所以在打球时要多种技术来回调换，不能只使用一两种技术，而使对方摸透了你的技术。所以在发球技术这方面要多准备一些技术，如正手、反手，侧身发球等技术，还有一些上旋球、下旋球、或者高抛球等，要多掌握一些技术

这些是在打乒乓球时的一些基本的技巧，不过，最重要的还是要练习好基本功和身体素质，只有基本功扎实了，才能在其他方面有更加明显的提高，身体素质好了，才能在练习其他一些有难度的球时有好的体力来支撑

还有在平时没事的时候，可以多看一些比赛的视频，多了解一些发球的技术，也可以根据自身的需求去挖掘适合自己的技术

这为朋友你好，乒乓球的技巧太多了，这里不方便一一赘述，不过可以给你提个方向

如果你是新手刚刚玩，对你来说正反手攻球的练习，最好是徒手挥拍，是最合适你的

如果你已经打了一段时间基本功相对稳定，那可以练习几个套路，比如发球抢攻，发球摆短，还有接发球拧、正手挑打等等

如果你已经是业余高手了，而且还想再进一步，那就好好练习步伐，这个比较枯燥，一般人是没有毅力也没精力去这么干的，除非是真爱，练好步伐，你会发现你的球技突飞猛进，是另一个天地

您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：

乒乓网典型问答：学打乒乓球有这十三个技巧必须掌握。

1、用重心控制球的技巧

打球主要是全身发力，而不是单纯靠手臂发力，要利用腿，腰，小臂等部位的动作集中发力击球，表现出来就是用身体的重心控制球，有用身体重心拉球、打球并送出的感觉;有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球，只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。

2、用“迎”的手法拉球的技巧

要把弧圈球拉得暴，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹，这样作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。向上不向前的情况也会自然地被避免。

3、照着来球收小臂的技巧

击球部位在身体右前方，收小臂不能太早也不能太迟，不然击球就无力。小臂迎着来球，尽量迎前往前扫。

4、练习基本功球时，一定要有节奏

对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

5、身体重心一定要低

身体重心一定要低，这样打球才稳。反手位厕身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。

乒乓，击球，发力，重心。

6、击球时必须放松

击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。打球要有击打（快攻）的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。

腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，在整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的。

7、协调发力是基础，向前发力是主导

腿、跨、手必须同时同方向动作发力，腿、腰、手都必须首先向前发力作用于球，在此前提下向其他方向调节。

8、用力支点是关键

近网球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节！

9、用力方法是技巧

根据来球和自己的战术目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、弹击等不同发力方法。

10、体会“打”和“磨”比例很重要

撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

11、反手拨是横拍手技术的基础

基础打扎实了，攻、拉、弹、挑等就容易了，横拍要练好反手必须先练好拨球。

乒乓，击球，发力，重心。

12、发球时握拍要松

球拍在发球时握松些好，这样手腕转动灵活！手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，有利于发寸劲。发球击球后，要稍微颠一下身体，可以很快放松，很快回到标准预判状态。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。

13、四分之一定律要牢记

开始练习正手攻球，要牢记3个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧。可以在球台上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。

记住并理解了上述十三个技巧，练球就会事半功倍，球技就会突飞猛进!

以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。